Turinys
Anemija (anemija) yra liga, kuriai būdingas eritrocitų (raudonųjų kraujo kūnelių), hemoglobino, kraujo kvėpavimo funkcijos sumažėjimas ir audinių deguonies badas. Dažniausiai anemija yra kitos ligos simptomas.
veislių:
- 1 Geležies stokos anemija - atsiranda, kai organizme trūksta geležies;
- 2 Hemolizinė anemija - būdinga greita raudonųjų kraujo kūnelių sunaikinimas;
- 3 Pjautuvo pavidalo ląstelių anemija - kūnas gamindamas mutacijas sukelia nenormalų hemoglobino kiekį (pjautuvo formos hemoglobino ląstelių struktūra);
- 4 Folio rūgšties trūkumo anemija - vitamino B12 ar folio rūgšties trūkumas;
- 5 Hipo- ir aplastinė anemija - kaulų čiulpų funkcionalumo stoka;
- 6 Ūminė pogemoraginė ar lėtinė pogemoraginė anemija - pasireiškia dideliu vienkartiniu ar sistemingu kraujo netekimu.
Priežastys:
- kraujo netekimas operacijų metu, trauma, gausus kraujavimas iš menstruacijų, nuolatinis nereikšmingas kraujo netekimas (pavyzdžiui, sergant hemorojumi, opomis);
- nepakankama kaulų čiulpų, gaminančių raudonuosius kraujo kūnelius, funkcija;
- geležies trūkumas organizme, vitaminas B12, folio rūgštis (pavyzdžiui, esant nepakankamai mitybai, aktyviai augant vaikui, nėštumo, laktacijos laikotarpiu);
- psichiniai sutrikimai;
- sėdimas gyvenimo būdas, per didelis fizinis ar protinis darbas;
- vaisiaus ir motinos kraujo nesuderinamumas;
- inkstų ar kitų organų liga;
- padidėjęs skysčių kiekis kraujyje; / li>
- užkrėtimas parazitais (kirminais);
- infekcinės ligos, vėžys.
Simptomai:
apatija, padidėjęs nuovargis, silpnumas, pykinimas, galvos skausmas, vidurių užkietėjimas, dusulys, mieguistumas, galvos svaigimas, spengimas ausyse, odos blyškumas, burnos džiūvimas, lūžinėjantys plaukai ir nagai, ėduonis, gastritas, žemas karščiavimas (ilgalaikė temperatūra 37, 5 - 38 ° C), skonio, kvapo pokytis.
Anemijos atveju, be vaistų, svarbu laikytis subalansuotos mitybos, kurioje gausu geležies (ne mažiau kaip 20 mg per dieną), vitaminų, baltymų, amino rūgščių. Ši dieta skatina kraujodarą (kraujodaros procesą).
Sveikas maistas nuo mažakraujystės
- 1 mėsa, grietinėlė, sviestas - yra aminorūgščių, baltymų;
- 2 burokėliai, morkos, pupelės, žirniai, lęšiai, kukurūzai, pomidorai, žuvis, kepenys, avižiniai dribsniai, abrikosai, alaus ir kepimo mielės - turi mikroelementų, būtinų kraujodaros procesui;
- 3 žalios daržovės, salotos ir žolelės, pusryčių dribsniai - yra pakankamas folio rūgšties kiekis;
- 4 mineralinių šaltinių vanduo su mažai mineralizuota vandenų geležies-sulfato-hidrokarbonato-magnio kompozicija, skatinančia organizmo jonizuotos formos geležies absorbciją organizme (pvz .: mineralinės versmės Užgorode);
- 5 papildomai praturtinti geležimi maisto produktai (konditerijos gaminiai, duona, kūdikių maistas ir kt.);
- 6 medus - skatina geležies absorbciją;
- 7 slyvų sultys - vienoje stiklinėje yra iki 3 mg geležies.
Be to, rekomenduojama naudoti braškės, avietės, vynuogės, bananai, riešutai, svogūnai, česnakai, obuolių sultys, ananasai, svarainiai, abrikosai, vyšnios, viburnum, beržai. Cukinijos, moliūgai, salotos, pomidorai, sultys iš jų kartu su morkų, bulvių sultimis turi anemijai gydyti būtinų elementų.
Patiekalai, kuriuose yra vitamino C ir skatina geležies pasisavinimą organizme, yra: bulvės su mėsa, spagečiai pomidorų padaže su mėsa, balta vištiena su pomidorais, brokoliai, paprikos, javai su geležies papildais ir švieži vaisiai bei razinos. Rekomenduojama gerti geležies turinčius maisto produktus su rūgščiomis apelsinų, greipfrutų, citrinų, granatų, obuolių, spanguolių sulčių sultimis, nes rūgščioje aplinkoje geležis gerai įsisavinama.
Anemijos profilaktikai ir gydymui taip pat naudingi pasivaikščiojimai parkuose, spygliuočių miškuose, kūno kultūra, kelionės į kalnus, protinio ir fizinio darbo optimizavimas.
Tradicinė medicina mažakraujystei gydyti:
dilgėlių ant dviejų namų infuzijos (du kartus per dieną po 0.5 puodelio), trišalės serijos, vaisių ir laukinių braškių lapų (viena stiklinė infuzijos per dieną), erškėtuogių (pusės stiklinės tris kartus per dieną), špinatų antpilas. lapai, vaistinė plaučių misa, kiaulpienė.
Norėdami sustabdyti kraujavimą, naudokite šiuos vaistažolių receptus:
- piemens piniginės užpilas (po pusę stiklinės tris kartus per dieną);
- degintų šakniastiebių nuoviras (po vieną šaukštą tris kartus per dieną);
- lauko asiūklio nuoviras (po vieną šaukštą tris kartus per dieną);
- Amūro raugerškio lapų užpilas (dvi tris savaites po 30 lašų tris kartus per dieną) - sustabdyti anatominį kraujavimą iš gimdos;
- vandens pipirų antpilas (vienas šaukštas 2–4 kartus per dieną) - padeda sustabdyti kraujavimą iš gimdos ir hemorojaus.
Pavojingas ir kenksmingas maistas sergant mažakraujyste
Turėtumėte apriboti riebalų, pieno, pyragaičių, arbatos, kavos, kokakolos (juose yra kofeino, kuris trukdo organizmui absorbuoti geležį) vartojimą.
Iš dietos neįtraukite patiekalų, kuriuose yra sūrymo ir acto (jie turi destruktyvų poveikį kraujui), maisto produktų, kurių sudėtyje yra kalcio (kartu vartojant maisto produktus, kurių sudėtyje yra geležies, neleidžiama jo absorbuoti).
Pavojinga sveikatai ir gyvybei yra alkoholio vartojimas sergant mažakraujyste (ypač stiprūs gėrimai ir pakaitalai). Alkoholiniai gėrimai prisideda prie patologinių procesų anemijos metu, komplikacijų atsiradimo kraujo krešėjimo sutrikimų sindromo pavidalu.
Dėmesio!
Administracija neatsako už bandymus naudoti pateiktą informaciją ir negarantuoja, kad tai nepakenks asmeniškai. Medžiagos negalima naudoti skiriant gydymą ir nustatant diagnozę. Visada pasitarkite su gydytoju specialistu!
በጣምአሰፈላግ ትምህርት ነው