Maistinė vertė ir cheminė sudėtis.
Lentelėje nurodomas maistinių medžiagų (kalorijų, baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų) kiekis per 100 gramų valgoma dalis.
Maistinė medžiaga | Kiekis | Norma ** | % normos 100 g | % normos 100 kcal | 100% normalu |
Kalorinė vertė | 66 kCal | 1684 kCal | 3.9% | 5.9% | 2552 g |
Baltymai | 1.45 g | 76 g | 1.9% | 2.9% | 5241 g |
Riebalai | 3.37 g | 56 g | 6% | 9.1% | 1662 g |
Angliavandeniai | 7.39 g | 219 g | 3.4% | 5.2% | 2963 g |
Vanduo | 87.5 g | 2273 g | 3.8% | 5.8% | 2598 g |
Pelenai | 0.29 g | ~ | |||
Vitaminai | |||||
Vitaminas A, RE | 60 μg | 900 μg | 6.7% | 10.2% | 1500 g |
Retinolis | 0.06 mg | ~ | |||
Vitaminas B1, tiaminas | 0.066 mg | 1.5 mg | 4.4% | 6.7% | 2273 g |
Vitaminas B2, riboflavinas | 0.092 mg | 1.8 mg | 5.1% | 7.7% | 1957 g |
Vitaminas B4, cholinas | 8 mg | 500 mg | 1.6% | 2.4% | 6250 g |
Vitaminas B6, piridoksinas | 0.05 mg | 2 mg | 2.5% | 3.8% | 4000 g |
Vitaminas B9, folatas | 17 μg | 400 μg | 4.3% | 6.5% | 2353 g |
Vitaminas B12, kobalaminas | 0.22 μg | 3 μg | 7.3% | 11.1% | 1364 g |
Pridėta vitamino B12 | 0.22 μg | ~ | |||
Vitaminas C, askorbo | 5.9 mg | 90 mg | 6.6% | 10% | 1525 g |
Vitaminas D, kalciferolis | 1.1 μg | 10 μg | 11% | 16.7% | 909 g |
Vitaminas E, alfa tokoferolis, TE | 0.99 mg | 15 mg | 6.6% | 10% | 1515 g |
Pridėta vitamino E | 0.99 mg | ~ | |||
Vitaminas K, filochinonas | 5.3 μg | 120 μg | 4.4% | 6.7% | 2264 g |
Vitaminas PP, NE | 0.693 mg | 20 mg | 3.5% | 5.3% | 2886 g |
makroelementų | |||||
Kalis, K. | 71 mg | 2500 mg | 2.8% | 4.2% | 3521 g |
Kalcis, Ca | 42 mg | 1000 mg | 4.2% | 6.4% | 2381 g |
Magnis, mg | 5 mg | 400 mg | 1.3% | 2% | 8000 g |
Natris, Na | 18 mg | 1300 mg | 1.4% | 2.1% | 7222 g |
Fosforas, P | 24 mg | 800 mg | 3% | 4.5% | 3333 g |
Mikroelementai | |||||
Geležis, Fe | 0.99 mg | 18 mg | 5.5% | 8.3% | 1818 g |
Varis, Cu | 53 μg | 1000 μg | 5.3% | 8% | 1887 g |
Selenas, Se | 1.3 μg | 55 μg | 2.4% | 3.6% | 4231 g |
Cinkas, Zn | 0.53 mg | 12 mg | 4.4% | 6.7% | 2264 g |
Virškinami angliavandeniai | |||||
Mono- ir disacharidai (cukrūs) | 5 g | maks. 100 г | |||
Steroliai | |||||
Cholesterolis | 4 mg | daugiausia 300 mg | |||
Sočiosios riebalų rūgštys | |||||
Sočiosios riebalų rūgštys | 1.47 g | maks. 18.7 г | |||
8: 0 kaprilas | 0.05 g | ~ | |||
10: 0 kaprizas | 0.04 g | ~ | |||
12: 0 Lauricas | 0.34 g | ~ | |||
14: 0 Myristinis | 0.14 g | ~ | |||
16: 0 Palmiticas | 0.78 g | ~ | |||
18: 0 „Stearin“ | 0.12 g | ~ | |||
Mononesočiosios riebalų rūgštys | 1.08 g | min. 16.8 г | 6.4% | 9.7% | |
18: 1 Oleinas (omega-9) | 1.08 g | ~ | |||
Polinesočiosios riebalų rūgštys | 0.74 g | nuo 11.2 į 20.6 | 6.6% | 10% | |
18: 2 Linoleikas | 0.68 g | ~ | |||
18: 3 Linolenas | 0.06 g | ~ | |||
Omega-3 riebalų rūgštys | 0.06 g | nuo 0.9 į 3.7 | 6.7% | 10.2% | |
Omega-6 riebalų rūgštys | 0.68 g | nuo 4.7 į 16.8 | 14.5% | 22% |
Energinė vertė yra 66 kcal.
- fl oz = 30.5 g (20.1 kCal)
Motinos pieno pakaitalas, NESTLE, GERAS PIRMASIS, su geležimi, paruoštas naudoti daug vitaminų ir mineralų, tokių kaip: vitaminas D - 11%
- Vitaminas D palaiko kalcio ir fosforo homeostazę, vykdo kaulų mineralizacijos procesus. Dėl vitamino D trūkumo sutrinka kalcio ir fosforo apykaita kauluose, padidėja kaulinio audinio demineralizacija, dėl ko padidėja osteoporozės rizika.
Žymos: kalorijų kiekis 66 kcal, cheminė sudėtis, maistinė vertė, vitaminai, mineralai, kuo tai naudinga Motinos pieno pakaitalas, NESTLE, GERA PRIEŽIŪRA, su geležimi, paruoštas vartoti, kalorijų, maistinių medžiagų, naudingų savybių , su geležimi, paruoštas valgyti