Daug girdėjome apie išganingą pirties įtaką savijautai. Verta paminėti, kad tai veikia valo organizmą ir padeda lengviau atsikratyti nereikalingų kilogramų.
Už šį išradimą esame skolingi suomiams. Sveikatą stiprinantis pirties poveikis susijęs su pirminiu kūno sušilimu, kuris atvėsinamas tolimesnėje pirtyje. Viduje vyraujanti temperatūra svyruoja nuo 90 iki 120 laipsnių Celsijaus.
Įtaka lieknėjimui ir pirties tipui
Sausa pirtis – naudojama krosnelė su karštais akmenimis. Temperatūra viduje siekia 95 laipsnius, o drėgmė – 10%. Puikiai veikia imuninę sistemą, kraujotakos sistemą, didina organizmo darbingumą. Gydymo metu sudeginame iki 300 kcal. Pirties pirtys turi nuostabų poveikį mūsų organizmui, tačiau yra kontraindikacijų žmonėms, sergantiems plaučių ir inkstų ligomis, glaukoma, odos mikoze, ateroskleroze, hipertenzija ir širdies nepakankamumu.
Sauna šlapia – kambarys šildomas 70-90 laipsnių Celsijaus diapazone. Viduje esantis garintuvas leidžia saunoje besinaudojančiam žmogui reguliuoti oro drėgnumą nuo 25 iki 40 procentų. Toksinai išsiskiria su prakaitu. Rekomenduojama žmonėms, kurie nemėgsta temperatūros sausoje pirtyje. Lieknina, bet kalorijų netenkama mažiau nei sausoje pirtyje.
W garinė pirtis, temperatūra ir drėgmė nustatomi automatiškai. Garų generatorius, ty garintuvas, leidžia palaikyti beveik 40 % oro drėgnumą. Kartu su gydymu pašalinti toksinai palengvina lieknėjimo progresą.
Sauna infraraudonųjų spindulių – nuo kitų pirčių tipų skiriasi savo mechanizmu. Elektromagnetinė spinduliuotė, kurios bangos ilgis yra 700-15000 nm, veikia organizmą, taip pat kaip reabilitacijos forma. Pirties viduje temperatūra nėra labai aukšta – svyruoja nuo 30 iki 60 laipsnių. Aukštas procedūros saugumas yra nepaprastai svarbus, esant tokiai temperatūrai, paprastai nėra jokių kontraindikacijų. Vartotojai yra atsipalaidavę, o kraujotakos sistema nėra perkrauta. Jis gali būti naudojamas svorio netekimui.
Pirties privalumaiPirties pirtys padeda kovoti su celiulitu, kuriam palankus antsvoris. Per prakaito liaukas padidėja prakaito sekrecija, o su juo pasišalina toksinai. Kadangi taip nukrenta vonios kambario žvynų galiukas, po procedūros galime manyti, kad netekome riebalinio audinio. Gera žinia besilaikantiems dietos yra tai, kad pirtis žymiai pagerina medžiagų apykaitą ir leidžia sudeginti iki 300 kalorijų. Tačiau įspūdingų efektų nesitikėkite, nes svorio netekimas neviršija pusės kilogramo. Šiuo tikslu apsilankymas pirtyje turi būti naudojamas kartu su dieta ir mankšta.