Juodųjų serbentų, agurklių ar nakvišų aliejus (į vidų). Kad oda būtų gerai hidratuota, D^r Andrew Weil mano, kad gama-linoleno rūgštis (GLA) gali padėti⁵. Jo yra juodųjų serbentų, agurklių ir nakvišų aliejuje. Šiuose aliejuose yra nepakeičiamų omega-6 riebalų rūgščių. D^r Weil rekomenduoja sausai odai suvartoti po 500 mg juodųjų serbentų aliejaus du kartus per dieną. Tai ekonomiškiausia alyva. Remiantis jo patirtimi, prireiktų 2–6 savaičių, kol nauda taptų akivaizdi.

 Vitaminų papildai. Daugelis vitaminų, gaunamų iš mūsų dietos, teigiamai veikia odą. Tačiau atrodo, kad vitaminų, vartojamų papildų pavidalu, tik maža dalis yra nukreipta į odą. Todėl vitaminų papildai praktiškai neveiksmingi gydant odą.