Nėščia vasarą: 5 mūsų laukiantys iššūkiai

1. Plaukų šalinimas skardine

Termometro stulpelis jau nenukrenta žemiau 28 ° C. Šaligatvius užvaldė basutės ir sijonai. Artėja dienos prie baseino ar paplūdimyje. Nebegalite būti stručiu, kai plaukeliai pasislėpę po antblauzdžiais. Iškils du dideli sunkumai: pasiseks pasilenkti, kad pasiektumėte kulkšnis, o ypač jus bikinio linijos vaškavimas aklas (apvalus pilvas įpareigoja).

Mūsų patarimas : naudokite veidrodį ir būkite paprasta (tai ne laikas išbandyti metro bilietą), o esant per dideliam nugaros skausmui, deleguokite užduotį kosmetologui.

2. Juokingas maudymosi kostiumėlis

Tos, kurios yra ankstyvoje nėštumo stadijoje, galės tenkintis dviejų dalių, vienu dydžiu didesniu nei įprasta, o kitos turės eiti ieškoti specialus nėštumo maudymosi kostiumėlis. Ir yra suinteresuoti apsiginkluoti drąsa plika motinystės spindulių akivaizdoje. Rinkitės iš taškuoto vientiso gabalo, kuris atrodo taip, lyg lauktumėtės trynukų, ir dviejų dalių su integruotu ilgu viršumi su raukiniais, kad jaustumėtės visiškai aitriai.

Mūsų patarimas rinkitės paprastą modelį, blaivios spalvos ir papuoškite raštuotu sarongu (kuris aklai paslėps bikinio linijos vaškavimo klaidas).

arti
© Istockas

3. Wondermaman kaukė

Paprasčiau tariant: saulė + hormonai = hiperpigmentacija tam tikrose veido vietose (ypač aplink akis ir burną) = paplūdimyje nukritęs kraikas.

Tačiau gera žinia ta, kad elgdamiesi protingai (plačiabryle skrybėlė + akiniai nuo saulės + kremas su indeksu 50 kas dvi valandas), išvengsite kaukės. Ir jei tau tikrai nepavyks, uždaviniai palaipsniui išnyksta kitais metais.

Mūsų patarimas kiekvieną rytą tepkite apsauginį kremą kaip dieninį kremą.

4. Gausus prakaitavimas

Paprastai vėsus dušas ryte, geras dezodorantas ir medvilninis dėklas, ir jauti gėlių kvapą... Nėščia, prakaitavimas nesustoja prie pažastų. Jis laša per nugarą ir už šlaunų, pusę laiko suteikiant gana skaidrius ūsus. Trumpai tariant, jūs esate vandenyje (x), kol nepraradote jų!

Mūsų patarimas gerti kuo daugiau (karšti gėrimai efektyvesni), rengtis ilgai ir plačiai, iš natūralių medžiagų, būti pavėsyje, judėti tik ryte ir vakare, šiek tiek kaip driežai.

5. Ištinusios kojos

Po krūtų matomai išsipūtė pilvas. Galbūt net jūsų rankos ir šlaunys, nes kūnas kaupia atsargas! Tu buvai išvykęs tavo kojos, apie įprastą apimtį ir, žinoma, jūsų mielas pėdutes. Atsisveikink su jais, nes vasara po rankšluosčiu kils kaip įprasta duonos tešla!

Mūsų patarimas miegokite šiek tiek pakeltomis kojomis (po čiužiniu ne per stora pagalvėlė), venkite sėdėti sukryžiavus kojas, po dušu baikite šalto vandens srove iš apačios į viršų, rinkitės patogius drabužius ir avalynę (du plius dydžiai) , dėvėkite kompresines kojines, jei skauda ir (arba) išsiplėtė venos arba skrendate.

 

 

Palikti atsakymą