Turinys
Sumušimai po akimis gali sugadinti net tobuliausią įvaizdį. Maskuokliai ir fotošopas tik užmaskuoja problemą, tačiau kartais vien pakankamai išsimiegoti neužtenka. Mes jums pasakysime, kaip namuose pašalinti mėlynes po akimis ir užkirsti kelią jų atsiradimui.
Mėlynių atsiradimo po akimis priežastys
Mėlynės po akimis atsiranda dėl priežasties, ir prieš pradėdami kovoti su jais, turite išsiaiškinti priežastį. Pagrindinės priežastys yra šios:
1. Stresas, pervargimas, miego trūkumas
Darbas naktimis, miegas 5-6 valandas per parą, stresas darbe, nuolatiniai rūpesčiai neigiamai veikia mūsų išvaizdą. Dėl viršįtampių sutrinka kraujagyslių darbas, plonėja kapiliarų sienelės, po akimis atsiranda būdinga mėlyna spalva. Tad jei norite atrodyti tobulai – miegokite 8-9 valandas per dieną ir stenkitės mažiau nervintis.
Dėl amžiaus taip pat gali atsirasti maišelių ir mėlynių po akimis¹. Bėgant metams sulėtėja natūralaus kolageno ir hialurono rūgšties gamyba, dėl to plona ir gležna vokų oda praranda elastingumą ir tampa dar plonesnė. Pradeda atsirasti kraujagyslės – labas, šešėliai po akimis.
3. Paveldimumas
Nuo paveldimumo nepabėgsi, o jei tavo mamai, močiutei, tetai po akimis yra mėlynių, greičiausiai ir tu susidursi su tokia problema.
4. Kai kurios ligos
Kartais mėlynės po akimis gali rodyti tam tikrą ligą ar organizmo gedimą. Tai ypač pasakytina apie širdies ir kraujagyslių sistemos, inkstų, kepenų ligas arba endokrininės sistemos sutrikimus, taip pat geležies trūkumą².
5. Netinkama odos aplink akis priežiūra
Pavyzdžiui, alergija kai kuriems odos priežiūros kremų komponentams gali pasireikšti odos plonėjimu ir hiperpigmentacija. Jei valydama makiažą veidą energingai trinsite vatos diskeliu, rizikuojate ištempti odą aplink akis ir pažeisti kapiliarus.
Kaip pašalinti mėlynes po akimis: žingsnis po žingsnio instrukcijos
Jei maišeliai ir mėlynės po akimis nėra paveldimi, tada jų visiškai įmanoma atsikratyti. Svarbiausia pirmiausia pasitikrinti savo sveikatą ir įsitikinti, kad mėlynės ir pavargęs žvilgsnis atsirado dėl kokios nors ligos. Tačiau ir čia reikėtų suprasti, kad geras miegas nėra panacėja. Turite pakeisti savo gyvenimo būdą, o mūsų naudingi patarimai jums tai padės.
1. Sveikas miegas ir jokio streso
Visų pirma, kovojant už grožį reikia atkreipti dėmesį į savo kasdienybę. Dar kartą kartojame, kad norint gerai išsimiegoti, reikia miegoti bent 8–9 valandas per dieną³. Tai padės atkurti ląstelių prisotinimo deguonimi procesą, pagreitins medžiagų apykaitą organizme, pagerins kraujotaką. Sveikas miegas streso metu neįmanomas, todėl stenkitės nusiraminti ir nesinervinti dėl smulkmenų. Tai taip pat turėtų apimti žalingų įpročių atsisakymą (nikotinas daro kraujagyslių sieneles trapias, o oda išsausėja, plonėja ir pavargsta). Daugiau vaikščiokite gryname ore, sportuokite – tai padės prisotinti organizmą deguonimi ir sugrąžins žydėjimą.
2. Kosmetika nuo mėlynių po akimis
Rūpinkitės švelnia oda aplink akis. Veido kremas netinka akių vokų zonai, tam yra specialios priežiūros priemonės. Jie apima kofeiną ir hialurono rūgštį, dumblių ekstraktus, vaistinius augalus ir vitaminus, kurie drėkina ir tonizuoja odą aplink akis, pašalina paburkimą ir paraudimą, pašalina paakių mėlynumą ir smulkias raukšleles. Rinkitės patikrintus vaistinių prekių ženklus: La Roche-Posay, AVENE, KLORANE, URIAGE, Galenic ir kt. Svarbiausia šias lėšas naudoti ne retkarčiais, o reguliariai, dar geriau – renkantis pasikonsultavus su kosmetologu ar dermatologu. Tačiau beveik visi farmacijos prekės ženklai yra hipoalergiški ir tinka net jautriai odai. Per 3-4 savaites po reguliaraus naudojimo pastebėsite, kad mėlynės po akimis pašviesėjo, oda sustangrėjo ir tapo labiau drėkinama.
3. Masažas nuo mėlynių po akimis
Kitas veiksmingas būdas atsikratyti mėlynių po akimis namuose – savimasažas. Tai padės pagerinti kraujotaką ir normalizuoti limfos tekėjimą akių vokuose. Savęs masažas duoda ypač pastebimą rezultatą kartu su tinkamai parinkta priežiūros priemone.
Savaiminį masažą atlikti labai paprasta. Pirmiausia kruopščiai nuvalykite veidą nuo makiažo, kad geriausiai slystumėte, patepkite kremu arba geliu, kad prižiūrėtumėte sritį aplink akis.
Užmerkite akis, ant vokų uždėkite smilių, vidurinio ir bevardžio pirštų pagalvėles. Labai švelniai sukamaisiais judesiais pradėkite masažuoti akių vokus, pirmiausia pagal laikrodžio rodyklę, tada švelniai, vos paspausdami, masažuokite u30buXNUMXb akių obuolių sritį (nepersistenkite!). Kiekvienai sričiai pakanka XNUMX sekundžių ekspozicijos.
Tada lengvais glostymo judesiais pirštų galiukais masažuokite tamsių ratilų sritį po akimis nuo vidinio akies kampučio iki išorinio. Procedūrą pakartokite virš viršutinio voko, po antakiais. Kiekvienai zonai taip pat užtenka apie 30 sekundžių.
4. Veido fitnesas (veido gimnastika)
Kitas geras būdas kovoti su mėlynėmis po akimis namuose yra veido fitnesas (arba tiesiog tam tikra veido gimnastika). Šešėliai po akimis sumažėja dėl kraujotakos normalizavimo, be to, tai padės atsikratyti paviršinių raukšlių ir neleis atsirasti naujoms. Vėlgi, svarbu pratimus daryti reguliariai, o ne tada, kai apie tai prisimeni, žiūrėdamas į veidrodį.
Pirmiausia sandariai užmerkite akis, o tada plačiai atmerkite akis, kiek įmanoma įtempdami vokus ir nemirksėkite 10 sekundžių. Pratimą kartokite 10-15 kartų.
Prisimerkę, įtempdami akių vokus, pabūkite taip 5 sekundes. Pratimą kartokite 15-20 kartų.
Žiūrėkite aukštyn – žemyn, dešinėn – kairėn, bet tik akimis, veidas ir kaklas turi likti visiškai nejudrūs. Pratimą kartokite 5 kartus. Tada dar 5 kartus akimis nubrėžkite „aštuoniuką“ – iš pradžių pagal laikrodžio rodyklę, paskui prieš laikrodžio rodyklę.
5. Liaudies gynimo priemonės
Mūsų mamos ir močiutės dažnai nuo mėlynių po akimis išsigelbėdavo, užtepusios vokų sritį arbatos maišeliu ar vatos tamponėliu, pamirkytu stiprioje arbatoje, agurkų griežinėliais, alavijo košė ar net tarkuotomis žaliomis bulvėmis. Tokiu būdu tikrai galite pašviesinti mėlynes po akimis ir užmaskuoti miego trūkumo padarinius, juolab kad daugumą patogių priemonių nesunku rasti šaldytuve. Tik nepamirškite, kad kai kurie maisto produktai gali sukelti alerginę reakciją, kuri sukels patinimą ir paraudimą. Kitas variantas – uždėti šaltos žaliosios arbatos kompresą arba nuvalyti zoną aplink akis ledo kubeliu. Šaltis tonizuoja kraujagysles ir sutraukia kapiliarus, taip pat mažina paburkimą aplink akis.
6. „SOS priemonės“
Vadinamosios „SOS priemonės“, skirtos per kelias minutes sugrąžinti pailsėjusią išvaizdą ir užmaskuoti mėlynes po akimis, apima pastaruoju metu itin populiarius hidrogelio ir audinio pleistrus bei vienkartines kaukes. Juose yra kofeino, pantenolio, žolelių ekstraktų (pvz., arklio kaštonų) ir hialurono rūgšties. Tokie pleistrai ir kaukės greitai (tiesiog per 10-15 minučių) susidoroja su paburkimu, pašviesina mėlynes, grąžina išvaizdai gaivią ir pailsėjusią išvaizdą. Populiariausi pleistrai yra Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye, Millatte mados perlai, Koelf Bulgarian rose ir Berrisom placenta. Svarbiausia yra nedelsiant nutraukti jų vartojimą esant menkiausiai alerginei reakcijai.
Populiarūs klausimai ir atsakymai
Kaip išvengti mėlynių atsiradimo po akimis ir kokiais atvejais negalite išsiversti be specialisto pagalbos, pasakys dermatologė, kosmetologė Azaliya Shayakhmetova.
Akių vokams yra specialios injekcijos, kuriose yra peptidų ir amino rūgščių, jos stiprina kraujagyslių sieneles ir atkuria jų tonusą, turi limfodrenažinį poveikį.
Šaltiniai
- I. Kruglikovas, fizinių ir matematikos mokslų daktaras, Kosmetische Medizin (Vokietija) „Estetinė medicina“ XVI tomas, 2 m.
- Idelson LI geležies stokos anemija. In: Hematologijos vadovas, red. AI Vorobieva M., 1985. – S. 5-22.
- Danilov A.B., Kurganova Yu.M. office syndrome. medical journal No. 30 dated 19.12.2011/1902/XNUMX p. XNUMX.