Turinys
Siela dainuoja, širdis merdėja... O kas nutinka įsimylėjusio žmogaus smegenims? Septyni pokyčiai, kurie įmanomi tik tada, kai žinome, kad tai yra meilė.
Mes tampame priklausomi
Meilė ne veltui vadinama narkotikais. Kai esame įsimylėję, mūsų smegenyse suaktyvėja tos pačios sritys, kaip ir tada, kai esame priklausomi nuo narkotikų. Mes jaučiame euforiją ir norą patirti šiuos išgyvenimus vėl ir vėl. Tam tikra prasme įsimylėjęs žmogus yra kone narkomanas, tačiau savo sveikata nerizikuoja, greičiau atvirkščiai.
Mes galvojame ne apie save, o apie „mus“
Užuot kalbėję ir galvoję „aš“, pradedame kalbėti ir galvoti „mes“. Koks skirtumas? Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad tie, kurie dažniau vartoja įvardžius „aš“, „mano“, „aš“, yra labiau linkę į depresiją nei tie, kurie įpratę vartoti įvardžius „mes“ ir „mūsų“ – tai dar kartą įrodo, kad meilė Santykiai gerina sveikatą.
Mes tampame išmintingesni
Meilė naudinga psichikai. Įsimylėjėliai patiria padidėjusį dopamino – hormono, susijusio su malonumu, troškimu ir euforija – kiekį. Santykiai poroje prisideda prie ilgo gyvenimo, išminties ir geros psichinės sveikatos.
Esame labiau linkę palaikyti kitus
Pasitikėjimas ir palaikymas yra nepaprastai svarbūs santykiuose, o mūsų smegenys yra pasiruošusios mums padėti visais įmanomais būdais. Magnetinio rezonanso tomografijos tyrimai rodo, kad įsimylėjus mažėja priekinių skilčių, kurios ypač atsakingos už vertinimą ir kritiką, aktyvumas, rečiau kritikuojame ar skeptiškai žiūrime į mums svarbius žmones.
Esame mažiau įtempti
Mūsų smegenys nepamiršta pojūčių nuo pirmųjų mylimo žmogaus prisilietimų. Stebinantis faktas: kai tik laikome partnerį už rankos, tai apsaugo jį nuo streso, mažina kraujospūdį ir skausmą.
Malonumo centras smegenyse tiesiogine prasme šviečia
Ištyrę žmonių, kurie prisipažino vienas kitam „beprotišką meilę“, smegenų reakcijas, mokslininkai nustatė, kad kiekvieno iš jų „malonumo centro“ veikla labai padidėjo, kai jie pamatė... meilužio nuotrauką. O srityje, susijusioje su reakcija į stresą, aktyvumas, priešingai, sumažėjo.
Jaučiamės saugūs
Santykiai, siejantys įsimylėjėlius, yra panašūs į vaiko ir mamos santykius. Štai kodėl mūsų smegenyse įsijungia „vidinis vaikas“ ir grįžta į mus vaikystės jausmai, pavyzdžiui, visiškas saugumas. Tyrimai taip pat rodo, kad kai esame įsimylėję, smegenų sritys, susijusios su baime ir neigiamomis emocijomis, tampa ne tokios aktyvios.