Turinys
Tai beveik sisteminga: prie kiekvienos audros vaikai išsigąsta. Reikia pasakyti, kad tai gali būti įspūdinga: labai stiprus vėjas, lietus, žaibai, kurie braižo dangų, griaustinis griaustinis, kartais net kruša... Natūralus reiškinys, žinoma, bet įspūdingas!
1. Pripažinkite jos baimę, tai natūralu
Ne visada lengva nuraminti vaiką, ypač jei audra užsitęsusi... Dažnai matome jauniausią, tokiais atvejais, pradėti rėkti ir verkti. Situacija, kurią, anot Paryžiaus psichologės Léa Ifergan-Rey, galima paaiškinti audros sukelta atmosferos pasikeitimu. „Iš ramios aplinkos pereiname į labai stiprų triukšmą, kai griaustinis. Auksas vaikas nemato, kas sukėlė šį triukšmą, ir tai jam gali sukelti kančios“, – aiškina ji. Be to, siaučiant audrai, dangus tamsėja ir vidury dienos nuneša kambarį į tamsą. O žaibas gali būti įspūdingas... Audros baimė yra kitur vienas iš geriausiai įsimenamų, suaugęs.
>>> Taip pat skaitykite:„Mano vaikas bijo vandens“
2. Nuraminkite vaiką
Daugelis suaugusiųjų, net jei to nepripažįsta, ir toliau patiria šią audros baimę. Kuris, žinoma, labai lengvai perduodamas vaikui. Taigi susirūpinęs tėvas gali labai gerai pasakyti savo vaikui, kad jis nebijotų; bet jo gestai ir balsas rizikuoja jį išduoti, ir vaikas tai jaučia. Tuo atveju, jei įmanoma, perduokite estafetę kitam suaugusiam, kad jį nuramintumėte.
Dar ko reikia vengti: neigti vaiko emocijas. Nesakykite: „O! bet tai nieko, tai nėra baisu. Priešingai, atsižvelkite ir atpažinkite jo baimę, tai normalu ir visiškai natūralu tokio įspūdingo įvykio kaip perkūnija akivaizdoje. Jei vaikas reaguoja, bėga prie tėvų ir verkia, tai geras ženklas, nes jis eksteriorizuoja tai, kas jį išgąsdino.
>>> Taip pat skaitykite: „Kaip elgtis su vaikų košmarais?
Jei jūsų vaikas bijo audros, paimk jį į apgaubiančias rankas ir konteinerius, nuramink jį mylinčiu žvilgsniu ir saldūs žodžiai. Pasakykite jam, kad suprantate, kad jis bijo ir kad esate ten, kad jį prižiūrėtumėte, kad jis nebijo su jumis. Namuose saugu: lauke lyja, o viduje – ne.
3. Paaiškinkite jam audrą
Priklausomai nuo jūsų vaiko amžiaus, galite pateikti jam daugiau ar mažiau sudėtingų paaiškinimų apie audrą: bet kokiu atveju net ir kūdikiui paaiškinkite, kad tai natūralus reiškinys, kurių mes negalime kontroliuoti. Tai audra, kuri skleidžia šviesą ir triukšmą, taip būna ir tai normalu. Tai padės nuraminti jo baimę.
Paprašykite vaiko išsakyti, kas jam kelia didžiausią nerimą: griaustinis, žaibas, pliaupiantis lietus? duok jam paprasti ir aiškūs atsakymai : audra yra meteorologinis reiškinys, kurio metu dideliuose debesyse, vadinamuose kumuliarais, atsiranda elektros iškrovų. Šią elektrą traukia žemė ir ji prisijungs, o tai paaiškina žaibą. Taip pat pasakykite savo vaikui, kadgalime žinoti, kaip toli yra audra : suskaičiuojame sekundžių skaičių, praeinantį tarp žaibo ir griaustinio, ir padauginame iš 350 m (garso nuvažiuojamas atstumas per sekundę). Tai sukurs nukreipimą… Mokslinis paaiškinimas visada nuramina, nes tai racionalizuoja įvykį ir leidžia jį pasisavinti. Yra daug knygų apie perkūniją, tinkančių bet kokio amžiaus žmonėms. Netgi galite numatyti, ar artimiausiomis dienomis numatoma perkūnija!
Atsiliepimai: „Radome itin veiksmingą triuką, skirtą Maxime'o audros baimei. »Camille, Maxime mama, 6 metai
Maksimas bijojo audros, ji buvo įspūdinga. Po pirmojo griaustinio griaustinio jis prisiglaudė mūsų lovoje ir ištiko tikras panikos priepuolis. Negalėjome jo nuraminti. O kadangi gyvename Prancūzijos pietuose, vasara yra gana įprasta. Žinoma, mes supratome šią baimę, kuri man atrodo visiškai normalu, bet to buvo per daug! Radome tai, kas buvo sėkminga: pagyventi kartu. Dabar, su kiekviena audra, keturiese sėdime priešais langą. Išstatome kėdes, kad pasimėgautume pasirodymu, jei vakarienės metas, valgome žiūrėdami eklerus. Paaiškinau Maksimui, kad galime sužinoti, kur yra audra, matuodami laiką, praėjusį nuo žaibo iki griaustinio. Taigi skaičiuojame kartu... Trumpai tariant, kiekviena audra tapo reginiu, į kurį reikia žiūrėti kaip į šeimą! Tai visiškai pašalino jo baimę. “
4. Pradedame prevenciją
Perkūnija dažnai būna naktį, bet ne tik. Jei dienos metu perkūnija įvyksta pasivaikščiojimo metu ar, pavyzdžiui, aikštėje, turite paaiškinti savo vaikui, kokių atsargumo priemonių reikia imtis: niekada neturėtumėte prisiglausti po medžiu, pilonu ar po skėčiu. Nei po metaline pašiūre, nei prie vandens telkinio. Būkite paprastas ir konkretus, bet tvirtas: žaibas yra pavojingas. Taip pat galite anksti pradėti prevenciją. Namuose nuraminkite: niekuo nerizikuojate – pasakykite apie jus saugantį žaibolaidį. Jūsų geranoriško buvimo ir dėmesio turėtų pakakti, kad numalšintumėte jo baimę dėl audros.
Frédérique Payen ir Dorothée Blancheton