Turinys
Ar normalu, kad vaikas miega su tėvais?
Kad ateityje nekiltų nereikalingų rūpesčių, reikia teisingai išdėstyti akcentus nuo to momento, kai namuose pasirodė naujagimis. Optimalu dar prieš jo gimimą įsigyti vaikišką lovelę ir įrengti ją patogioje vietoje. Tačiau dažnai net ir su gera lovele mama vis tiek vaiką paguldo su savimi į lovą. O žindyti patogiau – nereikia keltis, ir apskritai – siela vietoje. Tačiau svarbiausia nepalikti to įpročiuose.
– Miegojimas kartu gali būti normalus iki 2 metų. Ir, beje, atidėti vaiką iki 2 metų yra daug lengviau, nei tai padaryti vėliau, pažymi vaikų psichologė, neuropsichologė Natalija Dorokhina. – Jei atidėliojate momentą, jau prasideda įvairios problemos. Pavyzdžiui, jei bendras miegas pailgėja iki vėlesnio amžiaus, vaikui išsivysto, kaip psichologijoje vadinama, libidinis potraukis, o ateityje gali kilti problemų seksualinėje sferoje. Ir vis dėlto, jei bendras miegas vėluoja, tada atsiskyrimo, tai yra vaiko atskyrimo nuo tėvų, problemą galima padauginti iš dviejų.
Taigi, jei vaikas turėjo lovelę naujagimiams, ją tiesiog reikėtų pakeisti lova pagal amžių. O jei jos visai nebuvo ir kūdikis nuo gimimo miegojo su tėvais arba buvo papildoma lova, tai iki 2 metų vaikas turėtų turėti savo lovą.
„Nebūtina turėti savo kambario – juk ne visi turi gyvenimo sąlygas, bet mažylis turi turėti savo atskirą lovą“, – pabrėžia mūsų ekspertė.
Vaiko atpratinimas miegoti su tėvais
Jei kūdikis nuo gimimo miegojo po viena antklode su mama, staigūs pokyčiai gali sukelti stresą. Kaip greitai ir kartu netraumuojant atpratinti vaiką nuo miegojimo su tėvais?
– Tai turi įtakos tėvų nuotaikai. Jie turi tikėti vaiko resursais, kad jis gali gerai miegoti vienas, sako Natalija Dorokhina. – Ir apskritai svarbi visa šeimos sistema: ar vaikas dienos metu palaiko ryšį su tėvais, ar mama apkabina vaiką, ar yra emociškai jam atvira. Jei to nėra arba nepakanka, tuomet miegas kartu vaikui gali būti svarbus komponentas, kai jis įgauna reikiamą artumą su tėvais, gauna tai, ko trūko per dieną. Todėl, visų pirma, norint saugiai ir greitai atpratinti vaiką nuo miegojimo su tėvais, reikia pasitikrinti šiuos dalykus: ar vaikas yra psichologiškai pasiruošęs ir ar per dieną jis gauna pakankamai meilės ir meilės.
Pripratiname vaiką prie savo lovos
Kaip tai padaryti vos dviem žingsniais?
Žingsnis 1: Įsigykite lovą, įrenkite ją bute ir duokite savo kūdikiui laiko priprasti. Reikia vaikui pasakyti, kad tai jo lova, jo lova, kur jis miegos.
Žingsnis 2: Paimkite ir paguldykite vaiką į atskirą lovą.
„Iš pradžių mama gali būti šalia, glostyti vaiką, sakyti, kad viskas gerai“, – pastebi vaikų psichologė. „Šiuo metu tu negali niekur išeiti, išeik. Mamos užduotis – sulaikyti vaiko emocijas, tai yra padėti jam susidoroti su neigiamomis emocijomis, nes jis gali nerimauti, bijoti. Bet jei tėvai iš pradžių elgiasi teisingai, iš anksto paruošia kūdikį į savo lovą, suteikia reikiamo emocinio ir fizinio maitinimo, dažniausiai sunkumų nekyla. Problemų atsiranda tada, kai šeimos sistemoje yra sunkumų: pavyzdžiui, jei tėtis kažkaip išstumtas iš šios sistemos, mama emociškai šalta arba sunku išgyventi vaiko emocijas.
Dirbkite su klaidomis: vaikas vėl miega su tėvais
Atrodytų, nieko sudėtingo. Ir greičiausiai vaikas greitai pripras prie naujų sąlygų. Tačiau dažnai pasitaiko klaidų, dėl kurių kyla problemų.
– Pagrindinė klaida ta, kad tėvas nėra iš vidaus pasiruošęs vaiko atleidimui ir vos sulaukęs pirmo vaiko pasipiktinimo, iškart grąžina jį į savo lovą. Kai tik tai atsitiks, mechanizmas suveikia: vaikas supranta, kad jei vėl bus paguldytas atskirai, ir parodys nepasitenkinimą, greičiausiai mama grąžins jį atgal į lovą. Nestabilumas ir nenuoseklumas yra viena iš dažniausiai tėvų daromų klaidų, sako mūsų ekspertas. – Antra dažna klaida – kai tėvai traukia iki vaiko amžiaus, kai jis nebeįsivaizduoja, kad galima miegoti atskirai nuo tėvų. Jo pasaulėžiūroje yra tokia santvarka, kad mama nuo jo neatsiejama. Čia iškyla atskyrimo problemos.
Tikrai tarp mūsų skaitytojų atsiras tokių, kurie sakys: mano sūnus pats išreiškė norą miegoti atskirai. O kadangi tėvai dažnai vieni su kitais dalijasi patirtimi forumuose ir žaidimų aikštelėse, gimsta stereotipas, kad vaikas tam tikro amžiaus pats nusprendžia, kad yra pasiruošęs miegoti atskirai. Bet ar tai teisinga?
„Jei atvirai, yra vaikų, kurie jau sulaukę 2 metų rodo norą miegoti atskirai, tačiau dažnai tai tiesiog perkelia atsakomybę vaikui“, – pabrėžia Natalija Dorokhina. – O būna, kad 12 metų vaikai miega šalia tėvų. Bet tai jau labai didelė problema. Apskritai miegant kartu yra daug daugiau psichologijos, nei gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Atpratinti vaiką miegoti tėvų lovoje nepavyks, jei tėvai nėra pasiruošę viduje. O jei atpratinate agresyviai, nepriimate vaiko jausmų, ignoruojate jo baimes, tai gali traumuoti. Bet jei mama atideda kūdikį ir yra šalia, palaiko jį, suteikia jam reikalingo artumo dieną, viskas turėtų vykti sklandžiai.