Kaip paruošti patiekalą “Naminė pitos duona be mielių»
Viską išmaišyti, padalinti į 16 ir iškočioti, apkepti keptuvėje.
Recepto ingredientai “Naminė pita duona be mielių"
- 257 gramai vandens
- 550 gramų kvietinių miltų
- 3 gramų druskos
Maistinė patiekalo „Naminis lavašas be mielių“ vertė (už 100 gramų):
Kalorijos: 232.2 kcal.
Voverės: 6.2 gr.
Riebalai: 0.8 gr.
Angliavandeniai: 50.9 gr.
Porcijų skaičius: 17„Receptai be naminių lavašų“ sudedamosios dalys ir kalorijų kiekis
| Produktas | Priemonė | Svoris, gr | Balta, gr | Riebalai, g | Kampas, gr | cal, kcal |
| vanduo | 257 gr | 257 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Kvietiniai miltai | 550 gr | 550 | 50.6 | 6.6 | 411.95 | 1881 |
| druska | 3 gr | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| VISO | 810 | 50.6 | 6.6 | 412 | 1881 | |
| 1 tarnauja | 48 | 3 | 0.4 | 24.2 | 110.6 | |
| 100 gramų | 100 | 6.2 | 0.8 | 50.9 | 232.2 |