Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, 10–20% moterų patiria pogimdyminę depresiją. Jei šiuos skaičius perkeltume į Rusiją, paaiškėtų, kad šia depresijos forma kenčia apie 100–150 tūkstančių moterų – viso miesto, pavyzdžiui, Elektrostalio ar Pyatigorsko, gyventojai!
Tipai
Aukščiausios kategorijos akušerės-ginekologės, INVITRO-Rostovo prie Dono vyriausiojo gydytojo pavaduotojos medicinos darbui Ilonos Dovgal pastebėjimais, rusų moterų pogimdyminė depresija gali būti dviejų tipų: ankstyva ir vėlyva.
„Ankstyvoji pogimdyminė depresija pasireiškia pirmosiomis dienomis ar savaitėmis po gimdymo ir dažniausiai trunka apie mėnesį, o vėlyvoji pogimdyminė depresija pasireiškia praėjus 30-35 dienoms po gimdymo ir gali trukti nuo 3-4 mėnesių iki metų“, – pastebi ekspertė.
Simptomai
Pasak Ilonos Dovgal, jaunai mamai kreiptis į gydytoją turėtų būti šie požymiai:
nereaguoja į teigiamas emocijas,
nenoras bendrauti su vaiku ir artimaisiais,
nenaudingumo ir kaltės jausmas dėl visų neigiamų įvykių, vykstančių šeimoje,
sunkus psichomotorinis atsilikimas,
nuolatinis neramumas.
Be to, dažnai sergant pogimdymine depresija, sumažėja lytinis potraukis, padidėja nuovargis, iki nuovargio atsikėlus ryte ir po minimalaus fizinio krūvio.
Tačiau svarbi ir šių simptomų pasireiškimo trukmė: „Jei tokios būklės neišnyksta per 2-3 dienas, taip pat reikėtų kreiptis į gydytoją“, – sako gydytoja.
Kaip išvengti pogimdyvinės depresijos?
„Jei artimieji ir draugai moteriai, išrašydami iš ligoninės, skiria pakankamai dėmesio, padeda ir suteikia galimybę pailsėti, tuomet pogimdyminės depresijos galima išvengti. Be to, būtina suteikti moteriai galimybę gauti teigiamų emocijų ne tik bendraujant su vaiku, bet ir iš tų gyvenimo sričių, prie kurių buvo pripratusi iki nėštumo“, – įsitikinusi Ilona Dovgal.
Beje, Europos statistikos duomenimis, pogimdyminės depresijos požymiai yra stebimi o 10–12% tėčių, tai yra beveik taip pat dažnai kaip ir mamų. Taip yra dėl to, kad šeima yra santykių sistema, kurios dalyviai daro įtaką vienas kitam. Tyrimai rodo, kad moterys, kurios vengia pogimdyminės depresijos, gauna stabilią emocinę pagalbą iš savo sutuoktinio. Ši taisyklė galioja ir vyrams.