Atšalus orams daugelis žmonių suserga tonzilitu, guli lovoje ir kenčia nuo karščiavimo, šaltkrėtis, raumenų skausmų ir vangumo. Ši liga yra virusinės ar bakterinės infekcijos pasekmė ir gydoma antibiotikais. Tačiau yra žolelių, kurios labai palengvina būklę ir praktiškai neturi kontraindikacijų.
Ežiuolė valo kraują, stiprina imuninę ir limfinę sistemas. Jis mažina uždegimą, mažina patinimą ir skausmą tonzilėse, taip pat skatina baltųjų kraujo kūnelių, puolančių patogenus, gamybą. Ežiuolę reikia vartoti tik ligos laikotarpiu ir ne ilgiau kaip savaitę po pasveikimo. Vaistinėse galite nusipirkti ežiuolės ir sausų, ir skystų ekstraktų. Geriau pasikonsultuoti su vaistininku, nes skirtingi produktai gali būti stipresni už kitus ir reikalauti koreguoti dozę.
Šio augalo žievė itin naudinga gerklės ir virškinamojo trakto gleivinei. Slidžia guoba sudirgusią gerklę apvynioja plona plėvele. Yra tabletes ir slidžių guobų sausas mišinys. Pasigaminti raminamąjį vaistą paprasta: džiovintą žolelę sumaišykite su šiltu vandeniu ir medumi, o susirgus valgykite. Jei sunku nuryti tokią košę, galite ją papildomai sumalti blenderiu.
Žolelių medicina jau tūkstančius metų naudoja česnaką kaip imuninės sistemos stiprintuvą. Česnakuose gausu antioksidantų, yra antibakterinių ir antivirusinių medžiagų, todėl jis veiksmingas nuo peršalimo, gripo ir gerklės skausmo. Žmonės, pradėję vartoti česnaką po pirmųjų ligos požymių, pasveiksta daug greičiau. Vienas iš česnako gydymo būdų yra infuzija. Dvi skilteles česnako pavirkite stiklinėje vandens 5 minutes. Sumažinkite ugnį ir troškinkite dar 10 minučių. Nukoškite, atvėsinkite ir įpilkite medaus. Gerkite šiek tiek, kad sumažintumėte gerklės skausmą. Reikia atsiminti, kad česnakai skystina kraują, todėl yra ir kontraindikacijų.
Sumaišykite du šaukštus medaus su vienu šaukštu citrinos sulčių. Įberkite žiupsnelį kajeno pipirų ir palikite 10 minučių. Šis mišinys malšina gerklės skausmą ir malšina uždegimą. Kajeno pipirai mažina patinimą ir veikia kaip antiseptikas. Iš pradžių naudokite nedidelį mišinio kiekį, kol priprasite prie skonio. Citrina ir medus sušvelnina kajeno pipirų aštrumą ir nuramina skaudamas tonziles.