„Sumišimas“ krūtys / čiulptukas, tai nėra sisteminga!
Kuri mama nėra girdėjusi, kad jei ji maitina krūtimi, buteliuko įvedimas neišvengiamai sukels krūtų / spenelių sumaištį, o tai pažymės jos žindymo pabaigą? Mes darome pertrauką. Jei, pavyzdžiui, turime būti 1 valandą, tai nėra drama. Ir nėra dėl ko jaustis kaltu. „Šis mitas apie galimą krūtų ir čiulptuko painiavą be reikalo kelia nerimą motinoms“, – perspėja Marie Ruffier Bourdet. Kad žindymas prasidėtų gerai, žindančiai mamai pageidautina iki 4–6 savaičių kuo ilgiau likti su kūdikiu, tačiau jos gali šiek tiek ir nebūti. Maža to, kad kūdikiui nepritrūks pieno, nes jį galima pasiūlyti gerti su kitu indu (šaukštu, puodeliu...) ar net buteliuku. Ir visų pirma, jis nebūtinai po to atsisakys krūties. „Per anksti įdėti buteliuką gali būti problematiška mažumai kūdikių, turinčių organinį ar funkcinį polinkį, kuris turi įtakos čiulpimui, pavyzdžiui, liežuvio pūsleliui arba gastroezofaginio refliukso ligai (GERL). Atradę buteliuką, kuris padeda lengviau gauti pieno, palyginti su žindymu, kuriam reikia daugiau pastangų, vėliau jie galėtų „pasirinkti pirmenybę renkantis buteliuką krūties nenaudai“, – patikslina ji.
Maitinimas iš buteliuko nėra būtinas
Gali atsitikti taip, kad mažylis pradeda atsisakyti buteliuko arba po atjunkymo jis nebenori imti buteliuko. „Esame užtikrinti, kad gėrimas iš buteliuko nėra būtinas žingsnis vaiko raidai“, – įspėja Marie Ruffier Bourdet. Be to, čiulpimo refleksas išnyksta nuo 4 iki 6 metų. »Kaip padėti kūdikiui dar gerti pieną? Yra daug alternatyvų, tokių kaip, pavyzdžiui, šiaudai. „Kūdikis nuo 5 mėnesių gali suprasti, kaip naudotis šiaudeliu“, – aiškina ji. Yra net specialūs šiaudiniai puodeliai, kurie leidžia šiaudeliui išlikti stiklinėje, kai kūdikis pakreipia puodelį. Kita išeitis: puodeliai kūdikiams, maži stikliukai, pritaikyti prie mažylių burnytės, kad galėtų supilti pieną. Šie akiniai kartais naudojami naujagimių skyriuose, kai neišnešioti gimę kūdikiai dar negali žindyti. Taip pat yra 360 puodelių su dangteliu, kurį reikia paspausti norint gerti. „Galiausiai geriau vengti kaušelių su snapeliu, nes jie verčia kūdikį daryti priešingus judesius, nei daroma geriant, pavyzdžiui, praryti burną ar ištiesti galvą atgal“, – priduria ji.
Žindomas kūdikis gali valgyti gabalėlius!
"Daugelis mamų mano, kad maždaug 8 mėnesius turite nustoti maitinti krūtimi prieš suskaidant, bet tai tikrai neteisinga!" Perspėja Marie Ruffier Bourdet. Nuo 6 mėnesių mažylį traukia maistas, kurį valgo jo tėvai, ir jis žino, kaip čiulpti ir valgyti gabaliukus. Tai vadinama mišriu rijimu arba pereinamuoju rijimu.
Būdamas 2 su puse, jis nebūtinai moka valgyti pats
Skubame, kad vaikas valgytų pats, bet dažnai prašome kiek per daug, per anksti. „Bet kuriuo atveju, būdamas 2 su puse metų mažylis mokosi daugelio sričių, pavyzdžiui, naudoja savo stalo įrankius“, – pažymi Marie Ruffier Bourdet. Pavalgyti vienam – didžiulis maratonas, atimantis daug energijos. Ir iš pradžių neįmanoma suvaldyti viso valgio vienam “. Tada neskubėkite. Primename: paprastai maždaug 3 metų vaikas pradeda gerai valdyti savo stalo įrankius. Nuo 4 iki 6 metų jis palaipsniui įgyja ištvermės valgyti visą maistą be pagalbos. Maždaug 8 metų amžiaus jis moka savarankiškai elgtis su peiliu. „Kad padėtumėte jam mokytis, taip pat galite duoti gerų įrankių“, – pataria ji. Nuo 2 metų galima eiti prie stalo įrankių su lygintuvu. Norint gerai sukibti, rankena turi būti trumpa ir pakankamai plati. “
Vaizdo įraše: Eksperto nuomonė: kada duoti kūdikiui gabalėlių? Marie Ruffier, vaikų ergoterapeutė, mums paaiškina.
Judėdami į gabalus, nelaukiame nei dantų atsiradimo, nei konkretaus amžiaus
Dažnai manoma, kad norint duoti gabaliukus, reikia palaukti, kol mažyliui atsiras daug dantų. Arba turi būti 8 mėnesių amžiaus. „Bet ne visai“, – sako Marie Ruffier Bourdet. Kūdikis gali sutraiškyti minkštą maistą dantenomis, nes žandikaulio raumenys yra labai stiprūs. Visgi geriau, kai pradedate duoti jam gabalus, laikytis kelių sąlygų (ir tai priklauso ne nuo amžiaus, o nuo kiekvieno kūdikio įgūdžių): kad sėdėdamas jis būtų gana stabilus, o ne tik tada, kai yra atremtas pagalvėle. Kad jis gali pasukti galvą į dešinę ir į kairę nesisukdamas visu kūnu, kad jis vienas neša daiktus ir maistą prie burnos ir žinoma, kad jį traukia gabalėliai, trumpai tariant, jei jis nori ateiti ir įkąsti į savo lėkštę. »Galiausiai renkamės traškios tirpstančios arba minkštos tekstūros, kad būtų galima lengvai sutrinti (gerai išvirtos daržovės, prinokę vaisiai, makaronai, kuriuos galima traiškyti pagal gomurį, skrebučiai kaip Gėlių duona ir pan.). Taip pat svarbu ir gabalėlių dydis: gabalai turi būti pakankamai dideli, kad juos būtų lengva sugriebti, ty susidaryti įspūdį, kad jie kyšo iš jo rankos (maždaug suaugusio žmogaus mažojo piršto dydžio).
Leidome jam liesti maistą
Mažylis instinktyviai lies maistą, sutraiškys jį tarp pirštų, paskleis ant stalo, ant jo... Trumpai tariant, tai yra eksperimento akimirka, kurią reikia paskatinti, net jei jis jį deda visur! „Tvarkydamas maistą jis įrašo daug informacijos apie jo tekstūrą (minkštą, minkštą, kietą) ir tai padeda suprasti, kad jis turi jį kramtyti ilgiau ar trumpiau“, – pažymi Marie Ruffier Bourdet. Ir vaikas turi paliesti naują maistą prieš ragaudamas. Nes jei jis įsideda į burną ką nors, ko nežino, gali būti baisu.
Kas yra ergoterapeutas? Tai profesionalė, lydinti vaikus ir tėvelius mažylio užsiėmimuose (persirengimas, žaidimai, judėjimas, maitinimas, miegas ir kt.). Ir atskleidžia sensomotorinius mažylio įgūdžius, kad padėtų tėvams ir vaikams harmoningo vystymosi kelyje.
Klasikinis paįvairinimas: vaikas taip pat gali būti savarankiškas!
Vaikų vadovaujama diversifikacija (DME) yra pranašesnė kūdikio savarankiškumo požiūriu. DME būtų autonomiškiau (jis renkasi ką deda į burną, kokiu kiekiu ir pan.) lyginant su klasikiniu paįvairinimu (su tyrelėmis), kuris lyginamas net su priverstiniu maitinimu. „Tai klaidinga“, patikslina Marie Ruffier Bourdet, nes klasikiniu paįvairinimu kūdikis gali labai gerai dalyvauti valgyme, neštis košę ar kompotą prie burnos, liesti pirštais...“ Yra net specialūs šaukštai, kurie „užsikabina Maistas, palengvinantis vaiko naudojimą ir nereikalaujantis sudėtingų riešo judesių, pavyzdžiui, prekės ženklo Num Num. O kai nebenori valgyti, tai irgi puikiai žino, kaip tai reikšti užsimerkus ar pasukant galvą! Aišku, neteisingo ar teisingo būdo tai padaryti nėra, svarbiausia gerbti savo vaiką ir jo potraukį maistui.
Uždusimo rizikos prevencija: DME prieš tradicinį diversifikavimą, koks yra geriausias sprendimas?
„Egzistuoja klaidinga nuomonė, kad kūdikis, išgyvenęs košę, dažniau užsprings valgydamas gabaliukus. Tai neteisinga!, nuramina ji. Nes kad ir koks būtų maisto įvairinimas, kūdikis turi įgūdžių valdyti gabaliukus. »Jis galės išspjauti gabalą, kurio negali susitvarkyti, nes, pavyzdžiui, jis per didelis. Be to, yra refleksas, vadinamas „laiko spuogeliu“, dėl kurio per didelis ir nesukramtytas gumulas išstumiamas iš burnos. Bet kokiu atveju šis refleksas išnyks, jei duosime tyreles. Tačiau norint išvengti nelaimingų atsitikimų, pradžioje reikėtų imtis tam tikrų atsargumo priemonių, pavyzdžiui, siūlyti pakankamai minkštus ir švelnius gabalėlius ir vengti tam tikrų maisto produktų, tokių kaip sumuštinių duona, kompaktiškas brioche arba salotos.
Padėklas maistui: siūlyti viską vienu metu, labai gera idėja!
„Jis valgys savo desertą ir nenorės likusio“, „pamerkite bulvytes į savo šokoladinį kremą, to negalima padaryti“... „Yra kultūra, mitai, įpročiai, kurie verčia mus daryti dalykus kurios kartais prieštarauja tam, ką vaikas gali patirti “, - pažymi Marie Ruffier Bourdet. Siūlant užkandį, pagrindinį patiekalą ir desertą vienu metu – puiki idėja atrasti maisto produktus. Nedvejodami naudojame lėkštę su skyreliais. Tai padės vaikui lengvai suprasti, kad valgis turi pradžią ir pabaigą. Tai taip pat leidžia jam kiekybiškai įvertinti valgio trukmę matant maisto kiekį. Ir, žinoma, įsakymo neduodame. Jis gali pradėti nuo deserto, grįžti prie patiekalo ir net panardinti makaronus į savo jogurtą! Valgymas – tai galimybė atlikti daugybę juslinių eksperimentų!
Maistą pritaikome prie vaiko nuovargio būsenos
Kai 3-4 metų vaikas atsisako valgyti, greitai gali pagalvoti, kad tai užgaida. Tačiau iš tikrųjų tai gali pareikalauti iš jo per daug pastangų. „Tiesą sakant, kramtymo įgūdžiai nesubręsta iki maždaug 4–6 metų! Ir tik tokiame amžiuje valgymas nebereikalauja didžiausios energijos “, - tikina Marie Ruffier Bourdet. Jei jis pavargęs ar serga, verčiau pasiūlykite paprastesnės tekstūros, pavyzdžiui, sriubų ar bulvių košės. Tai ne žingsnis atgal, o vienkartinis sprendimas. Taip pat, jei jis nenori valgyti vienas, kai paprastai tai daro. Jam gali prireikti pagalbos tik vienu metu. Taigi, mes jam šiek tiek padedame.