Su Jok sistemos terapeutas ir oficialus Tarptautinės Su Jok asociacijos dėstytojas daktaras Anju Gupta pasakoja apie mediciną, skatinančią paties organizmo regeneracines atsargas, bei jos aktualumą šiuolaikinio pasaulio realybėms.
Pagrindinė mintis yra ta, kad žmogaus delnas ir pėda yra visų kūno meridianų organų projekcijos. „Su“ reiškia „ranka“, o „jock“ reiškia „pėda“. Terapija neturi jokio šalutinio poveikio ir gali būti naudojama kaip priedas prie pagrindinio gydymo. Korėjos profesoriaus Pak Jae-woo sukurtas „Su Jok“ yra saugus, jį lengva atlikti, kad pacientai galėtų išsigydyti įvaldę tam tikrus metodus. Kadangi rankos ir pėdos yra aktyvių taškų vieta, atitinkanti visus organus ir kūno dalis, šių taškų stimuliavimas suteikia gydomąjį poveikį. Šio universalaus metodo pagalba galima gydyti įvairias ligas: įtraukiami vidiniai organizmo ištekliai. Technika yra viena iš saugiausių.
Šiandien stresas tapo mūsų gyvenimo būdo dalimi. Nuo vaiko iki pagyvenusio žmogaus tai paliečia mus visus ir ilgainiui sukelia sunkias ligas. Ir nors daugumą gelbsti tabletės, paprastas rodomojo piršto paspaudimas bet kurios rankos nykščiu gali duoti įspūdingų rezultatų. Žinoma, norėdami gauti ilgalaikį efektą, turite reguliariai atlikti šią „procedūrą“. Beje, kovojant su stresu ir nerimu padeda ir tai chi, gerinantis kūno lankstumą ir jo pusiausvyrą.
Paspaudus tam tikrus taškus reikiama kryptimi. Kai kūno organuose, ant rankų ir pėdų atsiranda skausmingas procesas, atsiranda skausmingi taškai – susiję su šiais organais. Suradęs šiuos taškus, sujok terapeutas gali padėti organizmui susidoroti su liga, stimuliuodamas juos adatomis, magnetais, mokasmi (šildančiomis lazdelėmis), tam tikros bangos moduliuojama šviesa, sėklomis (biologiškai aktyviais stimuliatoriais) ir kitais poveikiais. Išgydomos tokios fizinės būklės kaip galvos skausmas, bronchitas, astma, padidėjęs rūgštingumas, opos, vidurių užkietėjimas, migrena, galvos svaigimas, dirgliosios žarnos sindromas, menopauzė, kraujavimas ir net chemoterapijos komplikacijos ir daug daugiau. Iš psichinių būsenų: depresija, baimė ir nerimas yra tinkami Su Jok terapijai.
Tai vienas iš Su Jok sistemos įrankių. Sėkla turi gyvybę, tai gerai iliustruoja toks faktas: iš mažos sėklos, pasodintos į žemę, išauga didelis medis. Spausdami sėklą ant taško, mes sugeriame gyvybę, atsikratome ligos. Pavyzdžiui, manoma, kad apvalios sferinės sėklos (žirniai ir juodieji pipirai) palengvina negalavimus, susijusius su akių, galvos, kelių ir nugaros problemomis. Inkstų formos pupelės naudojamos inkstų ir skrandžio gydymui. Sėklos su aštriais kampais naudojamos mechaniniam spaudimui ir turi patologinį poveikį organizmui. Įdomu tai, kad panaudojus sėklą sėklų terapijoje, ji keičia savo struktūrą, formą ir spalvą (gali tapti trapi, išblukti, padidėti ar mažėti, įtrūkti ir net subyrėti). Tokios reakcijos leidžia manyti, kad sėklos „išsiurbia“ skausmą ir ligas.
Su Jok šypsena minima kartu su Budos ar vaiko šypsena. Šypsenos meditacija yra skirta proto, sielos ir kūno harmonizavimui. Jos dėka gerėja sveikata, stiprėja pasitikėjimas savimi, vystosi gebėjimai, padedantys siekti sėkmės moksle, darbe, tapti energingesniu žmogumi. Suteikdamas šypseną, žmogus skleidžia teigiamas vibracijas, leidžiančias palaikyti gerus santykius su kitais žmonėmis.