Intensyvioje terapijoje ar morge: ar įmanoma savo profesijai įkvėpti antrą gyvenimą?

Citatą apie „dirbk pagal savo skonį“, suradęs, kurią, tariamai, „nedirbti nė dienos gyvenime“, yra bent kartą girdėjęs kiekvienas. Tačiau ką šis patarimas reiškia praktiškai? Ką reikia „nusikirpti nelaukiant peritonito“, kai tik kažkas nustoja atitikti dabartines profesines pareigas, ir bėgti iš biuro neatsigręžus, pajutus, kad įkvėpimas mus paliko? Visai nebūtina.

Neseniai manęs pagalbos paprašė mergina, renginių organizatorė. Visada aktyvi, entuziastinga, energinga, ji ateidavo paniurusi ir sunerimusi: „Atrodo, išvargau save darbuose“.

Dažnai girdžiu kažką panašaus: „Pasidarė nebeįdomu, darbas nustojo įkvėpti“, „Bandau įsivaizduoti, kaip toliau tobulėti profesijoje, o negaliu, lyg būčiau pasiekusi lubas“ , „Kovoju, kovoju, bet reikšmingų rezultatų nėra“. Ir daugelis laukia nuosprendžio, kaip tame pokšte: „... į reanimacijos skyrių ar į morgą? Ar turėčiau duoti sau antrą šansą savo profesijoje ar ją pakeisti?

Tačiau prieš ką nors nuspręsdami, turite suprasti, kokia yra jūsų problemos priežastis. Galbūt esate profesinio ciklo pabaigoje? O gal formatas tau netinka? O gal pati profesija netinka? Pabandykime tai išsiaiškinti.

Profesinio ciklo pabaiga

Ir žmonės, ir įmonės, ir net profesionalūs vaidmenys turi gyvavimo ciklą – etapų seką nuo „gimimo“ iki „mirties“. Bet jei žmogaus mirtis yra galutinis taškas, tai atliekant profesinį vaidmenį, po jos gali prasidėti naujas gimimas, naujas ciklas.

Profesijoje kiekvienas iš mūsų pereina šiuos etapus:

  1. "Naujokas": Mes pradedame naują vaidmenį. Pavyzdžiui, baigę studijas pradedame dirbti pagal specialybę arba ateiname dirbti į naują įmonę, arba imamės naujo didelio masto projekto. Reikia laiko, kad įsibėgėtų, todėl dar neišnaudojame viso savo potencialo.
  2. "Specialistas": jau dirbome naujame vaidmenyje nuo 6 mėnesių iki dvejų metų, įsisavinome darbų atlikimo algoritmus ir galime sėkmingai juos naudoti. Šiame etape esame motyvuoti mokytis ir judėti į priekį.
  3. "Profesionalus": mes ne tik įvaldėme pagrindinį funkcionalumą, bet ir sukaupėme daug patirties, kaip geriau su tuo susitvarkyti, ir galime improvizuoti. Mes norime pasiekti rezultatų ir galime tai padaryti. Šio etapo trukmė yra apie dvejus trejus metus.
  4. "vykdytojas": puikiai išmanome savo funkcionalumą ir susijusias sritis, esame sukaupę daug laimėjimų, bet kadangi jau esame įvaldę savo „teritoriją“, tai po truputį blėsta mūsų susidomėjimas ir noras ką nors sugalvoti, kažką pasiekti. Būtent šiame etape gali kilti minčių, kad ši profesija mums netinka, kad pasiekėme „lubas“.

Šis darbas netinka.

Jausmo, kad esame ne vietoje, priežastis gali būti netinkamas darbo kontekstas – darbo būdas ar forma, aplinka ar darbdavio vertė.

Pavyzdžiui, Maya, menininkė dizainerė, keletą metų dirbo rinkodaros agentūroje, kurdama reklamos maketus. „Aš nenoriu nieko kito“, – prisipažino ji man. — Pavargau dirbti nuolatiniame skubėjime, duoti rezultatą, kuris man pačiai nelabai patinka. Gal viską mesti ir piešti už sielą? Bet iš ko tada gyventi?

Profesija netinka

Taip atsitinka, jei profesijos nesirenkame patys arba rinkdamiesi nepasikliaujame tikrais savo norais ir interesais. „Norėjau studijuoti psichologiją, bet tėvai reikalavo teisės studijuoti. Ir tada tėtis suorganizavo jį savo biure ir čiulpia... «» Po draugų nuėjau dirbti pardavimų vadybininku. Viskas lyg ir pavyksta, bet didelio malonumo nejaučiu.“

Kai profesija nesusijusi su mūsų pomėgiais ir gebėjimais, žvelgdami į savo darbui aistringus draugus galime jausti ilgesį, lyg būtume praleidę kokį nors svarbų savo gyvenimo traukinį.

Kaip suprasti tikrąją nepasitenkinimo priežastį

Tai padės atlikti paprastą testą:

  1. Išvardykite penkias pagrindines veiklas, kuriomis užsiimate didžiąją savo darbo laiko dalį. Pvz.: atlieku skaičiavimus, rašau planus, sugalvoju tekstus, sakau motyvacines kalbas, organizuoju, parduodu.
  2. Atsiribokite nuo darbo turinio ir įvertinkite skalėje nuo 10 iki 1, kaip jums patinka užsiimti kiekviena iš šių veiklų, kur 10 reiškia „aš nekenčiu“, o XNUMX reiškia „aš noriu tai daryti visą dieną“. “ Būkite sąžiningi su savimi.

Išveskite balų vidurkį: susumuokite visus balus ir galutinę sumą padalinkite iš 5. Jei rezultatas aukštas (7-10), tada pati profesija jums tinka, bet galbūt jums reikia kitokio darbo konteksto – patogios aplinkos darysite tai, kas jums patinka, su malonumu ir įkvėpimu.

Žinoma, tai nepaneigia sunkumų – jų bus visur. Bet tuo pačiu gerai jausitės konkrečioje įmonėje, dalinsitės jos vertybėmis, domėsite pačia kryptimi, darbo specifika.

Dabar jūs žinote, kad jūsų darbe nepakanka užduočių „dėl meilės“. Ir būtent juose parodome savo stipriąsias puses.

Jei aplinka jums tinka, bet „lubų“ jausmas vis tiek neapleidžia, vadinasi, atėjote į kito profesinio ciklo pabaigą. Atėjo laikas naujam ratui: palikti studijuotą „atlikėjo“ erdvę ir „pradedantiesiems“ pakilti į naujas aukštumas! Tai yra, kurkite sau naujas galimybes savo darbe: vaidmenis, projektus, pareigas.

Jei jūsų balas žemas arba vidutinis (nuo 1 iki 6), tai, ką darote, jums ne visai tinka. Galbūt anksčiau negalvojote, kokios užduotys jus labiausiai jaudino, o tiesiog darėte tai, ko reikalavo darbdavys. Arba taip atsitiko, kad mėgstamas užduotis pamažu keitė nemėgstamos.

Bet kuriuo atveju dabar jūs žinote, kad jūsų darbe trūksta „meilės“ užduočių. Tačiau būtent juose parodome savo stipriąsias puses ir galime pasiekti puikių rezultatų. Tačiau nenusiminkite: atradote problemos šaknį ir galite pradėti judėti mėgstamo darbo, savo pašaukimo link.

pirmieji žingsniai

Kaip tai padaryti?

  1. Nurodykite darbo veiklą, kuri jums labiausiai patinka, ir nurodykite savo pagrindinius pomėgius.
  2. Ieškokite profesijų pirmosios ir antrosios sandūroje.
  3. Pasirinkite keletą patrauklių variantų ir išbandykite juos praktiškai. Pavyzdžiui, mokykitės arba susiraskite ką nors, su kuo galėtumėte padėti, arba pasiūlykite nemokamą paslaugą draugams. Taigi galite geriau suprasti, kas jums patinka, kas jus traukia.

Darbas, žinoma, ne visas mūsų gyvenimas, bet gana reikšminga jo dalis. Ir labai apmaudu, kai jis sveria ir pavargsta, o ne įkvepia ir džiugina. Nesitaikykite su tokia padėtimi. Kiekvienas turi galimybę būti laimingas darbe.

Palikti atsakymą