Turinys
Pirmasis odos priežiūros žingsnis yra valymas. Jokie brangūs kosmetologės kremai ir procedūros nepadės išsaugoti jos grožio ir sveikatos, jei nepradėsite nuo paprasčiausio ir akivaizdžiausio – valymo. Gera žinia ta, kad procedūrą galima atlikti ir namuose, tačiau svarbu žinoti, kaip tinkamai nusivalyti veidą patiems.
Kaip pasakoja kosmetologė Regina KhasanovaOda yra didžiausias mūsų kūno organas. Saugo, dalyvauja reguliuojant kūno temperatūrą, palaiko vandens-druskų ir hormonų balansą, tai yra neatlieka paties lengviausio darbo.
Mūsų oda susideda iš kelių sluoksnių. Kiekviename galime jai padėti:
- epidermis – išorinis odos sluoksnis. Tai suteikia vandeniui atsparų barjerą ir nustato mūsų odos tonusą. Jis turi būti apsaugotas, apsaugotas nuo saulės (naudojant SPF), vengti agresyvių medžiagų poveikio ir, žinoma, valyti. Tai aš nuolat sakau savo klientams.
- Derma esantis po epidermiu, jame yra tvirtas jungiamasis audinys, plaukų folikulai ir prakaito liaukos. Jame yra kolageno ir elastino – dviejų sveikai odai būtinų baltymų. Kolagenas suteikia odai tvirtumo ir lankstumo, o elastinas prisideda prie jos elastingumo, padedantis po tempimo grįžti į pradinę formą. Su amžiumi ir veikiant išoriniams veiksniams elastino ir kolageno gamyba odoje palaipsniui mažėja. Jas užpildyti padės tinkamas gyvenimo būdas ir mityba, kosmetinės procedūros bei profesionaliai parinkta priežiūra namuose.
- Hipoderma (poodiniai riebalai) – gilesnis poodinis audinys, susidedantis iš riebalinio ir jungiamojo audinio. Jis sulaiko šilumą, saugo gyvybiškai svarbius vidaus organus. Senstant audinių kiekis šiame sluoksnyje mažėja, formuojasi suglebę kontūrai (pavyzdžiui, veido ovalas). Gali padėti veido masažas, reguliarūs vizitai pas kosmetologą, tinkama mityba ir gyvenimo būdas, profesionali priežiūra namuose. Iš to, kas pasakyta, aišku, kad pirmas žingsnis visame kame yra odos valymas, – komentavo ekspertė.
Žingsnis po žingsnio vadovas
Raktas į gražią odą yra tinkamas valymas. Ir tai galite padaryti be jokių kosmetologų, jei laikysitės žemiau pateiktų rekomendacijų. Jūsų oda jums padėkos.
1 veiksmas. Nuplaukite makiažą pienu
Specialistė pastebi, kad pirmiausia reikia nuvalyti tušą ir lūpų dažus – būtinai naudokite skirtingas kempinėles ar vatos diskelius. Tada galima nuvalyti antakius nuo pieštuko ar šešėlių, o tada – pagrindą. Visa tai galima padaryti su pieneliu ar kitu makiažo valikliu.
– Daugelis merginų mėgsta kosmetiką nuo veido nusivalyti miceliniu vandeniu. Bet jie nemėgsta jo nuplauti. Ir tai labai svarbu! Jis turi būti nuplaunamas šiltu vandeniu. Faktas yra tas, kad jo tanki sudėtis užkemša poras, sako kosmetologė.
Niekada neikite miegoti su makiažu ant veido!
Žingsnis 2. Nusiplauname šiltu vandeniu
Užtepus veidą makiažo valikliu ir pašalinus visus kosmetikos likučius, veidą reikia nuplauti šiltu, o geriausia – vėsiu vandeniu. Karštas vanduo priverčia riebalines liaukas dirbti kuo aktyviau.
3 veiksmas. Tepkite toniku pagal savo odos tipą
- Nusiprausę veidą, tepkite toniku pagal savo odos tipą. Tai normalizuos jūsų pH, suminkštins odą ir sutrauks poras. Svarbus dalykas – tonikų, skirtų sausai ir mišriai odai, sudėtyje neturi būti alkoholio, – tęsia Regina Khasanova.
Tai užbaigia kasdienę odos valymo procedūrą, tačiau yra keletas svarbių dalykų:
Naudokite valomąsias veido kaukes
Kartą per savaitę nepakenks pasidaryti valomąją kaukę iš molio, fermentų ir rūgščių pagal odos tipą. Jie ne tik skatina gilesnį valymąsi, bet ir pašalina negyvas odos ląsteles, pagreitina ląstelių atsinaujinimo procesą, malšina uždegimus.
Naudokite lupimo pagalvėlę
Peeling Roll yra švelni ir šveičianti priemonė. Kosmetinių rūgščių pagalba švelniai ištirpdo negyvas raguotas epidermio ląsteles. Priešingai nei šveitikliuose, priemonėje nėra traumuojančių dalelių, todėl puikiai tinka naudoti kas savaitę. Tai bus tik į naudą.
Pakeiskite veido rankšluostį
– Jei veidą nusausinate rankšluosčiu, tuomet jį reikia keisti kas dvi dienas. Tai turėtų būti griežtai tik veidui ir tik jūsų! Dar geriau, naudokite sausus rankšluosčius. Jie atrodo kaip didelis tualetinis popierius, tačiau padeda išvengti mikrobų ant veido, – sako kosmetologė.
Naudokite profesionalias odos priežiūros priemones
– Ir aš vis dar už profesionalią priežiūros kosmetiką. Lėšos iš artimiausios parduotuvės gali būti ekonomiškos, tačiau jų sudėtis yra „nuplėšti ir išmesti“. O turint geras lėšas, kelionių pas kosmetologą galima sumažinti, – tikina ekspertė.
Populiarūs klausimai ir atsakymai
Atsako į pagrindinius klausimus apie odos valymo procedūrą kosmetologė Regina Khasanova:
Raktas į gražią ir sveiką odą: šveitimas ne dažniau kaip kartą per savaitę. Bet geriau jį iš viso pakeisti nulupančiu vyniotiniu.
1. Iškrovos diena veidui. Kartkartėmis, geriausia kartą per savaitę, sutvarkykite dieną be makiažo: tik drėkinamąjį kremą ir jokio pagrindo.
2. Per minutę po veido praplovimo patepkite drėkinamuoju kremu. Tai išlaikys maksimalų drėgmės kiekį ir padės kremui būti veiksmingesniam.
3. Atsikratykite kempinių. Pirma, jie sugeria daugiau nei išduoda. Antra, tai ideali aplinka bakterijoms. Odai daug naudingiau tiesiog nuplauti toniku, o pagrindą tepti švariais pirštais.
4. Įprasti pilingai. Viršutinių odos sluoksnių pašalinimas yra jos jaunystės ir sveikatos raktas!
5. Prieš pusryčius išsivalykite dantis. Išsivalę dantis prieš pirmą stiklinę vandens atsikratysite daugybės bakterijų. Patikėk manimi, tavo oda tau padėkos!
6. SPF kremas. Nepamirškite naudoti UV apsaugos kremo. Idealiu atveju vietoj pagrindo naudokite BB arba CC kremus, kuriuose jau yra SPF.
7. Gruntas. Jei neapsieinate be pagrindo, pirmiausia naudokite gruntą. Jis turi neutralią cheminę sudėtį ir gali apsaugoti riebią odą nuo spuogų ir porų užsikimšimo, o normalią – nuo perdžiūvimo. Patikėkite, naudojant pagrindą oda netenka daug drėgmės.