Mano vaikas drovus

 

Mano vaikas drovus: kodėl mano sūnus ar dukra drovus?

Nėra paprasto ar unikalaus drovumo paaiškinimo. į noras padaryti gerai susieta su nepasitikėjimo savimi stokadažnai yra drovumo šaltinis: vaikas ir trokšta įtikti, ir labai bijo neįtikti, nori „užsitikrinti“, būdamas įsitikinęs, kad neatlieka užduoties. Staiga jis reaguoja atsitraukimu ir vengimu. Žinoma, jei jūs pats nelabai jaučiatės visuomenėje, yra didelė tikimybė, kad jūsų vaikas atkurs jūsų nepasitikėjimą kitais. Tačiau drovumas nėra paveldimas, o šią charakterio savybę pamažu galima įveikti, jei padėsite vaikui susitvarkyti.socialinis nerimas.

Drovus vaikas bijo priimti kitų vertinimus, o šį nerimą dažnai lydi jausmas, kad yra nesuprastas. Reguliariai klauskite jo, kaip jis jaučiasi, klausykite, ką jis turi pasakyti, nesvarbu, ar sutinkate su juo, ar ne. Dėmesys jam padidins jo savigarbą, o kuo daugiau jis reikš save su tavimi, tuo natūraliau bus bendrauti su kitais.

Dramatizuokite mergaičių ir berniukų drovumą

Drovumas kaip gynybos mechanizmas neturi būti neigiamas. Tai giliai žmogiškas bruožas, su kuriuo tradiciškai siejame tam tikras savybes, tokias kaip jautrumas, pagarba ir kuklumas. Neidealizuodami, paaiškinkite tai savo vaikui drovumas nėra didžiausia klaida ir kad svarbu priimti save tokį, koks esi.

Papasakokite jam ir apie savo patirtį. Žinodama, kad jūs patyrėte tokį patį išbandymą, ji jausis mažiau vieniša.

Labai santūrus vaikas: uždrausti neigiamas drovumo etiketes

Sakiniai tipo “ Atleiskite, jis šiek tiek drovus Atrodo nekenksmingi, tačiau jie verčia jūsų vaiką patikėti, kad tai nepataisoma savybė, kuri yra jo prigimties dalis ir kad jis negali kitaip elgtis.

Šią etiketę galima panaudoti ir kaip dingstį nustoti norėti keistis ir išvengti visų jam skaudžių socialinių situacijų.

Darykite: venkite viešai kalbėti apie vaiko drovumą

Drovūs vaikai labai jautriai reaguoja į jiems rūpimus žodžius. Kalbėdama apie savo drovumą su kitomis mamomis po pamokų, ji tik sugėdins ir pablogins problemą.

Ir erzinti jį dėl to gali tik sustiprinti jo drovumą.

Net jei kartais jo elgesys jus erzina, žinokite, kad žalingos pastabos, išsakytos pykčio įkarštyje, labai stipriai įspaudžia jūsų vaiko galvą ir tada jam reikės dar daugiau teigiamų sprendimų, kad jų atsikratytų. .

Neskubinkite vaiko santykiuose su kitais

Nuolatinis jo skatinimas eiti pas kitus gali padidinti jo diskomfortą ir padidinti baimę. Vaikas pajus, kad tėvai jo nesupranta ir tada dar labiau atsitrauks nuo savęs. Tai geriau eikite ten mažais žingsneliais ir išlikite diskretiški. Nugalėti savo drovumą galima tik palaipsniui ir švelniai.

Drovus elgesys: per daug nesaugokite savo vaiko

Atsisakymas registruoti vaiką į sporto klubą, kad jis nekentėtų dėl drovumo, turės priešingą efektą, nei buvo siekiama. Toks požiūris verčia jį manyti, kad šios baimės yra pagrįstos ir kad žmonės iš tikrųjų jį smerkia ir yra piktybiški. Vengimas baimę didina, o ne mažina. Turite leisti jam išmokti susidoroti su santykių problemomis, kad jis užimtų savo vietą tarp kitų.

Ir, svarbiausia, išlikite nesuprantami, kai kalbama apie mandagumą. Jo drovumas neturėtų būti naudojamas kaip dingstis nepasakyti „labas“, „prašau“ ar „ačiū“.

Siūlykite savo vaikui scenarijus

Namuose galite repetuoti scenas iš kasdienio ar mokyklos gyvenimo, kurios jį gąsdina. Jo situacijos jam atrodys labiau pažįstamos, todėl mažiau varginančios.

Iškelk jam nedidelius iššūkius, pavyzdžiui, per dieną pasisveikinti su klasės draugu arba užsisakyti duonos iš kepėjo ir sumokėti. Ši technika leis jam įgyti pasitikėjimo savimi ir kiekvienu geru judesiu pastūmėti savo drąsą toliau.

Vertinkite savo drovų vaiką

Pasveikinkite jį, kai tik jis pasieks mažą kasdienį žygdarbį. Drovūs vaikai linkę manyti, kad jiems nepasiseks arba bus blogai įvertinti. Taigi visomis jo pastangomis naudokite ir piktnaudžiaukite komplimentais, pabrėžiančiais jo ką tik atliktą teigiamą veiksmą. “Aš tavimi didžiuojuosi. Matai, tau pavyko nugalėti baimę"," Kokia tu drąsi “, ir tt Tai sustiprins jo savigarbą.

Įveik savo vaiko drovumą užklasinėje veikloje (teatras, karatė ir kt.)

Kontaktinės sporto šakos, tokios kaip dziudo ar karatė, jam leis kovoti su savo nepilnavertiškumo jausmu, o meninė kūryba padės jam išgyventi emocijas ir kančias. Tačiau įtraukite jį į tokias veiklas tik tada, kai jis to nori, kad neuždusintumėte ir nerizikuotų būti visiškai atstumtas, o tai gali sukelti pasitraukimą. Teatras taip pat gali būti puikus būdas jam ugdyti savigarbą. Vaikams skirtos improvizacijos pamokos ypač skirtos tam, kad jie būtų mažiau santūrūs ir jaustųsi kasdieniame gyvenime.

Drovus vaikas: kaip išvengti vaiko izoliacijos

Droviems mažiesiems gimtadieniai gali atrodyti kaip tikras išbandymas. Neverskite jo eiti, jei jis to nejaučia. Iš kitos pusės, nedvejodami pakvieskite kitus vaikus žaisti su juo namuose. Namuose, pažįstamoje vietoje, jis lengviau įveiks savo nuogąstavimus. Ir tikrai taip bus patogiau vienu metu tik su vienu draugu, o ne su visu būriu draugų. Taip pat kartais žaidžiant su kiek jaunesniu vaiku, jie patenka į dominuojančią padėtį ir gali suteikti daugiau pasitikėjimo kitais tokio amžiaus vaikais.

Psichologinė pagalba yra būtina, jei jo slopinimas lemia regresijos ir vystymosi vėlavimą. Tokiu atveju klauskite aplinkinių, o ypač jo mokyklos mokytojo, nuomonės.

Psichologinė pagalba yra būtina, jei jo slopinimas lemia regresijos ir vystymosi vėlavimą. Tokiu atveju klauskite aplinkinių, o ypač jo mokyklos mokytojo, nuomonės.

Lilio universitetinės ligoninės psichiatro daktaro Dominique'o Servanto nuomonė

Naujausioje jo knygoje „Nerasmingas vaikas ir paauglys“ (red. Odile Jacob) pateikiami paprasti ir veiksmingi patarimai, padedantys mūsų vaikui nebekankinti savo nerimo ir užaugti užtikrintam.

6 patarimai, padėsiantys vaikui įveikti drovumą

Norėdami padėti jam įgyti pasitikėjimo savimi, pasiūlykite jam „žymes“, pasiūlykite maži scenarijai parodydamas jam kaip elgtis ir pasiūlydamas vaidinti sceną, kaip darytum prieš darbo pokalbį! Tai palaipsniui išlaisvins jo nerimą keliančią įtampą. Ši vaidmenų žaidimo technika ypač efektyvi, jei nėra kitos auditorijos, išskyrus jus ir jį. Tikslas yra ne įtraukti vaiką į Florent kursą, o suteikti jam pakankamai pasitikėjimo savimi, kad jis išdrįstų kalbėti klasėje ar mažoje grupėje.

Jei bijo skambinti, paruoškite su juo tris keturis trumpus sakinius, kurie leis jums prisistatyti ir pradėti pokalbį. Tada paprašykite jo (pavyzdžiui) paskambinti į knygyną ir pasiteirauti, ar jie turi naujausių komiksų, kurių jis nori, ir pasiteirauti apie parduotuvės darbo laiką. Leiskite jam tai padaryti ir ypač nenutraukite jo pokalbyje ir tik padėję ragelį parodysite, kaip būtumėte darę TU (nebent jo skambutis vertas sveikinimo!)

Jei jis parausta, kai tik reikia pasikalbėti prieš „nepažįstamąjį“, pasiūlykite jam išvykos ​​į restoraną metu kreiptis į padavėją, kad užsakytų maistą visai šeimai. Jis išmoks pasitikėti savimi ir kitą kartą išdrįs „peržengti ribas“ šiek tiek toliau.

Jei jam sunku integruotis į grupę (sporto klube, dienos centre, klasėje ir pan.), suvaidink su juo sceną, kurioje jis turės prisistatyti, duodamas jam keletą patarimų: prieinate prie vaikų grupės, kur pastebėjote ką nors pažįstamą, ir ko nors jų paklausite. Kai jis atsakys, tu pasiliki ir užimi savo vietą grupėje, net jei nieko nesakai. »Tu padėsi jam žengti pirmąjį žingsnį.

Palaipsniui atskleiskite juos naujoms situacijoms, pavyzdžiui, pasiūlydami peržvelgti kai kurias pamokas mažoje grupėje namuose.

Užregistruokite jį (jei jis nori) į a teatro klubas : ne jis kalbės, o personažas, kurį jis turės suvaidinti. Ir po truputį mokysis kalbėti viešai. Jei jis nesijaučia patogiai, galite jį užsirašyti ir į kontaktinę sporto šaką (dziudo, karatė), kuri leis jam kovoti su nepilnavertiškumo jausmu.

Ar norite apie tai pasikalbėti tarp tėvų? Išsakyti savo nuomonę, duoti parodymus? Susitinkame https://forum.parents.fr. 

Palikti atsakymą