Turinys
Ar žindant galima valgyti dešrą: virtą, rūkytą
Pasiteiravus, ar mamos žindymo laikotarpiu gali valgyti dešrą, gydytojai nedvejodami atsako: „Ne“. Tačiau kartais norisi tam tikro produkto, net verkti. Tokiu atveju turite žinoti, kada jus gali paskatinti jūsų noras ir kaip tai padaryti, keliant mažiausią pavojų sveikatai.
Ar galima valgyti dešrelę maitinančioms motinoms?
Mitybos apribojimai nėščioms ir žindančioms moterims, skatinamoms sveikai maitintis, yra reikšmingi. Negalite riebiai, sūriai, marinuoti, daug miltų. Turi būti laikomasi visų gydytojo patarimų, kad nepakenktumėte vaikui. Kūdikio virškinimo sistema dar nėra visiškai suformuota net po gimimo, todėl mamai reikia specialios dietos. Tokiu atveju jos pienas bus pilnavertis ir sveikas.
Ar maitinančiai motinai galima valgyti dešrą - tai klausimas, į kurį geriau sau atsakyti „ne“.
Ypač sunku dešrų mėgėjams, nes prekystaliai nukrauti malonų aromatą skleidžiančiais produktais. Tačiau gausus asortimentas nereiškia sveiko.
Kodėl dešros yra blogos motinoms maitinant krūtimi
Visos naudingos ir kenksmingos medžiagos, gaunamos su maistu, į vaiko organizmą patenka su mamos pienu. Dešros, net ir labiausiai apetitą keliančios, yra tiesiog įdarytos konservantais, sojos baltymais, dažais ir kitais cheminiais elementais, kurie kenkia mažo žmogaus sveikatai. Gavęs tokios „chemijos“ dozę, kūdikis turės:
- diegliai;
- pilvo pūtimas;
- viduriavimas;
- alergijos ir kiti „malonumai“, kuriuos teks gydyti ilgai.
Tai taip pat taikoma vadinamosioms vaikų dešrelėms. Su jais reikia elgtis labai atsargiai ir geriau nerizikuoti, ypač pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais. Tačiau jei noras mėgautis mėgstamu produktu yra nenugalimas, nesukurkite sau psichologinių sunkumų, o stenkitės pasirinkti tinkamą produktą.
Ką pasirinkti: virtą ar rūkytą
Tarkime, iš karto rūkytiems produktams – ne. Tai išeina iš piršto. O kalbant apie „daktarinio“ ar „vaikiško“ tipo dešreles, čia renkantis reikia:
- būtinai atkreipkite dėmesį į galiojimo datą ir sudėtį;
- nepirkite turtingos spalvos produkto - tai rodo dažų perkrovą;
- stebėkite vaiko reakciją, jei viskas klostėsi gerai, neturėtumėte eksperimentuoti su nauju produktu;
Galite sustoti prie dešrelių ir vynuogių. Tačiau suvalgytas kiekis neturi viršyti 50 g per dieną, 150 g per savaitę. Naminiai mėsos gaminiai, kepti ar troškinti, yra daug sveikesni.
Pirkdami parduotuvėje dešreles, dešreles ar kitus mėsos gaminius, mokame už iliuziją, nes juose mėsos yra ne daugiau kaip 10 proc. Pagalvokite, ar apgaudinėdami savo skonio receptorius turėtumėte rizikuoti brangiausio žmogaus sveikata?