Priešuždegiminė dieta. Žmonėms, sergantiems lėtiniu uždegiminiu komponentu (įskaitant autoimunines ligas), D^r Andrew Weilas rekomenduoja pusiau vegetarišką mitybą, panašią į Viduržemio jūros dietą: vaisių ir daržovių gausa, kuo daugiau šviežio maisto, kuo mažiau rafinuoto maisto ir greito maisto, nemažas kiekis omega maisto produktų. 3 ir kt.² Daugiau informacijos apie šią dietą rasite mūsų tekste Dr Weil: priešuždegiminė dieta.

 Echinacea (Echinacea sp.). E komisija, ESCOP ir PSO rekomenduoja vengti ežiuolės sergant autoimuninėmis ligomis, nes šio augalo veikliosios medžiagos moduliuoja imuninę sistemą, o jo veikimo būdo dar iki galo nežinome. Ši rekomendacija grindžiama ne tyrimų rezultatais, o teorine ekstrapoliacija. Ežiuolė yra populiarus natūralus sveikatos produktas, ypač naudojamas žiemos sezonu peršalimo ir gripo profilaktikai arba gydymui.