Megalofobija: kodėl bijoti to, kas yra didelė?

Megalofobija: kodėl bijoti to, kas yra didelė?

Megalofobijai būdinga panika ir neracionali didelių daiktų ir didelių objektų baimė. Dangoraižiai, didelis automobilis, oro uostas, lėktuvas, prekybos centras ir tt Susidūrę su begalybe, kuri atrodys ar bus didesnė už jo asmenybę, megalofobas pasiners į neapsakomo skausmo būseną.

Kas yra megalofobija?

Tai yra apie dydžių fobiją, bet ir dalykus, kurie konkrečioje aplinkoje gali pasirodyti neįprastai dideli. Pavyzdžiui, padidintas maisto produkto vaizdas reklaminiame stende.

Baimė būti sugniuždytam, pasiklysti begalybėje, būti pakliuvus į nepaprastai didelius, kenčiančio nuo megalofobijos nerimo yra daugybė ir gali būti pakankamai svarbus, kad kasdien taptų neįgalia. Kai kurie pacientai nori likti namuose toje vietoje, kurią jie laiko saugiu kokonu, kad išvengtų pastato, statulos ar reklamos.

Kokios yra megalofobijos priežastys?

Nors sunku nustatyti priežastį, kuria remiantis būtų galima paaiškinti megalofobiją, galima manyti, kad, kaip ir daugelis fobijų ir nerimo sutrikimų, ji išsivysto dėl trauminio įvykio, įvykusio vaikystėje ar vaikystėje. 'pilnametystė.

Trauma dažniausiai atsiranda dėl didelių daiktų, didelio nerimo jausmo priešais suaugusįjį ar pernelyg didelėje vietoje. Pavyzdžiui, prekybos centre pasiklydusiam vaikui gali kilti nerimas dėl minties patekti į kelių tūkstančių kvadratinių metrų pastatą. 

Jei kenčiate ar manote, kad kenčiate nuo megalofobijos, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju specialistu, kuris gali patvirtinti ar nustatyti diagnozę ir taip sukurti paramą. 

Kokie yra megalofobijos simptomai?

Megalofobiškas žmogus kenčia nuo panikos baimės, kuri gali trukdyti kasdieniam gyvenimui. Vengimo strategijos žymi kasdienį paciento gyvenimą, iki to momento, kai jį stumia į izoliaciją, kad apsisaugotų nuo galimo nerimo sutrikimo. 

Didybės fobija pasireiškia keliais fiziniais ir psichologiniais simptomais, įskaitant:

  • Nesugebėjimas susidurti su kažkuo dideliu; 
  • Drebulys; 
  • Širdies plakimas; 
  • Verkia; 
  • Karščio bangos ar šaltas prakaitavimas; 
  • Hiperventiliacija; 
  • Galvos svaigimas ir svarbiausiais atvejais negalavimas; 
  • Pykinimas; 
  • Miego sutrikimai; 
  • Žiaurus ir neracionalus sielvartas; 
  • Baimė mirti.

Kaip išgydyti megalofobiją?

Gydymas parenkamas individualiai ir atsižvelgiant į simptomų sunkumą. Norėdami pradėti, galite gauti sveikatos priežiūros specialisto pagalbos:

  • Kognityvinė elgesio terapija arba CBT: ji sujungia paralyžiuojančių minčių poveikį ir atsiribojimą per atsipalaidavimo ir sąmoningumo metodus;
  • Psichoanalizė: fobija yra negalavimo simptomas. Psichoanalitinis gydymas padės pacientui suprasti jo panikos baimės kilmę tiriant jo pasąmonę;
  • Gydant megalofobiją, gali būti rekomenduojama vaistų terapija, siekiant sumažinti fizinius nerimo simptomus ir neigiamas įkyrias mintis;
  • Hipnoterapija: pacientas yra panardintas į modifikuotą sąmonės būseną, leidžiančią paveikti baimės suvokimą ir dirbti.

Palikti atsakymą