Bendras ligos apibūdinimas
Tai terminas, reiškiantis deginimo ar dilgčiojimo pojūtį, kuris dažniausiai pasireiškia galūnėse. Tačiau tai gali pasireikšti ir kitose kūno dalyse.
Dažnai šis jausmas atsiranda staiga, ir ši forma yra viena iš neskausmingiausių parestezijos rūšių. Be abejo, daugelis tai patyrė, kai, pavyzdžiui, ilgai sėdėjo ant kojų ar jas kirto, o paskui atsikėlė. Arba jei sugniaužėte ranką.
Tokiais atvejais sutraukiami raumenys ir nervai, trukdoma kraujotakai. Štai kodėl atsiranda šis dilgčiojimas. Kai slėgis palengvėja, nemalonus pojūtis praeina.
Tačiau lėtinė parestezija nepraeina taip greitai, kaip laikina, ir dažnai sukelia sunkesnį diskomfortą.[1].
Visi gali patirti laikiną paresteziją, tačiau su amžiumi rizika susirgti šia liga padidėja. Taip pat rizikuoja žmonės, kurių veikla siejama su pakartotiniu nervų suspaudimu ir atlaisvinimu: daug rašantys biuro darbuotojai, muzikantai, sportininkai, ypač tenisininkai. Padidėja parestezijos tikimybė žmonėms, sergantiems 1 ir 2 tipo cukriniu diabetu, autoimuninėmis ligomis, neurologiniais sutrikimais[4]..
Priežastys, kurios išprovokuoja parestezijos atsiradimą
Pagrindinė parestezijos priežastis yra spaudimas nervui. Jam susilpnėjus, nemalonus jausmas praeina. Tačiau kai kuriais atvejais tai nepadeda, dilgčiojimas nuolat jaučiamas. Tai lėtinė parestezija, kuri gali būti nervų pažeidimo ar ligos požymis. Lėtinę paresteziją sukelia tokie veiksniai:
- 1 Sužalojimas ar avarija, padaryta nervų pažeidimas.
- 2 Insultas arba mini insultas yra tada, kai smegenų kraujotaka yra ribota ir daro žalą.
- 3 Išsėtinė sklerozė yra centrinės nervų sistemos liga.
- 4 Diabetas yra cukraus kiekio kraujyje sutrikimas, kuris ilgainiui gali pakenkti nervams.
- 5 Suspaustas nervas (dažnai kakle, petyje ar rankoje) dėl traumos ar per didelio vartojimo.
- 6 Išialgija - spaudimas sėdmeniniam nervui (kuris eina nuo apatinio dubens iki sėdmenų ir kojų) yra dažna nėštumo metu kylanti problema, dažniausiai sukelianti nugaros ar kojų tirpimą ir skausmą.
- Tam tikrų vitaminų trūkumas, ypač mažas vitamino B7 kiekis, būtinas nervų sveikatai palaikyti.
- 8 Piktnaudžiavimas alkoholiu.
- 9 Vaistų vartojimas, pavyzdžiui, tam tikros rūšies chemoterapija, kuri dirgina ar pažeidžia nervus, taip pat tam tikri antibiotikai, kontraceptinės tabletės[3].
Be kitų įprastų parestezijos priežasčių, gydytojai vadina:
- migrena;
- neuropatija;
- netinkama mityba;
- menopauzė;
- dehidracija;
- fibromialgija;
- juostinė pūslelinė;
- hipoglikemija;
- Fabry liga;
- nervinis dirginimas;
- aterosklerozė;
- imuniteto trūkumas;
- medžiagų apykaitos liga;
- apsinuodijimas lidokainu;
- prieštraukulinių vaistų vartojimas;
- raudonoji vilkligė;
- neurologiniai sutrikimai;
- motorinių neuronų ligos;
- Laimo ligos;
- autoimuniniai sutrikimai;
- apsinuodijimas sunkiaisiais metalais;
- Guillain-Barré sindromas[2].
Parestezijos simptomai
Parestezija gali paveikti bet kurią kūno dalį, tačiau dažniausiai ji pasireiškia rankose, rankose, kojose ir kojose.
Dažniausi simptomai yra galūnės ar kitos pažeistos vietos tirpimas, silpnumo joje jausmas, dilgčiojimas, deginimas ar atvirkščiai - šalčio jausmas, raumenų atrofija, neramių kojų sindromas, šliaužimo ant odos jausmas.
Lėtinė parestezija gali sukelti veriantį skausmą. Tai gali sukelti nerangumą paveiktoje galūnėje. Kai kojose ir pėdose atsiranda parestezija, vaikščiojimas tampa daug sunkesnis.
Jei atsiranda parestezijos simptomas, kuris neišnyksta per trumpą laiką ir pablogina gyvenimo kokybę, būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją. Tai gali būti ženklas, kad asmuo turi pagrindinę sveikatos būklę, kurią reikia gydyti.[4].
Parestezijos tipai
Iš viso yra dviejų tipų parestezija. Trumpalaikis ir lėtinis... Pirmasis įvyksta trumpai dėl migrenos, traumų, vartojant tam tikrus vaistus, taip pat dėl mechaninio nervų ir raumenų suspaudimo, kuris įvyksta sėdint ant kojų ar suspaudus ranką.
Lėtinė parestezija gali atsirasti dėl sutrikimų, turinčių įtakos centrinei nervų sistemai. Pavyzdžiui, tokie kaip trumpalaikiai išemijos priepuoliai ar insultai, išsėtinė sklerozė ar encefalitas.
Kraujagyslių pažeidimai ar į auglį panašūs ataugos gali spausti žmogaus nugaros smegenis ar smegenis ir sukelti parestezijos vystymąsi. Tačiau ligos atsiradimas dėl šių priežasčių yra gana retas atvejis.
Dažniau parestezija išsivysto patyrus nervų pažeidimus dėl infekcijų, traumų, uždegimų ar kitų būklių[1].
Parestezijos komplikacijos
Parestezija daugeliu atvejų yra simptomas, galintis sukelti pirminės ar pagrindinės ligos, išprovokavusios jos išvaizdą, komplikacijas.
Pavyzdžiui, žmonėms, sergantiems parestezijomis, gali būti sunku vaikščioti ar rankomis suimti daiktus, atsižvelgiant į tai, kuri galūnė yra paveikta.
Žmonės su sutrikusiu jutimu gali nesugebėti aptikti pažeidimų (pvz., Nudegimų, durtinių žaizdų), kurie gali sukelti galūnių infekciją.
Praradus pojūčius kojose, gali padidėti kritimo rizika[5].
Parestezijos prevencija
Parestezijos ne visada galima išvengti. Galų gale, net laikina parestezija gali atsitikti dėl to, kad sapne perdavėte rankos nervą. Mes to nekontroliuojame. Tačiau, kad išvengtumėte nemalonių pojūčių dėl praeinančios parestezijos, galite, pavyzdžiui, atsisakyti įpročio sėdėti ant kojų. Tokiu būdu juose nejausite dilgčiojimo.
Norėdami išvengti lėtinės parestezijos, vadovaukitės toliau pateiktais paprastais patarimais.
- Jei įmanoma, venkite pasikartojančių judesių.
- Ilsėkitės dažnai, jei reikia atlikti pasikartojančius judesius.
- Keltis ir sušilti kuo dažniau.
- Jei sergate diabetu ar bet kuria kita lėtine liga, laiku ir reguliariai tikrinkitės. Ligų diagnozavimas ir gydymas gali padėti sumažinti parestezijos riziką[4].
Parestezijos diagnozė
Jei žmogus be nuolatinės parestezijos simptomų jaučiasi be aiškios priežasties, jis būtinai turėtų kreiptis į gydytoją. Svarbu kuo išsamiau aprašyti gydytojo ligos istoriją, taip pat papasakoti apie bet kokius pasikartojančius judesius, kurie gali sukelti nervo spaudimą. Taip pat svarbu kalbėti apie visus paciento vartojamus vaistus.
Jei asmuo, turintis skundų, serga diabetu, reikės papildomo tyrimo, kuris padėtų nustatyti nervų pažeidimo buvimą ar nebuvimą. Gydytojas gali atlikti išsamų fizinį tyrimą, įskaitant neurologinį tyrimą, taip pat laboratorinius kraujo tyrimus. Gali būti paskirta juosmens punkcija, kuri padės pašalinti daugybę ligų.
Jei gydytojas įtaria, kad problema yra kakle ar stubure, jis gali nusiųsti pacientą rentgeno nuotraukai, kompiuteriniam nuskaitymui ar MRT. Atsižvelgiant į gautus rezultatus, gydymą gali tęsti kitas specialistas - neurologas, endokrinologas ar ortopedas [4].
Parestezijos gydymas pagrindinėje medicinoje
Parestezijos gydymas priklauso nuo diagnozės, kuri išprovokavo jos išvaizdą. Jei galūnės yra nutirpusios, jų kraujotaką galima atkurti pratimų pagalba, tempiant ar masažuojant pažeistą vietą.
Jei sukelta parestezija lėtinės ligostokių kaip diabetas ar kaip gydymo komplikacija (pavyzdžiui, po chemoterapijos kurso), dauguma gydymo būdų yra skirti simptomams palengvinti. Gydytojas gali paskirti priešuždegiminius vaistus, kad pašalintų lengvą diskomfortą.
Antidepresantai gali būti skiriami žmonėms, kuriems yra sunkesnė parestezija. Jų dozė parestezijai gydyti yra žymiai mažesnė už antidepresantų dozes, kurias gydytojas gali skirti kovai su depresija. Šiuo atveju visuotinai pripažįstama, kad vaistai padeda pakeisti žmogaus suvokimą apie skausmą.
Taip pat yra keletas alternatyvių gydymo būdų, kurie gali padėti pašalinti parestezijos simptomus. Pavyzdžiui, speciali dieta, apimanti vitaminų B, ypač vitamino B12, kompleksą. Tačiau vitaminų papildus reikia gydyti atsargiai. Nes, pavyzdžiui, vitamino B6 perdozavimas yra viena iš parestezijos priežasčių.
Gydytojai gali skirti akupunktūrą ir masažą, kurie, manoma, padeda žymiai palengvinti ligos simptomus. Kartais naudingas savimasažas aromatiniais aliejais.[2].
Naudingi produktai nuo parestezijos
Vitamino B12 trūkumas sukelia anemiją, nervų pažeidimą ir dėl to parestezijos vystymąsi. 2002 m. Birželio mėn. Ataskaitoje „International Journal of Clinical Practice“ parestezija labai būdinga žmonėms, turintiems vitamino B12 trūkumo.
Šio vitamino B-12 trūkumas sukelia periferinę neuropatiją ir smegenų bei nugaros smegenų baltosios medžiagos pažeidimą, kuris pasireiškia sutrikusia psichine funkcija, silpnumu, pusiausvyros ir vaikščiojimo sunkumais, paranoja ir parestezija.
Jei vitamino B-12 trūkumas negydomas, nervų pažeidimai gali tapti nuolatiniai[6].
Maistas, kuriame yra daug šio svarbaus vitamino: jautiena, kiauliena, vištienos kepenys, žuvis (karpis, sardinė, skumbrė, menkė, ešeriai), triušiena, ėriena, jautiena.
Tačiau svarbu nepamiršti, kad parestezija daugeliu atvejų yra kitos ligos simptomas. Todėl nepaprastai svarbu būti apžiūrimam gydytojo ir gauti mitybos rekomendacijas pagal nustatytą pirminę diagnozę.
Galų gale parestezija atsiranda ir dėl diabeto, ir dėl insulto. Bet šių ligų mityba turės savo ypatybių.
Tradicinė parestezijos medicina
Vonios yra veiksminga parestezijai gydyti skirtos tradicinės medicinos priemonė.
- Pirmasis variantas yra labai paprastas. Tai padeda susidoroti su rankų tirpimu. Jums tiesiog reikia užpildyti dubenį vandens, kurio temperatūra yra beveik karšta, ir pirštais paspausti dugną. Nutirpimas turėtų būti pašalintas per kelias minutes.
- Taip pat padeda kontrastinės vonios. Paruoškite du indus. Karštą vaistažolių užpilą supilkite į vieną (jo temperatūra turėtų būti apie 40 laipsnių), o į kitą - vėsų vandenį. Pirmiausia galūnes kelias minutes palaikykite karštame skystyje, tada trumpiau perkelkite jas į šaltą skystį.
- Trečias būdas išsimaudyti apima gydomosios kolekcijos sukūrimą. Vienodomis proporcijomis turite paimti raktažolių žiedus ir arklių kaštonų žievę. Tada pridėkite dar dvi tūkstantmečio žolės dalis ir vaistinį saldųjį dobilą. 3 valgomuosius šaukštus tokio mišinio užpilti litru vandens, kelias minutes pavirti, perkošti į baseiną, atskiesti sultinį šiltu vandeniu ir pažeistas galūnes nuleisti į šį skystį. Lengvai juos pamasažuokite maudydamiesi. Procedūros trukmė - 20 minučių.
Taip pat galite gaminti maistą nuoviras nurijimui... Jums reikia sumaišyti 2 šaukštelius. dilgėlių lapai, viburnum žievė, petražolių vaisiai. Įpilkite į juos 3 šaukštus. vaistažolės aukso lazdelės, vaistinis saldus dobilas ir trispalvės violetinės. Gerai išmaišykite, tada 2 šaukštus. supilkite 0,5 l gauto mišinio. vandens, virkite kelias minutes, tada leiskite trumpam užvirti ir perkoškite. Sultinį reikia supilti į termosą ir išgerti po pusę stiklinės po valgio du kartus per dieną.[7].
Pavojingi ir kenksmingi produktai su parestezija
Jei jus kankina parestezija, tuomet tikrai turite nustoti vartoti alkoholį bet kokia forma ir kiekiu. Jie yra vieni iš blogiausių žmonių indų priešų. Taip pat verta mesti rūkyti.
Taip pat svarbu kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Jei gliukozės lygis pakyla, gydytojas skiria specialius vaistus ir tinkamą dietą.
Maisto produktai, didinantys cukraus kiekį kraujyje, yra angliavandeniai. Būtent: duonos gaminiai, grūdai. Taip pat kai kurios daržovės, pavyzdžiui, bulvės, burokėliai, žirniai, morkos. Beveik visos uogos ir vaisiai.
Maistas, kuris išprovokuoja greitą ir staigų gliukozės kiekio kraujyje padidėjimą: medus, cukrus, saldainiai, vynuogės, bananai, riešutai, sūris, mėsa, žuvis.
Draudžiama naudoti bet kokią medžiagą be išankstinio rašytinio mūsų sutikimo.
Administracija neatsako už bandymus pritaikyti bet kokį receptą, patarimą ar dietą, taip pat negarantuoja, kad nurodyta informacija jums padės ar pakenks asmeniškai. Būkite atsargūs ir visada pasitarkite su atitinkamu gydytoju!
Dėmesio!
Administracija neatsako už bandymus naudoti pateiktą informaciją ir negarantuoja, kad tai nepakenks asmeniškai. Medžiagos negalima naudoti skiriant gydymą ir nustatant diagnozę. Visada pasitarkite su gydytoju specialistu!