Visi žino, kaip svarbu reguliariai valyti organizmą nuo susikaupusių toksinų, tačiau ne visi žino, kad alinantis badavimas ir panašios procedūros tam ne visada būtinos. Kasdienis įvairių nefermentuotų žolelių (vietoj juodosios) arbatos vartojimas jau labai padeda organizmui.
Essiac arbata yra senovinė formulė, žinoma dėl savo imunitetą stiprinančių, organizmą valančių savybių. Jis turėtų būti naudojamas: artritui, inkstų problemoms, kepenų problemoms, diabetui, nutukimui, aukštam kraujospūdžiui, vidurių užkietėjimui ir kt.
Štai jo namų formulė:
6,5 stiklinės varnalėšos šaknų 2 stiklinės rūgštynės 30g turkiškų rabarbarų šaknų (miltelių) 12 stiklinių slidžiosios guobos žievės miltelių
Visus ingredientus gerai išmaišykite.
Kaip gaminti?
Essiac arbatą rekomenduojama gerti prieš miegą nevalgius, praėjus ne mažiau kaip 2 valandoms po valgio.
Imbierų arbata
Galbūt gamta nesugalvojo nieko geresnio už imbiero arbatą peršalimo ir gripo metu!
Virimui imame
4 puodeliai vandens 2 colių imbiero šaknis Nebūtina: citrinos skiltelė ir medus
česnakų arbata
Taip, ne pats geriausias pasirinkimas pasimatymų dienoms ar rimtoms deryboms, tačiau galingos antibakterinės česnako savybės leis apsivalyti.
Mes imame:
12 česnako skiltelių, nuluptų 2,5 a.š čiobrelių lapelių
Pastaba: nesijaudinkite su šiuo gėrimu, nes česnakai leidžiami ribotais kiekiais.
Salierų sėklų arbata
Salierų sėklos geriau žinomos kaip aštrus priedas prie bulvių salotų. Tačiau jie taip pat naudingi žmonėms, kenčiantiems nuo inkstų problemų, nes veikia kaip diuretikas. Šiose sėklose gausu kalio ir natūralaus natrio, kuris padeda organizmui atsikratyti žarnyne, inkstuose ir odoje esančių toksinų. Salierų sėklų arbata padeda normalizuoti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą ir atsikratyti šlapimo rūgšties pertekliaus. Arbatos nerekomenduojama vartoti nėščioms moterims.
1 valgomasis šaukštas salierų sėklų 1 stiklinė verdančio vandens