Vyro emocinis intelektas – raktas į ilgalaikę santuoką

Vašingtono universiteto mokslininkų grupė, vadovaujama Johno Gottmano, atliko ilgalaikį šeimos santykių tyrimą 130 porų pavyzdžiu, stebėdama jas 6 metus nuo santuokos momento. Išvada: poros, kuriose vyrai susitinka su žmona, yra stipresnės.

Įsivaizduokite susituokusią porą: Mariją ir Viktorą. Žodžiais Viktoras sutinka, kad lygybė yra raktas į laimingą ir ilgą santuoką, tačiau jo veiksmai rodo priešingai.

Viktoras: Mes su draugais einame žvejoti. Šįvakar išvykstame.

Marija: Bet rytoj pas mane atvyks draugai. Jūs pažadėjote padėti išvalyti. Ar tu pamiršai? Ar negalite išvykti rytoj ryte?

Viktoras: Pamiršai apie žvejybą! Aš negaliu išvykti rytoj. Išvykstame po kelių valandų.

Marija pikta. Viktorą ji vadina savanaudžiu ir išskrenda iš kambario. Viktoras jaučiasi prislėgtas, pila viskį ir įjungia futbolą. Marija grįžta pasikalbėti, bet Viktoras ją ignoruoja. Marija pradeda verkti. Viktoras sako, kad jam reikia eiti į garažą ir išeina. Tokie kivirčai kupini abipusių kaltinimų, todėl sunku rasti pagrindinę priežastį. Tačiau aišku viena: Viktoras nenori daryti nuolaidų.

Nenoras nusileisti

Santuokoje pasitaiko skundų, pykčio protrūkių, abipusės kritikos. Bet jei sutuoktiniai nesistengia išspręsti konflikto, o tik jį pakursto, vienas kitam atsakydami neigiamai arba neigiamai, santuokai iškils pavojus. Johnas Gottmanas pabrėžia: 65% vyrų tik paaštrina konfliktą kivirčo metu.

Viktoro reakcija leidžia manyti, kad jis negirdi Marijos pretenzijų. Vietoj to jis laikosi gynybinės pozicijos ir pateikia priešpriešinius: kaip ji galėjo pamiršti apie jo planus. Kritika, gynybinis elgesys, nepagarba, ignoravimas – signalai, kad vyras nenori daryti nuolaidų.

Toks elgesys būdingas vyrams. Žinoma, kad santuoka būtų laiminga, abu žmonės turi stengtis dėl santykių. Tačiau dauguma žmonų tai daro. Jos gali pykti ant savo vyrų ar rodyti nepagarbą, tačiau leidžia vyrui daryti įtaką jų sprendimams, atsižvelgia į vyro nuomonę ir jausmus. Tačiau vyrai retai jiems atsako tuo pačiu. Dėl to santuokos nutraukimo tikimybė porose, kuriose vyras nėra pasirengęs dalytis valdžia su žmona, išauga iki 81%.

Skirtumai nuo vaikystės

Viskas prasideda vaikystėje. Kai vaikinai žaidžia tarpusavyje, jie koncentruojasi į pergalę, jiems nerūpi kitų žaidėjų patirtis. Jei vienam susilaužo kelį, likusieji nekreipia dėmesio. Bet kokiu atveju žaidimas tęsiasi.

Merginoms emocijos yra svarbiausias prioritetas. Jei viena mergina sako: „Aš su tavimi nedraugauju“, žaidimas sustoja. Merginos pratęsia žaidimą tik tada, kai susitvarko. Mergaičių žaidimai yra geriau paruošti šeimos gyvenimui nei berniukų žaidimai.

Žinoma, yra moterų, kurios menkai išmano socialinius niuansus, ir vyrų, kurie subtiliai jaučia kitų išgyvenimus. Tačiau vidutiniškai tik 35% vyrų yra apdovanoti išvystytu emociniu intelektu.

Pasekmės šeimai

Vyrai, kuriems trūksta emocinio intelekto, atsisako nusileisti savo žmonoms. Jie bijo prarasti valdžią. Dėl to žmonos irgi atsisako susitikinėti su tokiais vyrais.

Vyras, turintis išsivysčiusį EI, atsižvelgia į savo žmonos jausmus, nes ją vertina ir gerbia. Kai žmonai reikia pasikalbėti, jis išjungia futbolą ir jos klauso. Jis pasirenka „mus“, o ne „save“. Jis mokosi suprasti savo žmonos vidinį pasaulį, žavisi ja ir parodo pagarbą eidamas į priekį. Jo pasitenkinimas seksu, santykiais ir gyvenimu apskritai bus daug didesnis nei žemo emocinio intelekto vyro.

Jis taip pat bus geriausias tėtis, nes nebijo jausmų, mokys vaikus gerbti savo ir kitų emocijas. Žmona prie tokio vyro bus labai prisirišusi. Ji kreipsis į jį, kai bus nusiminusi, be galo laiminga ar seksualiai susijaudinusi.

Kaip lavinti savo vyro emocinį intelektą

Anastasija Menn, psichologė

Jei vyras turi žemą emocinį intelektą, jis greičiausiai nepastebi neigiamo poveikio santykiams ir nelaiko to problema. Nedaryk jam spaudimo. Geriau elgtis kitaip. Kalbėkite apie savo emocijas: „Aš nusiminęs“, „Aš labai džiaugiuosi“, „tai gali įžeisti“.

Pastebėkite ir atkreipkite dėmesį į jo emocijas: „tu nusiminęs“, „tu buvai toks laimingas, kai...“.

Atkreipkite vyro dėmesį į jūsų aplinkos žmonių emocijas: „ar pastebėjote, kaip Sonya apsidžiaugė, kai...“, „Vasilijus taip liūdnas, kad...“.

Nebijokite parodyti nuoširdžių emocijų. Verk, jei nori. Juokis. Taip jūsų vyras pasimokys iš jūsų. Emocijos yra labai svarbi mūsų gyvenimo dalis. Deja, ne visada skiriame jiems reikiamą dėmesį, bet mūsų galioje tai ištaisyti.