Paprastai apelsino žievelė siunčiama į šiukšliadėžę. Kitą kartą neišmeskite – apelsinų žievelėse yra naudingų medžiagų, kurios ypač pagelbės sergantiems plaučių ligomis. Ore yra daug toksinų ir alergenų, kurie dirgina gležną plaučių audinį. Apelsinų žievelė taip pat veikia kaip antihistamininis preparatas, valo plaučius, mažina uždegimą.
Kaip ir daugumoje vaisių, apelsinuose gausu maistinių medžiagų ir fermentų, kurie gerina organizmo veiklą. Apelsinų žievelėse yra daug flavononų, kurie yra antioksidantai, mažinantys oksidacinę žalą ir šalinantys laisvuosius radikalus. Jame taip pat yra natūralių antihistamininių junginių. Jei jūs ar jūsų artimieji kenčia nuo alergijos, žinote cheminių antihistamininių vaistų sukeliamą šalutinį poveikį, pavyzdžiui, mieguistumą.
Įspūdingiausia jo savybė yra ta, kad jis veikia kaip antialerginis ir mažina sudirginimą iš plaučių. Dėl to jis yra vertingas organizmo valymo produktas.
Apelsinų žievelė veiksmingai kovoja su kvėpavimo sutrikimu. Dėl savo valomųjų savybių jis išsklaido užsikimšimą plaučiuose, palengvina kvėpavimą.
Valgyti jį visai įmanoma, nes jis prisotintas vitamino C, vitamino A, vertingų fermentų, skaidulų ir pektinų. Žinoma, kad askorbo rūgštis stiprina imuninę sistemą ir padeda kovoti su peršalimo ir gripo simptomais. Ir nors apelsino žievelės skonis kartokas, daugelis prie jos pripranta arba įdeda apelsino žievelės į kitus patiekalus. Galite pasigaminti glotnutį, vaisių kokteilį su sutrinta žievele, ir šie gėrimai įgaus malonų gaivų skonį.
Kad garai su citrusais patektų į plaučius, į vonią dedama apelsino žievelės. Tai veiksminga SPA procedūra, kuri valo ir atpalaiduoja kvėpavimo takus.
Laikydamiesi bendros taisyklės, atsigavimui turite pasirinkti ekologiškus vaisius. Tai ypač svarbu apelsinams. Pesticidai, herbicidai ir kitos cheminės medžiagos linkusios kauptis apelsino žievelėse. Net jei vartojate ekologiškus produktus, vaisius prieš vartojimą būtina kruopščiai nuplauti.