Recepto sudedamosios dalysSūrio pyragas su obuoliu"
- 3 kiaušiniai
- 120 g sutirštinto pieno
- 500 gr varškės 5%
- 400 g obuolių
Patiekalo „Sūrio pyragas su obuoliu“ maistinė vertė (už 100 gramų):
Kalorijos: 121.2 kcal.
Voverės: 9.9 gr.
Riebalai: 4.6 gr.
Angliavandeniai: 9.8 gr.
Porcijų skaičius: 1Ingrediento ir recepto „Sūrio pyragas su obuoliu» kalorijos
| Produktas | Priemonė | Svoris, gr | Balta, gr | Riebalai, g | Kampas, gr | cal, kcal |
| vištienos kiaušinis | 3 vienetų | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
| sutirštinto pieno su cukrumi | 120 g | 120 | 8.64 | 10.2 | 67.2 | 384 |
| varškės sūris 5 proc. | 500 gr | 500 | 86 | 25 | 9 | 605 |
| obuolys | 400 g | 400 | 1.6 | 1.6 | 39.2 | 188 |
| VISO | 1185 | 117.2 | 54.8 | 116.6 | 1436.1 | |
| 1 tarnauja | 1185 | 117.2 | 54.8 | 116.6 | 1436.1 | |
| 100 gramų | 100 | 9.9 | 4.6 | 9.8 | 121.2 |