Turinys
Rytų šokiai vaikams: pamokos mergaitėms, metų
Puiki alternatyva mergaičių sporto skyriui yra rytietiški šokiai. Jie tonizuoja raumenis, yra naudingi sveikatai, tačiau jie taip pat yra labai gražus menas.
Rytietiški šokiai vaikams
Jei dažnai tenka vaiką priversti ir įkalbinėti eiti į kitus skyrius, tai čia situacija yra visiškai kitokia - pačios merginos su malonumu eina mokytis, nes kaskart jaučiasi labiau pasitikinčios savimi ir gražesnės.
Rytietiškas šokis vaikams sumažina moterų ligų riziką ateityje
Jaunųjų šokėjų mokymas prasideda nuo 5 metų. Mažieji pamažu mokosi naujų judesių - nuo paprastų iki sudėtingų - lavina savo įgūdžius.
Kokie yra šių tipų šokių privalumai:
- Vaikas įgauna puikią fizinę formą, treniruoja raumenų ir kaulų sistemą - kūnas tampa lankstus, judesiai lankstūs, bet tikslūs.
- Būsimoms moterims šios pamokos ypač praverčia, nes jos kūnas įgauna grakščias formas, o svarbiausia - pagerėja dubens organų darbas. Ateityje tai padės išvengti ginekologinių problemų ir pasiruošti motinystei.
- Ugdomas potraukis menui, ritmo pojūtis.
- Vaikas tampa savimi pasitikintis, bendraujantis, aktyvus. Vystosi aktoriniai talentai.
- Formuojamos asmeninės stiprybės - disciplina, punktualumas, gebėjimas planuoti savo laiką.
Specialios šokių aprangos merginos labai traukia. Jie yra ryškūs, iš tekančių medžiagų, o monetos suskamba skambant muzikai ir judesiams. Gražiai šokti su tokia suknele - tikra magija ir teigiamų emocijų audra.
Mergaičių užsiėmimų vedimo ypatybės
Jaunoms mergaitėms nesuteikiamas visas judesių rinkinys, daugelis jų yra per sunkios penkerių metų vaikui. Todėl šokių mokyklose visi mokiniai paprastai yra suskirstyti į amžiaus grupes.
Pirmiausia vaikams leidžiama išmokti paprastų ir sklandžių judesių. Atliekami pratimai, kurie padės mokytis ir įsisavinti naujus dalykus, leis lengviau valdyti savo kūną. Elementai, kurie yra sudėtingesnių judesių dalis, yra įvaldomi - jų kūdikiai išmoks vyresnio amžiaus.
Aštuonerių metų mokinių šokis pradedamas praturtinti specifiniais klubų ir „aštuonių“ judesiais. Klasės vis labiau prisotintos įdomių elementų.
Maždaug nuo 12 metų leidžiama išsamiai ištirti visą sudėtingų ir gražių judesių rinkinį. Pamokos vyksta vidutiniškai 2-3 kartus per savaitę, priklausomai nuo konkrečios mokyklos. Reguliarus jų lankymas suteiks vaikui gerą sveikatą, raumenų tonusą, pasitikėjimą savimi ir palengvins bendravimą.