Ar žindymas yra natūralus kontracepcijos būdas?

Žindymas ir natūrali kontracepcija: kas yra LAM, ar išskirtinis žindymas?

Žindymas kaip kontracepcija

Tam tikromis sąlygomis žindymas gali turėti kontraceptinį poveikį iki 6 mėnesių po gimdymo. Šis natūralios kontracepcijos metodas, vadinamas LAM (maitinimas krūtimi ir amenorėjos metodas) nėra 100% patikimas, tačiau jis gali veikti keletą mėnesių, jei visi šie kriterijai bus įvykdyti iki galo. Jos principas: esant tam tikroms sąlygoms žindant, gaminasi pakankamai prolaktino – hormono, kuris blokuos ovuliaciją, todėl naujas nėštumas taps neįmanomas.

LAM metodas, ar jis patikimas?

Pasikliauti išskirtiniu žindymu kaip kontracepcijos priemone gali būti viliojanti perspektyva... Tačiau atminkite, kad tai kelia pavojų... vėl pastoti. Jei tikrai nenorite pradėti naujo nėštumo, geriau kreiptis į patikimos kontracepcijos priemonės (pakartotinai) vartojimą, kurią jums pristatys akušerė ar gydytojas.

Kada po gimdymo reikia vartoti kontracepciją?

Kokia kontracepcija maitinant krūtimi?

Paprastai po gimdymo ovuliacija atsinaujina apie 4 savaitę, kai nemaitinate krūtimi, ir iki 6 mėnesių po gimdymo, priklausomai nuo žindymo režimo. Todėl būtina numatyti grįžimą prie kontracepcijos, jei nenorite iš karto naujo nėštumo. Jūsų akušerė arba gydytojas gali skirti a mikrodozuotos tabletės, suderinama su žindymu, iš karto iš gimdymo skyriaus. Bet dažniausiai pogimdyminės ginekologo konsultacijos metu sprendžiama dėl kontracepcijos metodo. Šis paskyrimas, tolesnė konsultacija, leidžia sudaryti a ginekologinis patikrinimas po gimdymo. Tai vyksta maždaug 6 savaitę po kūdikio gimimo. 100 % remiamas socialinio draudimo, suteikia galimybę susipažinti su įvairiais kontracepcijos metodais:

– tabletes

- kontraceptinis pleistras (to nerekomenduojama maitinant krūtimi)

– makšties žiedas

– hormoniniai arba variniai intrauteriniai prietaisai (IUD – arba IUD),

– diafragma, gimdos kaklelio dangtelis

– arba barjerinius metodus, tokius kaip prezervatyvai ir tam tikri spermicidai.

Kada po gimdymo vėl gerti tabletes?

Žindymas ir geriamieji kontraceptikai

Menstruacijos ir žindymas

Po gimdymo ovuliacijos atnaujinimas nėra veiksmingas bent jau iki 21 dienos. Jūsų mėnesinės paprastai atsinaujina praėjus 6–8 savaitėms po gimdymo. Tai vadinama sauskelnių grąžinimu. Bet kai žindai, viskas kitaip! Kūdikių maitinimas skatina prolaktino – hormono, kuris lėtina ovuliaciją, taigi ir mėnesinių ciklo atsinaujinimą, išsiskyrimą. Štai kodėl, mėnesinės dažnai neatsinaujina, kol nesibaigia žindymas arba per tris mėnesius po gimdymo. Tačiau saugokitės ovuliacijos, kuri įvyksta likus 2 savaitėms iki menstruacijų pradžios ir kurią reikės numatyti naudojant kontracepcijos metodą.

Ar galiu pastoti maitinant krūtimi?

LAM nėra 100% patikimas, nes įprasta, kad nėra tenkinamos visos tam reikalingos sąlygos. Jei norite išvengti naujo nėštumo, geriau kreiptis į gydytojo ar akušerės paskirtą kontracepciją. Žindymas nedraudžia vartoti kontracepcijos.

Kokias tabletes maitinate krūtimi?

Kaip nepastoti maitinant krūtimi?

Yra dviejų tipų tabletės: kombinuotos tabletės et tik progestino turinčios tabletės. Jūsų gydytojas, akušerė arba ginekologas yra kvalifikuotas paskirti šį kontracepcijos metodą. Atsižvelgiama į: Jūsų žindymą, venų tromboembolijos riziką, kuri yra didesnė pirmosiomis pogimdyminio laikotarpio savaitėmis, ir visas nėštumo metu atsiradusias patologijas (gestacinį diabetą, flebitą ir kt.).

Yra dvi pagrindinės tablečių kategorijos:

- estrogeno-progestogeno tabletės (arba kombinuotųjų tablečių) sudėtyje yra estrogeno ir progestino. Kaip ir kontraceptinis pleistras bei makšties žiedas, jo nerekomenduojama vartoti žindymo laikotarpiu ir 6 mėnesius po gimdymo žindant kūdikį, nes jis linkęs mažinti laktaciją. Jei po to gydytojas paskirs, jis atsižvelgs į trombozės, diabeto ir galbūt rūkymo bei nutukimo riziką.

- tik progestino turinčios tabletės yra tik sintetinis progestogenas: dezogestrelis arba levonorgestrelis. Kai kuris nors iš šių dviejų hormonų yra nedideliais kiekiais, sakoma, kad tabletės yra mikrodozuotos. Jei maitinate krūtimi, šias vien progestino turinčias tabletes galite vartoti nuo 21 dienos po gimdymo pagal akušerės ar gydytojo receptą.

Bet kuriai iš šių tablečių tik sveikatos priežiūros specialistas gali paskirti geriausią kontracepcijos metodą, jei maitinate krūtimi. Tabletes galima įsigyti vaistinėse, tik pagal receptą.

Kaip tinkamai vartoti tabletes žindant?

Mikroprogestogeno tabletės, kaip ir kitos tabletės, vartojamos kiekvieną dieną nustatytu laiku. Turėtumėte būti atsargūs, kad nevėluotų daugiau nei 3 valandas vartoti levonorgestrelį ir 12 valandų dezogestrelį. Informacijai : tarp plokščių nėra pauzės, viena tęsiama su kita plokštele.

– Jei sutriko mėnesinės, nenutraukite kontracepcijos be gydytojo patarimo, bet pasikalbėkite su juo apie tai.

- Viduriavimas, vėmimas ir tam tikri vaistai gali turėti įtakos jūsų tablečių veikimui. Jei abejojate, nedvejodami pasikonsultuokite.

– Patogu: pateikę receptą trumpesniam nei vienerių metų terminui, geriamąjį kontraceptiką galite atnaujinti vieną kartą papildomam 1 mėnesiui.

Nepamirškite visada gerai numatyti ir iš anksto suplanuokite keletą tablečių paketų savo vaistinėlėje. Tas pats, jei išvykstate į kelionę į užsienį.

Žindymas ir skubi kontracepcija

Jei pamiršote išgerti tabletę arba turėjote nesaugių lytinių santykių, vaistininkas gali jums duoti ryte po tabletės. Svarbu pasakyti jai, kad žindote kūdikį, net jei taip yra skubioji kontracepcija nėra kontraindikuotinas maitinant krūtimi. Kita vertus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad įvertintumėte savo ciklą ir įprastą tablečių vartojimo atnaujinimą.

Implantai ir injekcijos: koks efektyvumas maitinant krūtimi?

Tabletė ar implantas?

Jei žindymo laikotarpiu nėra kontraindikacijų, jums gali būti pasiūlyta kitų kontracepcijos priemonių.

- Etonogestrelio implantas, po oda. Paprastai jis veiksmingas 3 metus, kai nėra antsvorio ar nutukimo. Tačiau ši sistema dažnai yra menstruacijų sutrikimų priežastis, o retais atvejais implantas gali migruoti ir sukelti komplikacijų.

- Injekcinis kontraceptikas – taip pat hormonų pagrindu – kuris skiriamas kas ketvirtį. Tačiau jo naudojimas turi būti ribotas, nes yra atvejų venų trombozė ir svorio padidėjimas.

Kada po gimdymo įdėti IUD?

IUD ir žindymas

IUD, taip pat žinomi kaip intrauteriniai prietaisai (IUD) gali būti dviejų tipų: varinė spiralė arba hormoninė spiralė. Nesvarbu, ar maitinate krūtimi, ar ne, galime paprašyti juos įdiegti kuo greičiau. 4 savaites po gimdymo per makštį ir 12 savaičių po cezario pjūvio. Įdėjus IUD arba IUD nėra kontraindikacijų tęsti žindymą.

Šių prietaisų veikimo trukmė vario spiralės atveju svyruoja nuo 4 iki 10 metų, o hormoninės spiralės – iki 5 metų. Tačiau kai tik atsinaujins mėnesinės, galite pastebėti, kad jūsų tekėjimas yra didesnis, jei yra įdėta varinė spiralė arba jos beveik nėra, kai yra hormoninė IUD. Tinkamą įdėjimą rekomenduojama patikrinti praėjus 1–3 mėnesiams po implantacijos IUD, vizito pas ginekologą metu ir konsultuotis esant neaiškiam skausmui, kraujavimui ar karščiuojant.

Kiti kontracepcijos metodai po gimdymo: barjeriniai metodai

Jei nevartojate tablečių arba planuojate įsidėti IUD, būkite budrūs! Jei nenorite antrojo nėštumo labai greitai arba neatnaujinote lytinių santykių, galite pažvelgti į:

– vyriškus prezervatyvus, kuriuos būtina naudoti kiekvieno lytinio akto metu ir kurie gali būti kompensuojami pagal gydytojo receptą.

– diafragma arba gimdos kaklelio dangtelis, kuris gali būti naudojamas kartu su tam tikrais spermicidais, bet tik nuo 42 dienos po gimdymo,

Jei prieš nėštumą jau naudojote diafragmą, jos dydį būtina iš naujo įvertinti ginekologui. Spermicidus galima nusipirkti vaistinėse be gydytojo recepto. Pasitarkite su vaistininku.

Kontracepcija: ar galime pasitikėti natūraliais metodais?

Kokios yra natūralios kontracepcijos priemonės?

Jei esate pasirengęs pradėti a neplanuotas nėštumas, atminkite, kad yra vadinamųjų natūralių kontracepcijos metodų, kurių nesėkmių procentas yra didelis ir kurie kartais apima ribojantį budrumą. Jei tikrai norite jas taikyti, turite palaukti, kol grįš taisyklės (mažiausiai 3 ciklai).

Natūralios kontracepcijos metodai:

- Atsiskaitymo metodas : tai pagrįsta atidžiai stebint gimdos kaklelio gleives. Jo išvaizda: skysta arba elastinga, gali nurodyti ovuliacijos laikotarpį. Tačiau saugokitės, šis suvokimas yra labai atsitiktinis, nes gimdos kaklelio gleivės gali keistis dėl kitų veiksnių, tokių kaip makšties infekcija.

- atsiėmimo metodas : nurodome gana aukštą abstinencijos metodo nesėkmių procentą (22%), nes priešsėklinis skystis gali transportuoti spermą, o partneris ne visada sugeba suvaldyti savo ejakuliaciją.

- temperatūros metodas : tai taip pat vadinama simptominiu metodu, pagal kurį nustatomas ovuliacijos laikotarpis pagal temperatūros svyravimus ir gleivių konsistenciją. Labai ribojantis, reikalauja skrupulingai patikrinkite jo temperatūrą kasdien ir nustatytu laiku. Momentas, kai jis pakyla nuo 0,2 iki 0,4 ° C, gali rodyti ovuliaciją. Tačiau šis metodas reikalauja susilaikyti nuo lytinių santykių prieš ir po ovuliacijos, nes spermatozoidai lytiniuose organuose gali išgyventi keletą dienų. Todėl temperatūros matavimas išlieka nepatikimas metodas ir priklauso nuo daugelio veiksnių.

- Ogino-Knausso metodas : tai susideda iš periodinio abstinencijos praktikavimo tarp 10-osios ir 21-osios ciklo dienos, todėl reikia puikiai žinoti savo ciklą. Rizikingas statymas dėl ovuliacijos kartais gali būti nenuspėjamas.

Trumpai tariant, šios natūralios kontracepcijos priemonės neapsaugo jūsų nuo naujo nėštumo, nesvarbu, ar maitinate krūtimi, ar ne.

Šaltinis: Aukštoji sveikatos priežiūros institucija (HAS)