Turinys
Bendras ligos apibūdinimas
Sloga (medicininis pavadinimas - rinitas) Ar gleivinės uždegiminis procesas vyksta nosies ertmėje.
Peršalimo sukėlėjai yra mikrobai ir virusai, tokie kaip streptokokai, stafilokokai.
Peršalimo rūšys, priežastys ir simptomai
- Katarinis... Priežastys yra virusai, nešvarus oras, sumažėjęs imunitetas, gleivinė, pasėta bakterijomis. Su tokia sloga pastebimas vidutinis nosies gleivių išsiskyrimas, sumažėjęs kvapas ir dusulys.
- Atrofiškas... Jo atsiradimo priežastis yra vitaminų ir geležies trūkumas organizme, genetinis polinkis, chirurginės intervencijos (nosies formos pokyčiai, traumos ir kt.). Nosies ertmėje jaučiamas nuolatinis sausumas ir girdimas nemalonus kvapas, yra daug sausų "plutelių".
- Alergiškas (sezoninis). Simptomai: niežulys nosies ertmėje, nosis nuolat niežti, jaučiasi, kad kažkas „kutena“, gleivės yra skaidrios ir skystos, raudona oda aplink nosį, lupasi odą, dažnai lydi ašaros.
- Vazomotoras sloga dažnai pastebima žmonėms, sergantiems hipotenzija, turintiems endokrininės sistemos sutrikimų, turintiems neurocirkuliacijos problemų, turintiems autonominių sutrikimų. Tai pasireiškia kintančiu nosies užgulimu ir periodišku gleivių išsiskyrimu iš nosies ertmės.
- Medikamentinis - atsiranda dėl nekontroliuojamo alkoholinių gėrimų, psichotropinių ir antipsichozinių vaistų (atitinkamai, raminamųjų ir antipsichozinių vaistų) vartojimo, piktnaudžiaujant nosies lašais.
- Hipertrofuotas... Priežastis yra minkštųjų nosies audinių hipertrofija. Su juo sutrinka kvėpavimas per nosį.
Peršalimo stadijos:
- 1 refleksas (sausas) - lydimas nemalonių pojūčių nosyje, sausumas, tampa sunku kvėpuoti, pacientas čiaudėja pakartotinai vienu metu, negali nustoti čiaudėti;
- 2 3-4 dienos po užsikrėtimo - šioje ligos stadijoje pacientas gausiai išleidžia skysčius, daugelis sako, kad „teka iš nosies“, balsas tampa nosis ar užkimęs, kartais užsikimša ausys;
- 3 jei pacientas pradėjo gydymą laiku, tada jo būklė pagerėjo, išskyros iš nosies sutirštėjo, tada visai išnyko. Vidutiniškai per savaitę jie suserga sloga, tačiau jei žmogaus imunitetas didelis, jį galima išgydyti per 3 dienas. Jei gydymas pradedamas neteisingai arba netinkamu laiku, sloga gali iš ūmios formos išsivystyti į lėtinę (vidurinės ausies uždegimas, sinusitas).
Naudingas maistas nuo peršalimo
Sergant sloga, būtina valgyti maistą, kuris padėtų iš organizmo atsikratyti joje susikaupusių gleivių. Šie produktai apima:
- česnakai;
- lankas;
- krienai;
- garstyčios;
- ridikėliai;
- imbieras;
- šviežios sultys, ypač morkų sultys, spanguolių sultys, arbata su medumi ir citrina, mėta, šalavijas, ežiuolė;
- vaisiai ir uogos, kuriuose yra C grupės vitaminų (kivi, erškėtuogės, šaltalankiai, kalnų pelenai, citrusiniai vaisiai, viburnum, granatas).
Dietos nuo peršalimo:
- 1 būtina valgyti dalimis (5 patiekalai, tačiau porcijos neturėtų būti didelės);
- 2 išgerti mažiausiai 2–2,5 litro vandens. Tai padeda išvalyti toksinų kūną, drėkina kvėpavimo sistemos gleivines, kurios padeda iš jų išplauti mikrobus;
- 3 jums reikia valgyti daug skysto ir minkšto maisto, pavyzdžiui: sriubos, sultiniai, želė, dribsniai. Toks maistas bus virškinamas ir absorbuojamas greičiau, o tai suteiks organizmui daugiau jėgų įveikti ligą (maistui suvirškinti reikės mažiau energijos).
Liaudies vaistai nuo peršalimo
1 receptas „Imbierinis gėrimas“
Paimkite 300 mililitrų virinto šilto vandens, įpilkite 1 šaukštą tarkuoto imbiero ir medaus. Susmulkinkite, nukoškite imbierą. Į šį gėrimą reikia įpilti 2 šaukštus citrinos arba apelsino sulčių ir nedidelį žiupsnelį maltų juodųjų pipirų. Taip pat galite įdėti porą mėtų lapelių.
2 receptas „Lašai į nosį“
Gerai padeda lašai šviežiai spaustų burokėlių sulčių, svogūnų, česnakų, alavijo, kalankės, kedro aliejaus. Verta lašinti po 3 lašus kas dvi valandas.
3 receptas „Gydomosios inhaliacijos“
Inhaliacijoms puikiai tinka pušų pumpurai, eukalipto lapai ir jo eterinis aliejus, jonažolių, eglės, raudonėlio.
Norėdami paruošti infuziją inhaliacijoms, turite paimti du ar tris šaukštus vieno iš pirmiau minėtų ingredientų, užvirinti puode su vandeniu, išimti.
Pastatykite priešais save, galvą pakreipkite virš dubens, galvą ir keptuvę patartina uždengti rankšluosčiu. Giliai įkvėpkite garus, kol jie susidarys. Taip pat galite kvėpuoti virtomis bulvėmis.
4 receptas „Žandikaulių sinusų apšilimas“
Šiai procedūrai puikiai tiks maišeliai su pakaitinta druska, tik virta grikių košė, striukės bulvės ar kiaušiniai.
5 receptas „Sultiniai“
Gydymui galite gerti nuovirus iš:
- ramunėlių;
- Jonažolė;
- motina ir pamotė;
- motininė košė;
- kalendrų gėlės;
- posūkiai;
- varnalėša;
- rožių klubai;
- Viburnum;
- avietės;
- šaltalankiai;
- Juodieji serbentai;
- saldymedis;
- eukaliptas;
- pipirmėčių;
- šalavijas.
Galite gaminti nuovirus specialiai iš vieno augalo arba gaminti iš rinkdami žoleles. Juos reikia gerti pusvalandį prieš valgį ir prieš miegą. Per naktį reikia užvirti termose.
6 receptas „Karštos kojų vonios“
Galite pakilti kojas garstyčiomis, jūros druska ir žolelėmis. Po to reikia užsimauti vilnones kojines. Procedūrą patartina atlikti prieš miegą.
Pavojingas ir kenksmingas maistas nuo peršalimo
Kenksmingi produktai yra tie, kurie padeda susidaryti gleivėms, būtent:
- pieno produktai, ypač pienas, sviestas, margarinas, sūris;
- mėsos gaminiai ir iš jų pagaminti pusgaminiai;
- kiaušiniai;
- miltiniai gaminiai (makaronai, pyragai, bandelės);
- krakmolas ir jo turintys produktai (bulvės);
- saldus, riebus, per sūrus ir aštrus;
- greitas maistas
Negalite praeiti, valgyti šalto maisto, bet negalite valgyti per karšto maisto ir gerti karštus gėrimus (jie dirgina ir rūpinasi gleivine, pakanka viską pasiimti šiltą).
Dėmesio!
Administracija neatsako už bandymus naudoti pateiktą informaciją ir negarantuoja, kad tai nepakenks asmeniškai. Medžiagos negalima naudoti skiriant gydymą ir nustatant diagnozę. Visada pasitarkite su gydytoju specialistu!