Chyawanprash yra natūralus uogienė, kuri buvo naudojama Ajurvedoje tūkstančius metų ir yra labai naudinga sveikatai. Chyawanprash ramina Vata, Pitta ir Kapha došas, turi jauninantį poveikį visiems kūno audiniams. Manoma, kad šis ajurvedinis eliksyras skatina grožį, intelektą ir gerą atmintį. Jis turi bendrą stiprinamąjį poveikį virškinimo, šalinimo, kvėpavimo, urogenitalinėms ir reprodukcinėms sistemoms. Pagrindinė Chyawanprash savybė yra stiprinti imuninę sistemą ir palaikyti natūralų organizmo gebėjimą gaminti hemoglobiną ir baltuosius kraujo kūnelius. Amalaki (pagrindinis Chyawanprash komponentas) yra skirtas Ama (toksinų) pašalinimui ir kraujo, kepenų, blužnies ir kvėpavimo sistemos gerinimui. Taigi jis stimuliuoja apsauginę kūno funkciją. Chyawanprash ypač naudingas plaučiams, nes maitina gleivines ir išvalo kvėpavimo takus. Induistai dažnai vartoja Chyawanprash žiemos mėnesiais kaip toniką. Chyawanprash yra 5-6 skonių, išskyrus sūrų. Veiksmingas karminatorius, skatina sveiką dujų judėjimą virškinimo sistemoje, leidžia palaikyti reguliarų išmatą, taip pat sveiką gliukozės ir cholesterolio kiekį kraujyje (jeigu jie yra normos ribose). Apskritai uogienė turi ir stimuliuojantį, ir tonizuojantį poveikį virškinamajam traktui, palaikant tinkamą medžiagų apykaitos funkcionavimą. Pasak legendos, Chyawanprash iš pradžių buvo sukurtas atkurti pagyvenusio išminčiaus vyrišką galią, kad jis galėtų patenkinti savo jaunąją nuotaką. Šiuo atveju Chyawanprash maitina ir atkuria reprodukcinius audinius, neleidžia prarasti gyvybinės energijos seksualinės veiklos metu. Apskritai, Chyawanprash palaiko vaisingumą, sveiką libido ir bendrą seksualinį gyvybingumą tiek vyrams, tiek moterims. Chyawanprash galima vartoti vieną arba su pienu ar vandeniu. Galima tepti ant duonos, skrebučio ar krekerių. Geriant uogienę su pienu (įskaitant augalinę kilmę, pavyzdžiui, migdolų), Chyawanprash turi dar gilesnį tonizuojantį poveikį. Įprasta dozė yra 1-2 arbatiniai šaukšteliai vieną ar du kartus per dieną. Priėmimas rekomenduojamas ryte, kai kuriais atvejais ryte ir vakare. Kaip nurodė ajurvedos gydytojas, Chyawanprash galima vartoti ilgą laiką. Profilaktikos tikslais geriausia jį vartoti žiemos mėnesiais.
2022-11-11