Dvasios ramybė teigiamai veikia smegenis

Remiantis naujausiais tyrimais, taikūs kraštovaizdžiai teigiamai veikia smegenų veiklą.

Šefildo universiteto mokslininkai nusprendė patikrinti, kaip gyvenimas ramioje aplinkoje gali paveikti smegenų veiklą, informuoja svetainė EurekAlert.

Tyrimai atskleidžia, kad rami aplinka, sudaryta iš natūralių elementų, tokių kaip jūra, veda į atskiras smegenų sritis, kurios jungiasi, o aplinka, sudaryta iš žmogaus rankų, sutrikdo šiuos ryšius.

Tyrėjai išanalizavo smegenų rentgeno spindulius, kad pamatytų, kaip jis dirbo, kai dalyviams buvo pateikiamos ramaus paplūdimio kraštovaizdžio nuotraukos ir kai jie stebėjo neramias scenas iš greitkelio.

Naudodami smegenų skenavimą, kuris matuoja smegenų veiklą, jie nustatė, kad taikių kraštovaizdžių vaizdas sukėlė ryšius tarp skirtingų smegenų sričių, kurios pradėjo dirbti kartu sinchroniškai. Savo ruožtu šie ryšiai nutrūko dėl greitkelio vaizdų.

Žmonės ramybę jautė kaip ramybės ir apmąstymų būseną, kuri turi atkuriamąjį poveikį, palyginti su įtemptu nuolatinio dėmesio poveikiu kasdieniame gyvenime. Gerai žinoma, kad gamtinė aplinka kelia ramybės jausmą, o miesto aplinka – nerimą. Norėjome suprasti, kaip veikia smegenys, kai jos stebi natūralią aplinką, todėl išmatavome taikos patirtį, sakė daktaras Michaelas Hunteris iš Šefildo pažinimo ir neurovaizdų laboratorijos, Šefildo universiteto.

Šis darbas gali turėti įtakos taikesnių viešųjų erdvių ir pastatų, įskaitant ligonines, projektavimui, nes jis suteikia galimybę įvertinti aplinkos ir architektūrinių ypatybių poveikį žmogaus psichikai, sakė SCANLab profesorius Peteris Woodruffas. (PAP)

Palikti atsakymą