Citrininis vanduo yra skanus ir sveikas gėrimas. Jo gydomąsias savybes galima padidinti pridedant nedidelį kiekį ciberžolės. Prieskoniai sustiprins imuninę sistemą, palaikys tinkamą organizmo veiklą. Ciberžolė dažnai naudojama Indijos virtuvėje. Tai suteikia maistui neįprastą skonį ir nuostabų aromatą.
Gėrimas leis jums gauti neįtikėtiną energijos užtaisą visai dienai ir atjauninti kūną. Šiltas vanduo padeda normalizuoti virškinimą, citrina atpalaiduoja kepenis nuo susikaupusių toksinų.
Ciberžolė jau daugelį metų žinoma kaip sveikatos stiprintuvas. Nuostabias prieskonio savybes patvirtino moksliniai tyrimai. Ciberžolė neturi kontraindikacijų. Jis taip pat negali sukelti šalutinio poveikio. Prieskoniai garsėja stipriomis priešuždegiminėmis savybėmis, yra puikus antioksidantas. Taip pat pagal skonį galite įdėti šiek tiek cinamono. Jis leis sėkmingai kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, turės puikų priešuždegiminį poveikį.
Gėrimas padės išlaikyti sotumo jausmą kelias valandas. Dėl to galėsite atsikratyti papildomų svarų.
Pabrėžkime pagrindinius gėrimo privalumus:
- Tai leidžia jums atsikratyti staigių cukraus kiekio kraujyje šuolių, kuriuos sukelia diabetas,
- Padeda žmogaus organizmui suskaidyti riebalus iškart po jų valgymo,
- Skatina svorio metimą, išvalo kenksmingus toksinus,
- Dėl savo priešuždegiminių savybių jis gali užkirsti kelią smegenų sutrikimams, kuriuos sukelia senėjimas,
- Padeda palengvinti lėtinį vidurių užkietėjimą
- Gerina kepenų veiklą
- Gerina bendrą sveikatą, apsaugo organizmą nuo pavojingų peršalimų.
Gėrimo receptas: Norėdami pagaminti gėrimą, jums reikės:
- ciberžolė (0.25 šaukštelio),
- šiltas vanduo (1 stiklinė)
- Sultys iš pusės citrinos
- medus (0.125 šaukštelio),
- Cinamonas (1 žiupsnelis).
Paruošimo ypatybės
Įkaitinkite vandenį, įpilkite citrinos sulčių, medaus ir ciberžolės. Gautą mišinį gerai išmaišykite. Nepamirškite, kad norint, kad gėrimo poveikis būtų geriausias, reikia nuolat maišyti, kol gėrimas bus visiškai išgertas. Tai reikia padaryti, nes ciberžolė palaipsniui nusėda ant dugno.
Nelaukite, kol gėrimas atvės, jį reikia gerti šiltą. Tai tikrai natūralus ir sveikas gėrimas. Jis gali duoti naudos kūnui, kurios dydis negali būti lyginamas su brangių vaistų poveikiu. Gerkite kasdien ir būkite sveiki!