Turinys
- Gimdymas natūraliai: pasiruošimas yra būtinas
- Saugokitės klaidingų nuomonių apie natūralų gimdymą
- Natūralus gimdymas: tinkamos vietos radimas
- Pasikalbėkite su akušere apie natūralų gimdymą
- Būkite aktyvūs natūraliai gimdydami
- Natūralus gimdymas: priimti minimalų saugumą
- Žinokite savo ribas gimdyti natūraliai
- Natūralus gimdymas: esant komplikacijoms
Natūralus gimdymas yra madingas. Vis daugiau moterų atsisako medicinos visatos gimdamos ir ieško fiziologiškesnio požiūrio be mašinų ar instrumentų.
Un natūralus gimdymas yra gimdymas, į kurį mes nesikišame medicininiu požiūriu. Leidžiame tai padaryti kūnui, kuris spontaniškai žino, kokios procedūros reikia laikytis. Aišku, epidurinė, kuri yra anestezija, nepriklauso natūralaus gimdymo kraštovaizdžiui.
Gimdymas natūraliai: pasiruošimas yra būtinas
Geriau lankyti pasiruošimo pamokas, kurios leidžia daugiau sužinoti apie tai, kas vyksta gimdymo metu. Tai padeda stiprinti pasitikėjimą savimi netikėtų situacijų akivaizdoje, su visiška ramybe. Nereikia nė sakyti, kad nerimaujantys žmonės dažnai nėra labai linkę į tokio tipo gimdymą, kai per daug visko negali kontroliuoti nei jie, nei gydytojai.
Saugokitės klaidingų nuomonių apie natūralų gimdymą
Prieš pradėdamas natūralų gimdymą, geriau neturėti klaidingų nuomonių, ypač įsivaizduojant idealų gimdymą, švelnų ir be smurto. Gimdymas – tarsi fizinis nuotykis su savo pakilimais ir nuosmukiais. Ir ruošiasi.
Natūralus gimdymas: tinkamos vietos radimas
Kad gimdymas vyktų sklandžiai, svarbi gimimo vieta. Yra parinktis „namai“ (skaitykite failą „gimdymas namuose“), „motinystė“ arba gimdymo centras. Pastaruoju atveju geriau rinktis įstaigą, žinomą dėl savo atvirumo alternatyvioms praktikoms arba dėl to, kad ypač įsiklauso į moterų pageidavimus. Tada reikės aptarti su gimdymo komanda mūsų norą gimdyti kuo natūraliau.
Pasikalbėkite su akušere apie natūralų gimdymą
Jei esate užsiregistravę gimdymo skyriuje, stengiamės, kad mus sektų liberali akušerė, o ne gydytoja. Šis fiziologijos specialistas, ty įprasto gimdymo metu, dažnai turi daug mažų patarimų. Galiausiai su ja patikriname, ar gimdymo metu viena iš budinčių akušerių galės būti šiek tiek daugiau šalia jūsų, nes tokiu metu parama dažnai yra būtina.
Būkite aktyvūs natūraliai gimdydami
Norint susidoroti su susitraukimais, svarbiausia išlikti aktyviam. Kalbama apie kūno diktuojamų judesių sekimą. Taigi, įvykus susitraukimui, spontaniškai įsitaisome mažiausiai skausmingoje padėtyje (pavyzdžiui, keturiomis). Taip savęs turi klausyti iki galo. Po kurio laiko net stiprūs susitraukimai tampa pakenčiami, nes organizmas prie jų prisitaiko.
Natūralus gimdymas: priimti minimalų saugumą
Tam tikri gestai arba sunku derėtis gimdymo skyriuje. Taip yra, pavyzdžiui, stebėjimo atveju, dėl kurio besilaukiančios mamos jaučiasi pririštos ar nejudančios ant gimdymo stalo. Tai tiesa, bet lstebėjimas stebint gali būti atliekamas atvykus, kad būtų užtikrinta, jog viskas gerai ir tada nutraukta. Kita vertus, reikės reguliariai stebėti vaisiaus širdies ritmą. Kitas kompromisas: kateteris rankos venoje. Tai yra minimalus reikalavimas, kad prireikus būtų galima greitai paruošti infuziją.
Žinokite savo ribas gimdyti natūraliai
Tą pačią gimdymo akimirką susitraukimo jėga gali mus aplenkti. Tai neatrodo taip, kaip mes įsivaizdavome. Galite jausti dalį, jaustis, kad niekada ten nepasieksite. Stengiamės su akušere gimdymo kambaryje viską išsiaiškinti, kad išsiaiškintume, kas iš tikrųjų yra skausmas ar baimė. O jei skauda per daug, tuomet galima įsirengti epidūrą. Nereikia to gyventi kaip pradinio projekto nesėkmę. Svarbu, kad savo projekte būtumėte nuėję kuo toliau.
Natūralus gimdymas: esant komplikacijoms
Pasitaiko ir tokių atvejų, kai gamta vaidina nešvarius triukus. Tada gali prireikti cezario pjūvio arba žnyplių. Tai nėra nesėkmė: idealus gimdymas neegzistuoja ir jūs turite mokėti eiti į kompromisus su realybe. Kita vertus, apie tai kalbamės kelis kartus, jei reikia, po gimdymo, norėdami „suvirškinti“ tai, kas įvyko, ir apraudoti savo svajonių gimdymą (o gal geriau gyventi kitą!)