Sąnarių skausmas, susijęs su osteoartritu ar ne, gali būti sumažintas naudojant paprastus metodus. Siūlome jums 5 natūralius sprendimus.

Gliukozaminas veiksmingas nuo jautrių sąnarių. Natūraliai gaminamas organizmo, saugo sąnarių kremzles. Apie osteoartritą kalbame tada, kai ši gamyba sumažėja: sąnariai gali tapti skausmingi.

Norėdami tai ištaisyti, po treniruotės arba tiesiog esant skausmui vietoje patepkite kremu gliukozamino pagrindu. Tablečių pavidalu nustatyta 1,5 g gliukozamino sulfato per dieną.