Pasakos į mūsų gyvenimą įleidžia fantaziją ir tikėjimą stebuklais. Tai savotiškas tiltas tarp racionalaus suaugusiojo mąstymo ir magiško vaiko pasaulio mumyse. Nenuostabu, kad jie naudojami psichoterapijoje: suteikę laisvę vaizduotei, galite viską įsivaizduoti, o tada realybėje ir įgyvendinti. Kartą, vaikystėje, psichologės Aleksandrijos Sadofjevos istorijos herojė pasirinko sau vienintelę tikrą elgesio strategiją. Tačiau atėjo momentas, kai ji nustojo dirbti. Eriksoniška hipnozė padėjo įveikti krizę.
1982 m. Annai Gennadievnai buvo šešeri su puse metų. Sausio pradžioje ji su mamos, tetos ir pusbrolio Slaviko kompanija pirmą kartą nuėjo prie eglutės vietos kultūros namuose. Slavikas buvo penkiais mėnesiais vyresnis už Anečką, taigi tą šaltą sausio dieną Slavikui jau buvo septyneri metai, o Anečkai dar šešeri, nors ir pusantrų.
Saulė švietė kaip kiaušinio trynys skaidriame danguje. Jie vaikščiojo per girgždantį sausio sniegą, o gremėzdiškos snaigės smagiai dūrė Anei į nosį ir įsipainiojo į blakstienas. Mergina šventės proga buvo pasipuošusi žalia, močiutės megzta suknele. Močiutė ją papuošė blizgučiais ir blizgučiais, o suknelė virto eglutės kostiumu.
Slavikui buvo pagamintas vištienos kostiumas. Jį sudarė geltonos satino haremo kelnės ir tokie pat apatiniai marškinėliai. Kostiumo karūna – tiesiogine to žodžio prasme – buvo vištos galva. Slavikui mama pasiuvo geltoną kepurėlę, vietoj skydelio pritvirtindama oranžinį snapelį iš kartono, o kepurės viduryje – iš porolono iškirptas ir raudonu guašu nudažytas šukas. Kovoje dėl geriausio naujametinio kostiumo visi artimieji Slavikui pranašavo pirmąją vietą.
Upeliai ir upės iš vaikų ir tėvų įcentriškai tekėjo iki kultūros namų įėjimo, prieš kurį virto vienu galingu dūzgiu-zujančiu upeliu, plūstančiu į pastato vestibiulį. Suaugusieji buvo iš anksto įspėti, kad spektaklis skirtas tik vaikams, kurie žiūrovų salėje bus be tėvų. Todėl pakeliui prie eglutės abi mamos davė vaikams nurodymus, kaip elgtis. Anyos mama griežtai liepė nepalikti brolio nė žingsnio, bijodama, kad dukra gali pasiklysti didžiulėje vaikų masėje.
Patekę į pastatą, didingi ketveriukė akimirksniu užsikrėtė bendro šurmulio. Tėvai kiekvieną minutę gražesni vaikai, juos purto ir šukuoja. Vaikai vargo, lakstė po vestibiulį ir vėl tapo sutrikę. Vestibiulis atrodė kaip didžiulė vištidė. Vištienos kostiumas buvo kaip tik.
Ana Gennadievna, užsimerkusi, žengė žingsnį į priekį nežinomybės link.
Nusivilkęs sunkų languotą paltą Slavikas mielai užsimovė atlasines haremo kelnes ant bridžų ir įsisprausė į apatinius. Su neįtikėtinu pasididžiavimu jis po smakru užsirišo kepurę su snapu ir šukomis. Geltonas atlasas spindėjo ir mirgėjo. Kartu su juo Slavikas spindėjo ir mirgėjo, o Anna Gennadievna šešerius su puse metų su pavydu rijo seiles: Kalėdų eglutės kostiumo negalima palyginti su vištienos kostiumu.
Staiga iš kažkur išlindo vidutinio amžiaus dama aukšta šukuosena, pasipuošusi rudu kostiumu. Savo išvaizda ji priminė Anečkai neįveikiamą uolą iš pasakos apie juokingą, bet gražų kalną (buvo tokia vietnamietiška pasaka).
Kaip bebūtų keista, „roko“ balsas buvo gana švelnus ir tuo pačiu garsus. Savo ruda rankove rodydama į fojė, ji davė vaikams ženklą sekti paskui ją. Tėvai ruošėsi veržtis ta pačia kryptimi, tačiau „akmuo“ mikliai prieš nosį užtrenkė stiklines duris, skiriančias fojė ir vestibiulį.
Kartą fojė „uola“ ponia garsiai pasakė: „Vaikai iki septynerių metų, pakelkite ranką ir ateikite pas mane. Vyresni nei septyneri, likite ten, kur esate. Anya nenorėjo palikti septynerių metų Slaviko dėl nesuprantamos roko tetos, tačiau jų šeimoje buvo įprasta sakyti tiesą. Yra visada. Ir Ana Gennadievna, užsimerkusi, žengė žingsnį į priekį nežinomybės link. Nežinomybė ją ir tokias merginas bei berniukus kaip ji raštuotu fojė parketu nunešė į auditoriją. „Uola“ greitai susodino vaikus į pirmas eiles ir lygiai taip pat greitai dingo.
Kai tik Anna Gennadievna susmuko į bordo spalvos kėdę, aptrauktą veliūru, ji iškart pamiršo savo brolį. Prieš jos akis iškilo neįtikėtina uždanga. Jo paviršius buvo išsiuvinėtas blizgučiais, tarp kurių kibirkščiavo saulė, mėnulis ir žvaigždės. Visas šis spindesys mirgėjo, kibirkščiavo ir kvepėjo dulkėmis.
Spektakliui skirta valanda pralėkė akimirksniu. Ir visą tą laiką Anechka „buvo“ scenoje
Ir Anna Gennadievna patyrė tokią jaukią ir malonią būseną, kad, padrąsinta, padėjo rankas ant medinių, laiko nugludintų porankių. Jai dešinėje sėdėjo išsigandusi raudonplaukė mergina, o kairėje – piratu apsirengęs berniukas nupieštais ūsais.
Salėje buvo šurmulys, kaip rytietiškame turguje. Ir kai šviesa pamažu blėso, dūzgimas nurimo. Ir galiausiai, kai užgeso šviesa ir salėje pasidarė visiškai tylu, uždanga atsivėrė. Anna Gennadievna pamatė nuostabų žiemos mišką ir jo gyventojus. Ji pateko į stebuklingą pasakos pasaulį, visiškai pamiršdama apie Slaviką su jo kostiumu... ir net apie savo mamą.
Kai kurie kenksmingi gyvūnai, vadovaujami Baba Yaga, pagrobė Snieguolę ir paslėpė ją miške. Ir tik narsiems sovietų pionieriams pavyko ją išvaduoti iš nelaisvės. Blogio jėgos nesutaikomai kovojo su gėrio jėgomis, kuri galiausiai triumfavo. Lapė ir vilkas gėdingai pabėgo, o Baba Yaga buvo perkvalifikuotas. Tėvelis Šaltis, Snieguolė ir pionieriai atskubėjo švęsti Naujųjų metų.
Spektakliui skirta valanda pralėkė akimirksniu. Ir visą šią valandą Anechka „buvo“ ten, scenoje. Kartu su drąsiais pionieriais Anečka padėjo Snieguolei įveikti piktadarių intrigas. Anna Gennadievna mikliai pergudravo lapę, apgavo kvailą vilką ir šiek tiek pavydėjo pionieriams, nes jie iš tikrųjų kovojo su blogiu, o ji apsimetė.
Spektaklio pabaigoje Anė taip plojo, kad jai skaudėjo delnus. Kalėdų Senelis nuo scenos pakvietė visus vaikus į vestibiulį pasižiūrėti, kokiais kostiumais vaikinai atvyko. Ir net blykstelėjusi mintis apie aiškų favoritą — vištienos kostiumą — jaunajai Annai nuotaikos nesugadino, po pasirodymo ji jautėsi taip gerai.
Roko dama pasirodė taip pat staiga, kaip ir dingo. Ji greitai išvedė vaikus iš auditorijos į fojė, kur lygiai taip pat greitai juos paskirstė aplink eglutę. Anė iš karto rado Slaviką akimis - nebuvo įmanoma nepastebėti ryškiai geltono berniuko, prakaituojančio po atlasine „plunksna“. Anna Gennadievna prisispaudė prie Slaviko ir staiga aiškiai prisiminė mamos įsakymą „nepalikti brolio nė žingsnio“.
Kalėdų Senelis minė mįsles, vaikai tarpusavyje varžėsi mįsles, vėliau vyko linksmos varžybos, o pabaigoje visi šoko. Dideliam Anos Gennadievnos palengvėjimui prizas už geriausią kostiumą nebuvo įteiktas, nes Kalėdų Seneliui patiko absoliučiai visi kostiumai, o geriausio jis negalėjo išrinkti. Taigi jis pakvietė visus vaikus dovanų. Dovanas - popierines dėžutes su negražiai nudažytais meškiukais - dalijo gražios merginos kartoniniais kokoshnikais.
Gavę dovanas Anečka ir Slavikas, susijaudinę ir laimingi, išėjo į vestibiulį, kur jų laukė mamos. Užsispyręs Slavikas pagaliau išsivadavo iš geltonos „plunksnos“. Apsirengusios viršutiniais drabužiais mamos, pavargusios nuo laukimo ir laimingi vaikai, iškeliavo namo. Kelyje Anechka papasakojo savo motinai apie gudriąją lapę, kvailą vilką, klastingą Baba Yagą.
Kažkuriuo momentu jos istorijoje nušvito frazė, kad Anya ir jos brolis salėje sėdėjo atskirai. Mama su vis didėjančia grėsme balse paklausė kodėl. Ir Anechka nuoširdžiai papasakojo, kaip jos teta „uola“ nuvedė ją ir kitus vaikus į salę, nes jiems nebuvo septynerių metų. Todėl ji sėdėjo beveik pačioje scenoje, šalia raudonplaukės ir berniuko piratų, ir viską labai aiškiai matė. O vyresni vaikinai ir Slavikas sėdėjo galinėse eilėse.
Su kiekvienu žodžiu Anečkinos motinos veidas niūrėjo ir įgavo griežtą išraišką. Sutraukusi antakius ji grėsmingai pasakė, kad turi likti su Slaviku, o už tai tiesiog privalėjo nepakelti rankos — tiek. Tada jie nebūtų išsiskyrę, o ji visą spektaklį būtų sėdėjusi šalia brolio!
Gera nuotaika ištirpo kaip popsas ant radiatoriaus. Anechka nenorėjo tiek jo prarasti
Anna Gennadievna buvo suglumusi. Ji nuoširdžiai atsakė, kad jai dar nėra septynerių metų, todėl sėdėjo geroje vietoje beveik šalia scenos – jaunesniems buvo skirtos arčiau vietos. kas cia blogo?
Mama apkaltino Anę netinkamu supratimu („Koks keistas žodis“, – pagalvojo mergina). Moteris ir toliau priekaištavo dukrai. Pasirodo, prieš ką nors darant reikia pagalvoti galva (kitaip Anna Gennadievna apie tai nežinojo)! Po to sekė kažkoks kvailas pavyzdys, kaip visi tikrai eis šokti iš devinto aukšto, ir retorinis klausimas: „Ar tu irgi iššoksi?
Gera nuotaika ištirpo kaip popsas ant radiatoriaus. Anė nenorėjo jo prarasti. Teko teisintis ir gintis, mamai aiškinant, kad sąžiningumas yra labai gera ir svarbi savybė, o ir mama, ir tėtis, ir Anečkos močiutė visada sakydavo, kad reikia būti sąžiningiems, ir net pasakos pradininkai. kalbėjo apie tai.
Todėl ji, Anė, elgėsi sąžiningai, sakydama, kad jai dar nėra septynerių metų, kaip ir tam berniukui iš istorijos apie garbės žodį. Juk pati mama ne kartą rodė šį berniuką kaip pavyzdį. Kas buvo pasakyta toje istorijoje? „Lieka pamatyti, kas bus šis berniukas, kai užaugs, bet kad ir kas jis būtų, galite garantuoti, kad jis bus tikras žmogus. Anya labai norėjo tapti tikru žmogumi, todėl iš pradžių ji tapo sąžininga.
Po tokio literatūrinio kozirio mamos pyktis atslūgo, ir Anna Gennadievna pati aiškiai suprato, kad sąžiningumas yra burtų lazdelė, kuri užgesina kito pyktį.
Vos galva nukrito, o ašaros iš akių tryško, kaip vandens srove nuo nulaužtos užtvankos.
Praėjo metai. Anė virto tikra Anna Gennadievna. Ji turėjo audinės kailį ir visą skyrių darbuotojų, už kuriuos buvo atsakinga.
Anna Gennadievna buvo protingas, eruditas, bet nepasitikintys savimi, drovus žmogus. Mokėdama dvi užsienio kalbas, žinodama vadybos, personalo valdymo ir apskaitos pagrindus, visus šiuos įgūdžius ji laikė savaime suprantamu dalyku. Todėl savaime suprantama, kad jos atliktų bylų skaičius taip pat augo, o atlyginimas liko toks pat.
Bet gyvenimas susidėliojęs taip įdomiai, kad anksčiau ar vėliau viską sustato į savo vietas.
Darbuotojai kartais pasitraukdavo ieškodami geresnio darbo, moterys ištekėjo, vyrai paaukštindavo pareigas, o tik Anna Gennadievna niekur nedingdavo. Tiksliau, ji eidavo į darbą – kasdien, net penkis kartus per savaitę – bet tai jos niekur nevedė. Ir net galiausiai atvedė į aklavietę.
Aklavietė nepastebimai atslinko šaltą žiemos dieną. Jis nurodė jai, kad už vieną atlyginimą ji atlieka savo darbą, dalį Kirilo Ivanovičiaus, kuris neseniai buvo perkeltas į kitą biurą, didžiąją dalį ištekėjusios Lenočkos darbų ir daugybę kitų smulkių darbų ir užduotis, kurių ji tikrai neprivalo atlikti. Anna Gennadievna bandė prisiminti, kada šie atvejai pateko į jos pareigų ratą, bet negalėjo. Matyt, tai atsitiko seniai.
Mano gerklėje susirietė gumulas. Kad neprasiveržtų į ašaras, Anna Gennadievna pasilenkė ir ėmė rišti nesamus batų raištelius. Tačiau vos nuleidus galvą, iš akių tryško ašaros, kaip vandens srovelė nuo nulaužtos užtvankos. Ji jautėsi sugniuždyta ir sudužusi, jausdama savo žarnyne sukrautos aklavietės svorį.
Lenočkos, Kirilo Ivanovičiaus ir kitų nebuvimas pasirodė labai naudingas. Niekas nematė jos ašarų. Lygiai 13 minučių verkdama ji pagaliau suprato, kad gyvenime reikia skubiai kažką keisti. Priešingu atveju aklavietė jį visiškai sutraiškys.
Grįžusi namo po darbo, Anna Gennadievna rado telefoną klasės draugės, kuri žinojo viską, nes buvo ištekėjusi už tyrėjo.
Jums skubiai reikia psichologo! Iš šios duobės vienas neišlipsi“, – užtikrintai kalbėjo klasės draugė, išklausiusi Anės pasakojimo apie sąmoningumą. – Mano vyras turėjo kažkokį magą. Atsiųsiu tau vizitinę kortelę.
Po pusvalandžio paspaudus messengeryje jos atėjimą rodė perlamutro vizitinės kortelės nuotrauka su žmonių sielų mago telefono numeriu.
Vizitinėje kortelėje buvo užrašas „Stein AM, hipnoterapeutas“. "Ar tu vyras ar moteris?" Jo galvoje suskambo Jevstignejevo balsas. „Ir koks iš tikrųjų skirtumas...“ – pagalvojo Anna Gennadievna ir virpančia ranka surinko numerį.
Dideliam jos palengvėjimui hipnoterapeutė pasirodė Aleksandra Michailovna. „Vis dėlto su moterimi kažkaip lengviau“, – džiugiai pagalvojo Anna Gennadievna.
Paskirtą dieną ir valandą Anna Gennadievna atėjo pas hipnoterapeutą. Stein buvo vidutinio amžiaus brunetė, pasipuošusi džinsais ir rudu vėžliu. Anna Gennadievna netgi pastebėjo kažkokį išorinį panašumą į save, o tai ją pradžiugino.
Anna Gennadievna matė, kaip liepsna palaipsniui išdegina žodžius, paversdama juos pelenais ...
Hipnoterapeuto kabinetas buvo maudomas prislopinta šviesa, atskiesta neoniniu mėlynu akvariumo švytėjimu, kuriame kaip maži karpiai plaukiojo raudoni šydžiai. Kabineto viduryje stovėjo bordo spalvos fotelis. Apmuštas veliūru. Su poliruotais mediniais porankiais. Sąžiningai!
Steinas pakvietė Aną Gennadievną atsisėsti, rodydamas į fotelį rudomis rankovėmis. Tą akimirką kažkur giliai kūno ar galvos viduje – pati Anna Gennadievna nesuprato, kur tiksliai – pasigirdo spragtelėjimas ir viršus pradėjo vyniotis. Su kiekvienu posūkiu nuo jo atsimušdavo kai kurie garsai ar vaizdai. Jie greitai įsiliepsnojo ir iš karto išnyko Anos Gennadievnos galvoje, nesuteikdami jai galimybės jų realizuoti. Tik silpniausias dulkių kvapas kuteno jo šnerves.
Ir tai vyko kurį laiką, kol Anna Gennadievna pajuto, kad po alkūnėmis laiko nublizginti porankiai. Ir ji iškart pasirodė ten, ant eglutės kultūros namuose dar 1982 m. Steinas kažką kalbėjo, bet Anna Gennadievna jos neklausė, tiksliau, girdėjo, bet nesuprato, nežinojo. žodžiais, arba, visiškai tiksliai, žinojo, bet kažkaip kitaip. Ir Steinas kalbėjo, kalbėjo, kalbėjo... Ir tam tikru momentu Anna Gennadievna pradėjo plaukti.
Ji plaukė geltona atlasine jūra, ant kurios bangų plaukė raudonos putplasčio šukutės, o šios bangos kvepėjo mandarinais ir pušų spygliais, o ant delnų buvo lipnus ištirpusio šokolado pėdsakas, o burnoje - kartaus skonio. ... Ir kažkur tolumoje baltavo vieniša burė, kuri pamažu artėjo, darėsi ryškesnė ir ryškesnė...
Ir staiga Anna Gennadievna suprato, kad tai ne burė, o iš knygos išplėštas puslapis. Ir ji bandė išsiaiškinti spausdintus žodžius, kurie pavirto į sakinius. Tačiau ji niekaip negalėjo jų perskaityti, nes raidės visą laiką šoko, keitė dydį ir keitė vietas ...
Staiga iš kažkur išniro lapė su pionierių kaklaraiščiu ant kaklo. Ji nusišypsojo nudažytais ūsais ir spustelėjo leteną išgirdusi žodį. Pasigirdo būdingas plyšančio popieriaus garsas, ir mažas burės gabalėlis, tarsi rudens lapas, nukrito prie Anos Gennadievnos kojų. "Sąžiningai". Leonidas Pantelejevas“, – skaitė ji.
"Ir voveraitės paėmė degtukus, nuėjo į mėlyną jūrą, uždegė mėlyną jūrą ..." - burė įsiliepsnojo ir užsiliepsnojo, o Anna Gennadievna pamatė, kaip liepsna palaipsniui sudegino žodžius, paversdama juos pelenais ... Ir pelenai virto į gremėzdiškas snaiges, kurios juokingai dūrė Anai Gennadievnai į nosį ir įsipainiojo į blakstienas...
Judindama žodžius lūpomis ir bakstelėjusi melodiją kulnais, Anna Gennadievna judėjo bulvaru
Ir po sausio mėnesio sniego girgždėjimo Anna Gennadievna jautėsi kaip raudona šydo uodega, panaši į mažą karosą, švelniai piršti savo šydo peleką neoninėje gelmėje... vandenyno mėlyna, dingsta ten amžiams...
„Trys... du... vienas“, – pasigirdo beveik virš Anos Gennadievnos ausies, ir ji iškart norėjo atmerkti akis. Priešais ją Steinas vis dar sėdėjo, aplink ją liejosi ta pati dusli šviesa. Ana Gennadievna išsitiesė... ir staiga pajuto besišypsanti. Tai buvo keista ir neįprasta. Moterys dar šiek tiek kalbėjosi, susitarusios dėl kito susitikimo, po kurio Ana Gennadievna, padėkodama Steinui, išėjo iš biuro.
Lauke sutemo. Snigo. Krintančios snaigės juokingai dūrė Anai Gennadievnai į nosį ir įsipainiojo į blakstienas. Tie, kurie pasiekė žemę, visiems laikams ištirpo ant pilko šlapio asfalto, nuo kurio kaip šūvis atšoko kulnų garsas. Ana norėjo bėgti ir šokinėti, apkabindama visą pasaulį. Ji būtų taip pasielgusi, jei ne kulniukai. Ir tada ji nusprendė tiesiog kulniuoti savo mėgstamą vaikystės dainą. Judindama žodžius lūpomis ir bakstelėjusi melodiją kulnais, Anna Gennadievna judėjo bulvaru.
Atlikdama kitą žingsnį su posūkiu, ji netyčia kažkam užvažiavo į nugarą. "Šokiai?" – maloniu vyrišku balsu paklausė nugara. "Dainuoti!" Ana Gennadievna atsakė šiek tiek paraudusi. „Atsiprašau, aš to nepadariau tyčia“, - sakė ji. - Nieko, viskas tvarkoje, - tęsė balsas, - tu šokai ir dainavai taip užkrečiamai, kad aš labai norėjau prie tavęs prisijungti. Ar neprieštarauji?»
Vyras ir moteris ėjo bulvaru, kalbėjosi ir šypsojosi. Iš šalies atrodė, kad jie – seni geri draugai, nematę vienas kito daug metų, o dabar turi apie ką vienas kitam papasakoti. Jų judesiai buvo taip sinchronizuoti ir koordinuoti, kad nebuvo aišku, kieno kulnai skleidžia spragtelėjimą, ir tik logika leido manyti, kad kulnai buvo moteriški. Pora pamažu nutolo į tolį, kol nebeteko matyti.
Komentarų autorius
Mūsų reakcija į žodžius ar įvykius priklauso nuo mūsų subjektyvios interpretacijos. Priklausomai nuo konteksto, į kurį įdedame situaciją, priimame sprendimus, kurie gali nulemti būsimą gyvenimo eigą.
Istorijos herojė vaikystėje priėmė sprendimą kaip vienintelę teisingą elgesio strategiją. Tačiau atėjo laikas, kai ši strategija nustojo veikti. Herojė sugebėjo įveikti krizę tik Eriksono hipnozės pagalba.
Kaip tai veikia? Eriksoninės hipnozės užduotis yra pašalinti arba sumažinti neigiamą patirtų išgyvenimų poveikį. Įkūrėjas Miltonas Ericksonas manė: „Jei gali būti fantominis skausmas, tai galbūt yra fantominis malonumas“. Eriksono terapijos metu keičiasi kontekstas. Ryškūs, jausmingi vaizdai sukelia teigiamus pojūčius, susijusius su patirtimi, aktyvindami naujas nervines jungtis. Susitelkimas į vidinius pojūčius leidžia atskleisti tikrąjį „aš“, kuris normalioje būsenoje yra laikomas sąmonės rėmuose.