Norint organizuoti sėkmingą judėjimą tikslo link, mums reikia bendro plano ir konkrečių žingsnių vizijos, atitinkančios jūsų asmeninį stilių.
Svarbu: bet koks planas, kol jis tik jūsų vaizduotėje, yra tik svajonė. Užsirašykite savo planus ir jie virs tikslu! ↑
Norėdami pasiekti savo tikslą, galite turėti kelias skirtingas kryptis ir kiekviena kryptimi – tam tikrus konkrečius žingsnius. Sveika gyvensena suskaidys, pavyzdžiui, į kryptis: sveika mityba, sportas, grūdinimasis, o kiekviena kryptis – į konkrečių žingsnių grandinę, pvz., „pietauti iki 8 val.“, „15 minučių rytinės mankštos“, „kontrastiniai dušai“. .
Tie, kurie gina problemos vertimą į užduotį, kartais sulėtėja dėl to, kad reikia parengti planą. Planas tikrai gimsta ne visada iš karto. Nesulėtinkite: galite laikinai praleisti gerai apgalvoto plano rengimą, iškart pereiti prie konkrečių atvejų, o planą patikslinti vėliau, lygiagrečiai su tuo, ką jau pradėjote daryti.
Asmeninis judėjimo tikslo link stilius
Judėjimas tikslo link gali vykti labai skirtingu asmeniniu stiliumi, o šį stilių galima pasirinkti pagal savo savybes ir situacijos ypatybes. Žiūrėti →
Savęs tobulinimo būdai ir strategijos
Norint pasiekti paprastų tikslų, pakanka paprasto plano. Jei pažvelgsite į savo gyvenimą kaip į visumą, tada jau prasminga galvoti apie būdus ir strategijas. Yra įvairių būdų: išsiveržti su energija ir ryžtu, išsiveržti su miklumu, įvaldyti protu. Yra požiūris per veiksmus, yra per jausmus. Yra įvairių individualių savybių... Žr. →