Kai norite susilaukti kūdikio, natūralu tikėtis, kad nėštumas įvyks kuo greičiau. Norint optimizuoti tikimybę greitai pastoti, svarbu apskaičiuoti ovuliacijos datą, kad žinotumėte geriausią laiką pastoti.

Norint susilaukti kūdikio, būtina apvaisinti. O kad būtų apvaisinimas, vienoje pusėje reikia oocito, o kitoje - spermos. Tačiau tai atsitinka tik kelias dienas per ciklą. Todėl, kad padidintumėte nėštumo tikimybę, svarbu aptikti šį „vaisingumo langą“, tinkamą laiką pastojimui.

Tam būtina apskaičiuoti ovuliacijos datą. Įprastų ciklų metu jis vyksta 14 -ąją ciklo dieną, tačiau kai kurios moterys turi trumpesnius, kitos ilgesnius ar net nereguliarius ciklus. Todėl sunku žinoti, kada įvyksta ovuliacija. Tuomet ovuliacijos datai sužinoti galite naudoti skirtingus metodus: temperatūros kreivę, gimdos kaklelio gleivių stebėjimą ir ovuliacijos testus - tai patikimiausias metodas.

Kai žinoma ovuliacijos data, galima nustatyti jos vaisingumo langą, atsižvelgiant į, viena vertus, spermatozoidų gyvenimo trukmę, iš kitos pusės - į apvaisintą kiaušialąstę. Žinoti :

• ovuliacijos metu išleistas oocitas yra apvaisinamas tik 12–24 valandas;
• spermatozoidai gali likti apvaisinti moters lytiniuose takuose 3–5 dienas.

Ekspertai rekomenduoja turėti lytinių santykių bent kas antrą dieną apie ovuliaciją, įskaitant prieš tai. Tačiau žinant, kad šis geras laikas negarantuoja 100% nėštumo.

Neįmanoma atsakyti į šį klausimą, nes vaisingumas priklauso nuo daugelio parametrų: ovuliacijos kokybės, gimdos gleivinės, gimdos kaklelio gleivių, vamzdelių būklės, spermos kokybės. Tačiau šiems skirtingiems parametrams įtakos gali turėti daug veiksnių: amžius, mityba, stresas, rūkymas, alkoholio vartojimas, antsvoris ar plonumas, operacinės pasekmės ir kt.

Tačiau galime pateikti tik orientacinius vidurkius. Taigi, remiantis naujausiais INED duomenimis (1), iš 100 vidutinio vaisingumo porų, norinčių vaiko, tik 25% pastoja nuo pirmo mėnesio. Po 12 mėnesių 97 proc. Vidutiniškai poroms pastoti reikia 7 mėnesių.

Svarbus veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti, yra lytinių santykių dažnis: kuo daugiau, tuo didesnė tikimybė pastoti. Taigi per vienerius metus buvo apskaičiuota, kad:

• mylintis kartą per savaitę tikimybė pastoti yra 17%;
• du kartus per savaitę - 32%;
• tris kartus per savaitę: 46%;
• daugiau nei keturis kartus per savaitę: 83%. (2)

Tačiau šie skaičiai turėtų būti koreguojami atsižvelgiant į pagrindinį vaisingumo veiksnį: moters amžių, nes moterų vaisingumas po 35 metų smarkiai sumažėja. Taigi tikimybė susilaukti vaiko yra:

• 25% per ciklą po 25 metų;
• 12% per ciklą po 35 metų;
• 6% per ciklą po 40 metų;
• beveik nulis vyresniems nei 45 metų (3).

Kai pora imasi „kūdikių bandymų“, mėnesinių pradžia gali skambėti kaip maža nesėkmė kiekvieną mėnesį. Tačiau reikia nepamiršti, kad net suplanavus lytinius santykius ovuliacijos metu, tikimybė pastoti nėra 100% kiekvieno ciklo metu, be to, tai nėra vaisingumo problemos požymis.

Taip pat specialistai pataria „per daug apie tai negalvoti“, net jei tai sunku, kai vaikų noras stiprėja ir stiprėja.

Gydytojai kalba apie nevaisingumą, kai nesant kontracepcijos ir reguliariai (bent 2–3 per savaitę) lytinių santykių, porai nepavyksta susilaukti vaiko po 12–18 mėnesių (jei moteris yra jaunesnė nei 35–36 m.). Praėjus 37–38 metams, patartina nustatyti pirmąjį įvertinimą po 6–9 mėnesių laukimo laikotarpio, nes šiame amžiuje vaisingumas sparčiai mažėja, o kartu ir AMP metodų efektyvumas.