„Ak taip, Puškinas, o taip, kalės sūnau! – apsidžiaugė didysis poetas. Šypsamės: taip, jis tikrai genijus. Ir mes turime įrodymų, kad genijus negailėjo pagyrų. O kaip mes, paprasti mirtingieji? Kaip dažnai galime save girti? Ir ar per didelis pagyrimas negali mums pakenkti?
Daugumą iš mūsų bent kartais apima vidinės harmonijos būsena, kai atrodo, kad galime savimi didžiuotis. Bent kartą gyvenime, bet mes patiriame šį džiaugsmą: reta akimirka, kai visas mūsų vidinis choras iškelia pagyrimo dainą. Vidinis tėvas akimirkai palieka vidinį vaiką ramybėje, širdies balsas dainuoja kartu su proto balsu, o pagrindinis kritikas nuo šios puikybės nurimsta.
Stebuklingas, išradingas momentas. Kuo dažniau atsiranda tokia vidinė harmonija, tuo žmogus laimingesnis. Esame pasirengę atidėti nesėkmių patirtį, derėtis su bet kuo ir taip, kad visi derybų dalyviai iš jų gautų tik naudos. Šiuo džiaugsmu dažniausiai norisi pasidalinti.
Kai matau tokius kliento pokyčius, išgyvenu kompleksinį jausmų gamą: viena vertus, būsena gera, produktyvi, bet kartu yra didelė rizika sulaužyti malkas.
Visą gyvenimą esame nestabiliame ir sudėtingame procese, kuriame ieškome harmonijos, tada ją prarandame.
Karina terapiją pradėjo ne taip seniai ir pas ją, kaip ir su dauguma, buvo „pradžios efektas“, kai žmogus yra patenkintas savimi, džiaugiasi, kad žengė šį žingsnį ir nepakeliamai nori pajusti gydymo rezultatus. dirbti kuo greičiau. Tačiau terapeuto požiūriu terapijos pradžia nusileidžia kontakto užmezgimui, informacijos rinkimui, tiriamojo istorijai. Dažnai šiame etape naudojama daugiau technikų ir namų darbų.
Visa tai Kariną sužavėjo, palanki aplinka lėmė, kad akimirką jos vidiniame pasaulyje įsivyravo visiška harmonija.
Priklausomai nuo individo brandumo tokioje harmonijos būsenoje, galima padaryti asmeninį persilaužimą arba nueiti klaidingu keliu. Karina gavo paskutinį. Ji su pasididžiavimu kalbėjo apie tai, kad visas savo nuoskaudas išsakė tėčiui ir ultimatumo forma sudarė sąlygas, kaip toliau gyvens jų šeima.
Klausydamasi jos demaršo smulkmenų, suprasdama, kaip ji įžeidė tėtį, galvojau, ar ši situacija galėjo vykti kitaip, harmoningiau. Bijau, kad galiu. Tačiau man pritrūko budrumo, kai Karina išėjo iš biuro ant sustiprėjusios savigarbos, peraugančios į pasitikėjimą savimi, sparnų.
Akivaizdu, kad harmoninga savigarba pakankamai toli nuo „drebančio padaro“, bet ir nuo „leistinumo“ poliaus. Visą savo gyvenimą mes esame nestabiliame ir sudėtingame procese, norėdami rasti šią harmoniją, tada ją prarasti.
Tai mums padeda, įskaitant atsiliepimus iš pasaulio. Karinos atveju tai buvo finansiniai padariniai. Tėtis nusprendė taip: jei po jo stogu gyvenanti dukra nori diktuoti savo taisykles, o jai nepatinka jo taisyklės, tai kaip jai gali patikti jo pinigai? Galų gale jie uždirbami pagal jai netinkančias taisykles.
Kartais atsiduriame filtrų malonėje: rožinių akinių ar baimės ir bevertiškumo filtrų.
Ir tai pasirodė aštrus postūmis 22 metų Karinai, kuri per greitai auga. Viskas galėtų vykti kitaip, švelniau.
Padariusi daugybę klaidų, šiandien Karina gyvena savo gyvenimą, pagal savo, stipriai pasikeitusias taisykles. Kitoje šalyje – su vyru, o ne su tėčiu.
Sudėtingas Karinos gyvenimas privertė nutraukti terapiją. Mes skambiname vieni kitiems tik pasikeisti naujienomis. Klausiu jos: ar ji gailisi dėl to ryžtingo žingsnio? Ar norėtumėte elgtis kitaip?
Karina nustoja kalbėti, jos vaizdas sustingsta mano nešiojamojo kompiuterio ekrane. Galvodama apie bendravimo problemas noriu paspausti „reset“, bet vaizdas staiga atgyja, o Karina po ilgos jai visiškai neįprastos pauzės sako, kad pirmą kartą po ilgo laiko prisiminė to pokalbio pasekmes. su tėčiu.
Iš pradžių ji įsižeidė, o dabar gėdijasi jo akivaizdoje. Ko ji jam nepasakė! Gerai, kad tėtis pasirodė patyręs senosios mokyklos žmogus, rytietiško mentaliteto ir pasielgė taip, kaip toje situacijoje buvo teisinga. Ne, Karina nesigaili to, kas nutiko toliau, bet jai labai gaila savo tėčio...
Kartais atsiduriame filtrų malonėje: rožinių akinių, kaip Karinos atveju, kai jaučiamės protingiausi ir svarbiausi pasaulyje, arba baimės ir bevertiškumo filtrai. Pastarosios sukelia dar pragaištingesnes pasekmes individui: savimi pasitikinčiame judėjime yra ir pats judėjimas, nors ir neteisinga kryptimi. Jokio savęs žeminimo judėjimo nėra, visos viltys nukreiptos į išorę, į hipotetinius palankius likimo įvykius.
Kad ir ką jaustume, kad ir kas atsitiktų, viskas yra laikina. Laikinos emocijos, išgyvenimai. laikini įsitikinimai. Laikinas žvilgsnis. Šios medžiagos per gyvenimą kinta skirtingu greičiu. Kitos dimensijos samprata išlieka pastovi – mūsų siela.
Svarbu, veikiant emocijomis arba, kaip atrodo, už emocijų ribų, prisiminti, ar tai, ką darome, yra naudinga sielai, ar ne. O jei pats to nesugebi – tam ir yra skirti psichologai.