Kalorijų obuolių gala. Cheminė sudėtis ir maistinė vertė.

Maistinė vertė ir cheminė sudėtis.

Lentelėje nurodomas maistinių medžiagų (kalorijų, baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų) kiekis per 100 gramų valgoma dalis.
Maistinė medžiagaKiekisNorma **% normos 100 g% normos 100 kcal100% normalu
Kalorijų vertė57 kCal1684 kCal3.4%6%2954 g
Baltymai0.25 g76 g0.3%0.5%30400 g
Riebalai0.12 g56 g0.2%0.4%46667 g
Angliavandeniai11.38 g219 g5.2%9.1%1924 g
Maisto pluoštas2.3 g20 g11.5%20.2%870 g
Vanduo85.76 g2273 g3.8%6.7%2650 g
Pelenai0.2 g~
Vitaminai
Vitaminas A, RE1 μg900 μg0.1%0.2%90000 g
beta karotinas0.011 mg5 mg0.2%0.4%45455 g
beta kriptoksantinas11 μg~
Liuteinas + Zeaksantinas11 μg~
Vitaminas B1, tiaminas0.017 mg1.5 mg1.1%1.9%8824 g
Vitaminas B2, riboflavinas0.029 mg1.8 mg1.6%2.8%6207 g
Vitaminas B4, cholinas3.4 mg500 mg0.7%1.2%14706 g
Vitaminas B5, pantotenas0.055 mg5 mg1.1%1.9%9091 g
Vitaminas B6, piridoksinas0.049 mg2 mg2.5%4.4%4082 g
Vitaminas E, alfa tokoferolis, TE0.18 mg15 mg1.2%2.1%8333 g
Vitaminas K, filochinonas1.3 μg120 μg1.1%1.9%9231 g
Vitaminas PP, NE0.075 mg20 mg0.4%0.7%26667 g
makroelementų
Kalis, K.108 mg2500 mg4.3%7.5%2315 g
Kalcis, Ca7 mg1000 mg0.7%1.2%14286 g
Magnis, mg5 mg400 mg1.3%2.3%8000 g
Natris, Na1 mg1300 mg0.1%0.2%130000 g
Siera, S2.5 mg1000 mg0.3%0.5%40000 g
Fosforas, P11 mg800 mg1.4%2.5%7273 g
Mikroelementai
Geležis, Fe0.12 mg18 mg0.7%1.2%15000 g
Manganas, Mn0.037 mg2 mg1.9%3.3%5405 g
Varis, Cu21 μg1000 μg2.1%3.7%4762 g
Cinkas, Zn0.05 mg12 mg0.4%0.7%24000 g
Virškinami angliavandeniai
Krakmolas ir dekstrinai0.05 g~
Mono- ir disacharidai (cukrūs)10.37 gmaks. 100 г
Gliukozė (dekstrozė)1.66 g~
sacharozės2.78 g~
fruktozė5.93 g~
 

Energinė vertė yra 57 kcal.

Žymos: kalorijų kiekis 57 kcal, cheminė sudėtis, maistinė vertė, vitaminai, mineralai, koks yra „Gala Apple“ naudojimas, kalorijos, maistinės medžiagos, naudingos „Gala Apple“ savybės

Palikti atsakymą