Mityba nuo reumato

Bendras ligos apibūdinimas

Pagal reumatas reiškia infekcinio ir alerginio pobūdžio ligą, veikiančią daugiausia jungiamuosius audinius, tokius kaip širdis, raumenys, sąnariai, vidaus organai.

Dažniausiai reumatu serga moterys, vaikai ir paaugliai. Ligos sukėlėjas yra hemolizinis streptokokas.

Perskaitykite mūsų specialius straipsnius „Raumenų mityba ir sąnarių mityba“.

Ligos priežastys

Į šį klausimą vienareikšmiškai atsakyti sunku, nes mokslininkai vis dar diskutuoja apie ligos atsiradimą. Tačiau visi jie linkę manyti, kad reumato atsiradimas yra glaudžiai susijęs su krūtinės angina, dantų ėduonimi, kvėpavimo takų uždegimu, vidurinės ausies uždegimu, bendrą hipotermija ir kt. Be to, šia liga sergantiems žmonėms gresia vėl užsikrėsti streptokoku. Tai yra alerginio ligos pobūdžio pasireiškimas.

Reumato simptomai

Reumato simptomai pasireiškia praėjus porai savaičių po visiško pasveikimo po gerklės skausmo, vidurinės ausies uždegimo, faringito ir kt.

  • silpnumas;
  • sąnarių skausmas (dažniausiai pasireiškia pėdose ir riešuose);
  • aukšta temperatūra;
  • širdies problemos - skausmas širdies srityje, dusulys, padidėjęs prakaitavimas, širdies ritmo pokyčiai;
  • spontaniški raumenų judesiai, tokie kaip grimasos ar rašysenos pokyčiai;
  • inkstų problemos - hematurija (kraujo atsiradimas šlapime);

Reumato tipai

Priklausomai nuo ligos eigos:

  1. 1 aktyvi fazė;
  2. 2 Neaktyvi fazė.

Priklausomai nuo pažeidimo ploto:

  1. 1 karditas (širdis);
  2. 2 artritas (sąnariai);
  3. 3 chorėja (raumenys);
  4. 4 Hematurija (inkstai).

Naudingi produktai sergant reumatu

Žmogui, kenčiančiam nuo reumato, reikia tinkamos ir subalansuotos dietos, kurioje yra daug baltymų ir minimalus angliavandenių kiekis. Valgyti reikėtų mažomis porcijomis 5-6 kartus per dieną.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas:

  • Fermentuoto pieno produktų naudojimas. Turėdami kalcio druskų, jie turi priešuždegiminį poveikį.
  • Daržovių ir vaisių valgymas. Juose yra vitamino P, kuris yra atsakingas už kapiliarų valymą ir normalizavimą. Be to, dėl kitų vitaminų nėra vitamino trūkumo, kuris yra viena iš reumato priežasčių. Kalio ir magnio druskos reguliuoja medžiagų apykaitą.
  • Avokadai, alyvuogių aliejus ir riešutai praturtina kūną vitaminu E, kuris yra atsakingas už paveiktų sąnarių judrumą.
  • Vištienos kiaušiniuose, žuvų taukuose, alaus mielėse yra seleno, kuris malšina skausmą. Be to, kiaušiniuose yra sieros, kuri prisideda prie ląstelių membranų vientisumo.
  • Žuvis yra gera, geriausia skumbrė, sardinė ar lašiša, nes joje yra omega-3 rūgšties, kuri malšina uždegimą.
  • Mėsos produktų naudojimas turėtų būti derinamas su specialistu, nes jo poveikis organizmui tiesiogiai priklauso nuo ligos tipo.
  • Skystis (apie litrą per dieną, ne daugiau) - vanduo, sultys, žalioji arbata. Kadangi žmonėms, sergantiems tokia liga, sutrinka vandens ir, atitinkamai, natrio pašalinimo iš organizmo procesai.
  • Taip pat rekomenduojama vartoti askorbo rūgštį bendram kūno stiprinimui.
  • Citrina ir rabarbarai yra naudingi, nes juose yra vitamino C, kuris stiprina imuninę sistemą.
  • Graikiniai riešutai, keli iš jų per dieną, nes juose yra riebalų rūgščių.
  • Erškėtuogių sultinys, juodieji serbentai, žalumynai, aprūpinantys organizmą maistinėmis medžiagomis ir mikroelementais.
  • Kepenų produktai – liežuvis, kepenys, inkstai, širdis, taip pat žuvis, sūris, grybai ir ankštiniai augalai, nes praturtina organizmą cinku, kuris neleidžia vystytis ligai, malšina sąnarių uždegimus ir skausmus.
  • Svarbu valgyti jūros gėrybes (krevetes, aštuonkojus), žemės riešutus, lazdyno riešutus, pistacijas, makaronus, grikius, avižinius dribsnius, nes juose yra vario, kuris atpalaiduoja sąnarius nuo skausmo ir uždegimo.
  • Salierų salotos yra naudingos, nes jose yra vitaminų B, E, K, atsakingų už kepenų veiklos reguliavimą.
  • Geriau teikti pirmenybę virtai mėsai ir žuviai, nes jie teigiamai veikia virškinamąjį traktą.

Liaudies gynimo priemonės reumatui gydyti

  1. 1 Žmonėms, kenčiantiems nuo reumato, naudinga svogūnų nuovirą gerti ryte nevalgius ir vakare prieš miegą (3 svogūnus 1 minučių pavirkite 20 litre vandens.
  2. 2 Padeda šviežių svogūnų košės kompresas, tepamas toje vietoje, kur skauda sąnarius, bent 3 kartus per dieną 15-20 minučių.
  3. 3 Taip pat kompresas iš žalios bulvių košės. Mišinys yra išdėstytas ant audinio, kuris apvyniojamas skausmo vieta. Tai daroma naktį, pacientas turi būti šiltas, po antklode.
  4. 4 Drebulės dervos (5 lašai) ir 50% degtinės (50 ml) mišinys. Vartokite kasdien naktį 6 savaites. Gerai, jei tuo pačiu metu daromi bulvių košės kompresai (3 punktas).
  5. 5 padeda grynos bulvių sultys, 1 valgomasis šaukštas. šaukštą prieš kiekvieną valgį. Tai užtikrina efektyvų kūno valymą. Paprastai tokių sulčių reikia išgerti 100 ml per dieną. Gydymo kursas yra 4 savaitės. Jei reikia, pakartokite po 7 dienų pertraukos.
  6. 6 Padeda sultinio nurijimas iš bulvių žievelės, taip pat kompresų iš tokio sultinio padėjimas ant skaudamos vietos.
  7. 7 Saliero šaknies nuoviras (4 šaukštai 250 ml vandens). Virkite, kol liks 200 ml sultinio, ir, perkošus, išgerkite per dieną.
  8. 8 Naudinga 1 kartus per dieną išgerti bruknių lapų tinktūrą (200 valgomasis šaukštas. L 3 ml verdančio vandens, leisti pusvalandžiui pastovėti), 1 valgomasis šaukštas. šaukštas.
  9. 9 Nuovirai, tinktūros, želė iš mėlynių yra naudingi (2 šaukštai 1 šaukštui verdančio vandens).
  10. 10 kompresų iš baltų alyvinių žiedų ir degtinės tinktūros (1 valgomasis šaukštas 500 ml).

Pavojingi ir kenksmingi produktai sergant reumatu

  • Alkoholis, nes jis neigiamai veikia organizmą, apsinuodija toksinais.
  • Aštrus, sūrus ir marinuotas. Toks maistas sulėtina skysčių pašalinimą iš organizmo.
  • Kepiniai, įskaitant baltą mielinę duoną, yra kenksmingi dėl didelio angliavandenių kiekio.
  • Negalima vartoti rūkytos mėsos, riebaus maisto, grybų sultinių, nes jie perkrauna virškinimo sistemą ir blogai pasisavina organizmą.
  • Reikėtų vengti kavos gėrimų ir stiprių arbatų dėl didelio kofeino kiekio, kuris sutrikdo medžiagų apykaitos procesus organizme.
  • Saldumynai, saldumynai ir karštas šokoladas nerekomenduojami žmonėms, kenčiantiems nuo reumato dėl didelio angliavandenių kiekio.

Dėmesio!

Administracija neatsako už bandymus naudoti pateiktą informaciją ir negarantuoja, kad tai nepakenks asmeniškai. Medžiagos negalima naudoti skiriant gydymą ir nustatant diagnozę. Visada pasitarkite su gydytoju specialistu!

Mityba sergant kitomis ligomis:

Palikti atsakymą