Maistinė vertė ir cheminė sudėtis.
Lentelėje nurodomas maistinių medžiagų (kalorijų, baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų) kiekis per 100 gramų valgoma dalis.
Maistinė medžiaga | Kiekis | Norma ** | % normos 100 g | % normos 100 kcal | 100% normalu |
Kalorijų vertė | 57 kCal | 1684 kCal | 3.4% | 6% | 2954 g |
Baltymai | 0.25 g | 76 g | 0.3% | 0.5% | 30400 g |
Riebalai | 0.12 g | 56 g | 0.2% | 0.4% | 46667 g |
Angliavandeniai | 11.38 g | 219 g | 5.2% | 9.1% | 1924 g |
Maisto pluoštas | 2.3 g | 20 g | 11.5% | 20.2% | 870 g |
Vanduo | 85.76 g | 2273 g | 3.8% | 6.7% | 2650 g |
Pelenai | 0.2 g | ~ | |||
Vitaminai | |||||
Vitaminas A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.2% | 90000 g |
beta karotinas | 0.011 mg | 5 mg | 0.2% | 0.4% | 45455 g |
beta kriptoksantinas | 11 μg | ~ | |||
Liuteinas + Zeaksantinas | 11 μg | ~ | |||
Vitaminas B1, tiaminas | 0.017 mg | 1.5 mg | 1.1% | 1.9% | 8824 g |
Vitaminas B2, riboflavinas | 0.029 mg | 1.8 mg | 1.6% | 2.8% | 6207 g |
Vitaminas B4, cholinas | 3.4 mg | 500 mg | 0.7% | 1.2% | 14706 g |
Vitaminas B5, pantotenas | 0.055 mg | 5 mg | 1.1% | 1.9% | 9091 g |
Vitaminas B6, piridoksinas | 0.049 mg | 2 mg | 2.5% | 4.4% | 4082 g |
Vitaminas E, alfa tokoferolis, TE | 0.18 mg | 15 mg | 1.2% | 2.1% | 8333 g |
Vitaminas K, filochinonas | 1.3 μg | 120 μg | 1.1% | 1.9% | 9231 g |
Vitaminas PP, NE | 0.075 mg | 20 mg | 0.4% | 0.7% | 26667 g |
makroelementų | |||||
Kalis, K. | 108 mg | 2500 mg | 4.3% | 7.5% | 2315 g |
Kalcis, Ca | 7 mg | 1000 mg | 0.7% | 1.2% | 14286 g |
Magnis, mg | 5 mg | 400 mg | 1.3% | 2.3% | 8000 g |
Natris, Na | 1 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.2% | 130000 g |
Siera, S | 2.5 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.5% | 40000 g |
Fosforas, P | 11 mg | 800 mg | 1.4% | 2.5% | 7273 g |
Mikroelementai | |||||
Geležis, Fe | 0.12 mg | 18 mg | 0.7% | 1.2% | 15000 g |
Manganas, Mn | 0.037 mg | 2 mg | 1.9% | 3.3% | 5405 g |
Varis, Cu | 21 μg | 1000 μg | 2.1% | 3.7% | 4762 g |
Cinkas, Zn | 0.05 mg | 12 mg | 0.4% | 0.7% | 24000 g |
Virškinami angliavandeniai | |||||
Krakmolas ir dekstrinai | 0.05 g | ~ | |||
Mono- ir disacharidai (cukrūs) | 10.37 g | maks. 100 г | |||
Gliukozė (dekstrozė) | 1.66 g | ~ | |||
sacharozės | 2.78 g | ~ | |||
fruktozė | 5.93 g | ~ |
Energinė vertė yra 57 kcal.
Žymos: kalorijų kiekis 57 kcal, cheminė sudėtis, maistinė vertė, vitaminai, mineralai, koks yra „Gala Apple“ naudojimas, kalorijos, maistinės medžiagos, naudingos „Gala Apple“ savybės