Pavojingiausi alkoholiniai gėrimai, pasak gydytojų, yra mažai alkoholio. Gėrimai, kuriuose yra nedidelis alkoholio kiekis, laikomi pavojingiausiais kepenims, nes gana sunku kontroliuoti suvartojamo alkoholio kiekį.
Daugelis mano, kad alų, kuriame yra 3-5% alkoholio, saugiau gerti nei 40% degtinės. Gydytojai nustatė, kad alus, kuriame yra mažai alkoholio, daug labiau pakenks kepenims dėl įvairių rūšių alkoholio mišinio.
Likę alkoholiniai gėrimai yra ne mažiau kenksmingi. Pavyzdžiui, antsvorio turintys žmonės jokiu būdu nėra linkę vartoti saldžių likerių, o besaikis šių likerių vartojimas gali sukelti vėžinių auglių vystymąsi, o putojančiame vyne gausu anglies dioksido. Pagrindiniai pavojingų mažai alkoholinių gėrimų vartotojai yra paaugliai, o tai labai liūdna.
Žinoma, galima gerti alkoholinius gėrimus. Pasak ekspertų, yra keletas dozių, kurios nepadarys ypatingos žalos sveikatai. Pavyzdžiui, moteris gali išgerti 1-2 stiklines gero, aukštos kokybės vyno ar šampano, o vyras-apie 200 gramų 40 laipsnių alkoholinio gėrimo.
Pavojingiausių kepenims alkoholinių gėrimų įvertinimas: alus, mažai alkoholiniai gėrimai, šampanas, alkoholiniai gėrimai ir saldūs likeriai.