Diskartozę arba degeneracinę disko ligą apibūdina nepataisomas diskų susidėvėjimas, esantis tarp 24 judančių stuburo slankstelių. Su amžiumi diskai dehidratuoja, susmulkinami ir praranda naudingą vaidmenį. Biologinis amžius yra pagrindinė disartrozės priežastis, kuri prasideda maždaug nuo 20 metų. Tačiau jei disartrozė yra negrįžtama, kita vertus, yra būdų, kaip sulėtinti jo progresavimą, sumažinant stuburui daromą spaudimą.

Diskartrozės apibrėžimas

Diskartozę arba degeneracinę disko ligą apibūdina nepataisomas diskų nusidėvėjimas, esantis tarp 24 judančių stuburo slankstelių.

Kiekvienas tarpslankstelinis diskas susideda iš pluoštinio žiedo (žiedo) periferijoje ir želatininio branduolio (branduolio) centre. Esminiai stuburo elementai, diskai užtikrina jo judesius - lenkimą, pailgėjimą, sukimąsi ir šoninį pasvirimą. Jie taip pat atlieka amortizatoriaus vaidmenį smūgio ar didelio slėgio tarp dviejų slankstelių atveju. Su amžiumi diskai dehidratuoja, susmulkinami ir praranda naudingą vaidmenį. Tada mes kalbame apie diskontrozę.

Atsiskyrimo tipai

Yra trys diskoartrozės tipai:

• Gimdos kaklelio disartrozė;
• Juosmens disartrozė;
• Etapinė disartrozė, kuri paveikia kelis slankstelius vienu metu.

Diskartozės priežastys

Biologinis amžius yra pagrindinė ir neišvengiama disartrozės priežastis.

Disartrozės diagnozė

Stuburo magnetinio rezonanso tomografija (MRT) leidžia išanalizuoti tarpslankstelinių diskų būklę. Elektromiografija taip pat gali būti naudojama raumenų ir juos kontroliuojančių nervų ląstelių sveikatai įvertinti.

Žmonės, paveikti diskontrozės

Niekas neišvengia diskotrozės, kuri prasideda maždaug nuo 20 metų. Apskritai vyrai yra labiau linkę į disartrozę nei moterys, tačiau po menopauzės ši tendencija pasikeičia.

Veiksniai, skatinantys diskontrozę

Kai kurie veiksniai gali paskatinti ankstyvą disartrozę:

• Genetinis polinkis;
• Įgimtos stuburo anomalijos;
• Pasikartojančios traumos, smūgiai ar suspaudimo jėgos (puikūs sportininkai);
• Antsvoris;
• Fizinio aktyvumo stoka;
• Bloga laikysena ir neteisingi judesiai;
• Rūkymas

Jokių simptomų

Ankstyvosiose stadijose diskontrozė ne visada sukelia skausmą, o tai nereiškia, kad jis dar nėra.

Kaklo skausmas ir standumas

Gimdos kaklelio disartrozė yra atsakinga už skausmą ir kaklo sustingimą.

Lėtinis apatinės nugaros dalies skausmas

Juosmens disartrozė dažnai pažeidžia ketvirtą ar penktą juosmens slankstelius ir pirmąjį kryžkaulio slankstelį. Tai yra viena iš pagrindinių lėtinio skausmo priežasčių apatinėje nugaros dalyje.

Neuralginiai skausmai

Slanksteliai, turintys diskontrozę, gali judėti ir suspausti vieną iš nervo šaknų. Tuomet skausmas yra intensyvus ir spinduliuoja į rankas, nugarą ir pečius dėl gimdos kaklelio disartrozės, o sėdmenų, šlaunies, blauzdos ir pėdos - juosmens disartrozės.

Pagrindinis disartrozės gydymo tikslas yra sumažinti jo progresavimą ir sumažinti skausmą. Jis pagrįstas:

• Fizioterapija palaikant ir gerinant stuburo judrumą, kartu su patarimais dėl nugaros higienos, siekiant apriboti stuburui taikomus apribojimus;
• Skausmą malšinantys, priešuždegiminiai ir raumenis atpalaiduojantys vaistai.

Chirurgija, atliekama kaip paskutinė išeitis, leidžia pakeisti labai pažeistą diską (artroplastika), suvirinti du slankstelius (artrodezė) arba atlaisvinti nervą.

Jei disartrozė yra negrįžtama, kita vertus, yra būdų, kaip sulėtinti jo progresavimą, sumažinant stuburui, taigi ir diskams, daromą spaudimą:

• Sumažinkite sėdėjimo laiką;
• Sėdėdami dažnai darykite pertraukas ir keiskite pozicijas;
• Stiprinkite nugarą;
• Venkite antsvorio, kad palengvintumėte stuburą;
• Būkite hidratuotas;
• Pašalinkite sunkinančius veiksnius, tokius kaip vibracija ar pasikartojantys smūgiai.