Maistinė vertė ir cheminė sudėtis.
Lentelėje nurodomas maistinių medžiagų (kalorijų, baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų) kiekis per 100 gramų valgoma dalis.
Maistinė medžiaga | Kiekis | Norma ** | % normos 100 g | % normos 100 kcal | 100% normalu |
Kalorijų vertė | 631 kCal | 1684 kCal | 37.5% | 5.9% | 267 g |
Baltymai | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 76000 g | |
Riebalai | 70.2 g | 56 g | 125.4% | 19.9% | 80 g |
Angliavandeniai | 3.4 g | 219 g | 1.6% | 0.3% | 6441 g |
Vanduo | 24.2 g | 2273 g | 1.1% | 0.2% | 9393 g |
Pelenai | 1.8 g | ~ | |||
Vitaminai | |||||
Vitaminas B1, tiaminas | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.1% | 15000 g |
Vitaminas B2, riboflavinas | 0.02 mg | 1.8 mg | 1.1% | 0.2% | 9000 g |
Vitaminas PP, NE | 0.13 mg | 20 mg | 0.7% | 0.1% | 15385 g |
makroelementų | |||||
Kalis, K. | 24 mg | 2500 mg | 1% | 0.2% | 10417 g |
Kalcis, Ca | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.1% | 16667 g |
Natris, Na | 658 mg | 1300 mg | 50.6% | 8% | 198 g |
Siera, S | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 100000 g | |
Fosforas, P | 3 mg | 800 mg | 0.4% | 0.1% | 26667 g |
Mikroelementai | |||||
Geležis, Fe | 0.2 mg | 18 mg | 1.1% | 0.2% | 9000 g |
Selenas, Se | 1.6 μg | 55 μg | 2.9% | 0.5% | 3438 g |
Sočiosios riebalų rūgštys | |||||
Sočiosios riebalų rūgštys | 18.2 g | maks. 18.7 г |
Energinė vertė yra 631 kcal.
- puodelis = 220 g (1388.2 kCal)
- šaukštas = 14 g (88.3 kCal)
Žymos: kalorijų kiekis 631 kcal, cheminė sudėtis, maistinė vertė, vitaminai, mineralai, kas naudinga Salotų padažas, prancūziškas, su naminiu medvilnės sėklų aliejumi, kalorijos, maistinės medžiagos, naudingos savybės Salotų padažas, prancūziškas, su naminiu medvilnės sėklų aliejumi