Recepto ingredientai “Avižiniai dribsniai jogurte"
- Heraklis 40 gr
- jogurtas 4.5%
- uogos 70 g
Patiekalo „Avižiniai dribsniai jogurte“ maistinė vertė (per 100 gramų):
Kalorijos: 152.2 kcal.
Voverės: 5.1 gr.
Riebalai: 2.4 gr.
Angliavandeniai: 27 gr.
Porcijų skaičius: 1Recepto „Avižiniai dribsniai jogurte“ ingredientai ir kalorijos
| Produktas | Priemonė | Svoris, gr | Balta, gr | Riebalai, g | Kampas, gr | cal, kcal |
| avižinių dribsnių hercules | 40 g | 40 | 5 | 2.48 | 24.4 | 140.8 |
| jogurtas 4.5% | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| uogos | 70 gr | 70 | 0.63 | 0.21 | 5.25 | 26.6 |
| VISO | 110 | 5.6 | 2.7 | 29.7 | 167.4 | |
| 1 tarnauja | 110 | 5.6 | 2.7 | 29.7 | 167.4 | |
| 100 gramų | 100 | 5.1 | 2.4 | 27 | 152.2 |