Hipervitaminozė

Bendras ligos apibūdinimas

Tai patologinė būklė, kurią sukelia apsinuodijimas didele vitaminų doze. Dažniausiai pasitaikanti hipervitaminozė A ir D

Hipervitaminozė gali būti ūminė arba lėtinė. Ūminė šios patologijos forma išsivysto dėl vienkartinio nekontroliuojamo didelės vitaminų dozės vartojimo ir simptomais panaši į apsinuodijimą maistu.[3].

Lėtinė forma atsiranda vartojant padidėjusį vitaminų kompleksų, įskaitant maisto papildus, normą.

Apsinuodijimas vitaminais būdingas išsivysčiusių šalių gyventojams, kur madingi vitaminų papildai. Esant menkiausiems ligos požymiams, žmonės pradeda vartoti vitaminų šoko dozes be gydytojo rekomendacijos.

Vitaminai gali būti:

  1. 1 tirpus vandenyje - tai vitaminų kompleksas B ir vitaminas C. Retais atvejais šių vitaminų gausa, nes į kraują absorbuojamas tik organizmui reikalingas vitaminų kiekis, o perteklius išsiskiria su šlapimu;
  2. 2 tirpus riebaluose - vitaminai A, D, K, E, kurie kaupiasi riebaliniame vidaus organų audinyje, todėl jų perteklių sunkiau pašalinti iš organizmo.

Įvairių hipervitaminozės tipų klasifikacija ir priežastys

  • vitamino A hipervitaminozė gali atsirasti nekontroliuojamai vartojant vitaminų turinčius preparatus ir dažnai vartojant tokius produktus kaip: jūros žuvų kepenys, jautienos kepenys, vištienos kiaušiniai, baltojo lokio kepenys ir kiti šiaurinės faunos atstovai. Šio vitamino paros poreikis suaugusiam žmogui yra ne didesnis kaip 2-3 mg;
  • vitamino B12 hipervitaminozė yra retas ir, kaip taisyklė, pagyvenusių žmonių, kaip šalutinis poveikis gydant žalingą anemiją;
  • hipervitaminozė C atsiranda nevaldomai vartojant sintetinius vitamino C analogus;
  • vitamino D hipervitaminozė atsiranda vartojant per daug kiaušinių trynių ir žuvų taukų, mielių kepinių ir jūrų žuvų kepenų. Vitamino D perteklius gali būti šalutinis poveikis gydant rachitą ir kai kurias odos ligas. Vitamino D perteklius provokuoja hiperkalcemiją ir hiperfosfatemiją, tuo tarpu kalio ir magnio koncentracija organizme žymiai sumažėja;
  • hipervitaminozė E vystosi vartojant per daug multivitaminų.

Hipervitaminozės simptomai

Vitaminų pertekliaus požymiai ne visada turi išorinių apraiškų ir priklauso nuo tam tikro vitamino pertekliaus:

  1. 1 vitamino A perteklius pasireiškia galvos svaigimu, apetito praradimu, viduriavimu, sunkiu ir ilgalaikiu galvos skausmu, karščiavimu, bendru silpnumu, sąnarių skausmais, kaulų skausmais, odos lupimusi. Visi šie požymiai neatsiranda iškart, viskas prasideda nuo banalaus galvos skausmo, tada gali prasidėti plaukų slinkimas, bėrimai, panašūs į skarlatiną, nagų plokščių deformacija ir kūno svorio sumažėjimas;
  2. 2 įrodymai hipervitaminozė B ne visada būna ryškūs, nes greitai išsiskiria iš organizmo. Pacientas jaučia nuolatinį silpnumą, tachikardiją ir mieguistumą, kartais pastebimas niežėjimas ir odos bėrimas;
  3. 3 vitamino C intoksikacija pasireiškia kaip žarnyno pažeidimas, alerginiai bėrimai, šlapimo takų dirginimas, bendras negalavimas. Vaikams gali būti nepagrįstos agresijos apraiškos;
  4. 4 su hipervitaminozė D galbūt padidėjęs raumenų tonusas, pakenkta inkstų aparatui, taip pat padidėjęs Ca kiekis šlapime ir kraujyje. Taip pat galimi pilvo spazmai ir apetito stoka;
  5. 5 vitamino E perteklius sumažina cukraus kiekį kraujyje, difuzinis galvos skausmas ir padidėjęs silpnumas galimas net ir esant nedideliam fiziniam krūviui. Kai kuriems pacientams regėjimas yra dvigubas;
  6. 6 vitamino K hipervitaminozė sukelia aneminį sindromą.

Hipervitaminozės komplikacijos

Nekontroliuojamas vitamino preparatų vartojimas gali sukelti rimtų komplikacijų:

  • vitamino A hipervitaminozė gali sukelti rimtų kaulų anomalijų, sutrikti inkstų funkcija, pakenkti kepenims ir sunaikinti plaukų folikulus. Nėštumo metu būsimoms motinoms reikia kontroliuoti vitamino A dozes, nes jo perteklius organizme gali sukelti negrįžtamus vaisiaus apsigimimus ar persileidimą;
  • Ilgai besitęsiantis apsinuodijimas vitaminais B gali išprovokuoti koordinacijos problemas, alergines reakcijas, sutrikusį galūnių jautrumą. Neteisingos terapijos atveju galimi negrįžtami nervų sistemos sutrikimai, plaučių edema, širdies nepakankamumas, kraujagyslių trombozė ir anafilaksinis šokas;
  • tariama hipervitaminozė C vaikams gali sukelti cukrinio diabeto išsivystymą. Šio vitamino perteklius organizme sumažina kraujo krešėjimą, provokuoja hipertenziją, angliavandenių apykaitos sutrikimus ir padvigubina inkstų akmenų riziką. Apsinuodijimas vitaminu C gali išprovokuoti nevaisingumą, nėštumo patologiją ir persileidimą. Taip pat galimi antinksčių atrofija ir rimti širdies ir skydliaukės darbo sutrikimai;
  • su vitamino D intoksikacija prasideda ląstelių membranų sunaikinimas, Ca nusėdimas vidaus organuose, osteoporozės vystymasis ir ragenos kalkėjimas. Viena iš rimčiausių šios patologijos komplikacijų yra uremija. Vitamino D perteklius organizme sumažina K ir Mg koncentraciją kraujyje;
  • vitamino E perteklius gali pakeisti kaulinio audinio struktūrą, kuri yra linkusi į lūžius, o organizmas blogina vitaminų A, K, D absorbciją ir gali išsivystyti naktinis apakimas. Hipervitaminozė E turi toksinį poveikį inkstų ir kepenų ląstelėms.

Hipervitaminozės profilaktika

Norėdami išvengti vitaminų pertekliaus organizme, neturėtumėte savarankiškai skirti multivitaminų preparatų. Vitaminų negalima vartoti ištisus metus. Pakanka tai padaryti rudens-žiemos laikotarpiu ir tuo pačiu reikia pertraukos kas 3-4 savaites. Pavasarį ir vasarą dietą lengviau paįvairinti šviežiomis žolelėmis, sezoniniais vaisiais ir daržovėmis.

Būtina sąmoningai gydyti maisto pasirinkimą ir dietos sudėtį bei stebėti vitaminų sudėtį. Naudojant vitaminų preparatus, būtina užtikrinti, kad su maistu nebūtų suvartojamos didelės tų pačių vitaminų dozės.

Nepažįstamą maistą ir tinktūras reikia vartoti atsargiai.

Hipervitaminozės gydymas pagrindinėje medicinoje

Terapija priklauso nuo konkretaus vitamino pertekliaus; gydymas skirtas pašalinti hipervitaminozės priežastį. Nepaisant hipervitaminozės tipo, būtina:

  1. 1 detoksikuoti kūną;
  2. 2 pašalinti simptomus, lydinčius hipervitaminozę;
  3. 3 sureguliuokite dietą ir nustokite vartoti vitaminus.

Esant D hipervitaminozei, be minėtų metodų, esant sunkiam apsinuodijimui, galima skirti diuretiką ir prednizoloną.

Su hipervitaminoze B taip pat skiriami diuretikai.

Naudingas maistas nuo hipervitaminozės

Pacientams, sergantiems hipervitaminoze, reikalinga įvairi ir subalansuota mityba. Į dietą būtina įtraukti natūralius produktus be konservantų ir dažiklių. Trūkstant apetito, patariama valgyti dalinai mažomis porcijomis. Geriau teikti pirmenybę daržovėms ir vaisiams, auginamoms mūsų klimato zonoje, būtent:

  • šviežios žolelės;
  • švieži agurkai ir pomidorai;
  • paprikos, cukinijos ir baklažanai;
  • daigintos grūdų ir ankštinių augalų sėklos;
  • riešutai, saulėgrąžos ir moliūgų sėklos;
  • košė;
  • pieno produktai;
  • vynuogės, obuoliai, kriaušės;
  • česnako ir svogūnų.

Tradicinė hipervitaminozės medicina

Terapija liaudies gynimo priemonėmis visų pirma nukreipta į kovą su intoksikacija, kurią sukelia vieno ar kito vitamino perteklius organizme.

  • 100 g susmulkintų arbūzo žievelių valandą virkite 1 litre vandens. Atvėsinkite gautą sultinį, filtruokite, sumaišykite su 2 citrinų sultimis ir gerkite kaip arbatą bet kokiu kiekiu[1];
  • kasdien išgerkite bent 1 litrą nuoviro iš viburnum vaisių ar lapų;
  • reikalauti degtinės juodųjų serbentų lapų ir gerti po 25 lašus tris kartus per dieną;
  • erškėtuogių sultinio gerti 2 kartus per dieną po 1 stiklinę[2];
  • 300 g alijošiaus lapų sumalkite mėsmale arba trintuvu, įpilkite 200 g medaus, palikite 7 dienas ir gerkite 50 g prieš valgį;
  • vaistinės arbata iš zefyro žiedų ir lapų;
  • vaistinės tinklinė Eleutherococcus;
  • imbiero arbata su medaus priedu;
  • kalnų pelenų arbata.

Pavojingas ir kenksmingas maistas nuo hipervitaminozės

Pagrindinė mitybos terapijos hipervitaminoze užduotis yra apriboti vieno ar kito vitamino vartojimą su maistu.

  • su hipervitaminoze A pomidorai, morkos ir žuvies produktai turėtų būti pašalinti iš dietos;
  • su B hipervitaminoze rekomenduojama kuo mažiau vartoti tokių produktų kaip mieliniai kepiniai, gyvulių kepenys, javų grūdai, riebi varškė, kopūstai, braškės, bulvės;
  • su vitamino C pertekliumi organizme geriau atsisakyti citrusinių vaisių, obuolių;
  • su D hipervitaminoze neįtraukite įvairių rūšių žuvų kepenų, giros ir mielių kepinių;
  • sergant hipervitaminoze E rekomenduojama kuriam laikui atsisakyti taukų, mėsos gaminių, kopūstų ir riešutų.
Informacijos šaltiniai
  1. Žolininkė: auksiniai tradicinės medicinos receptai / Sud. A. Markovas. - M.: „Eksmo“; Forumas, 2007 .– 928 p.
  2. Popovo AP žolelių vadovėlis. Gydymas vaistinėmis žolelėmis. - UAB „U-Factoria“. Jekaterinburgas: 1999.— 560 p., Ill.
  3. Vikipedija, straipsnis „Hipervitaminozė“.
Medžiagų perspausdinimas

Draudžiama naudoti bet kokią medžiagą be išankstinio rašytinio mūsų sutikimo.

Saugumo reguliavimas

Administracija neatsako už bandymus pritaikyti bet kokį receptą, patarimą ar dietą, taip pat negarantuoja, kad nurodyta informacija jums padės ar pakenks asmeniškai. Būkite atsargūs ir visada pasitarkite su atitinkamu gydytoju!

Dėmesio!

Administracija neatsako už bandymus naudoti pateiktą informaciją ir negarantuoja, kad tai nepakenks asmeniškai. Medžiagos negalima naudoti skiriant gydymą ir nustatant diagnozę. Visada pasitarkite su gydytoju specialistu!

Mityba sergant kitomis ligomis:

Palikti atsakymą