Glaukomos prevencija

Glaukomos prevencija

Pagrindinės prevencinės priemonės

  • Žmonės, kuriems yra didesnė glaukomos rizika (dėl amžiaus, šeimos istorijos, diabeto ir kt.), serga geriau išsamus akių tyrimas kiekvienais metais, pradedant nuo keturiasdešimties ar prireikus anksčiau. Kuo anksčiau nustatomas akispūdžio padidėjimas, tuo labiau sumažėja regėjimo pajėgumas.
  • Būtinai prižiūrėkite a sveikas svoris ir normalus kraujospūdis. Ratsparumas insulinui, kuris dažnai lydi nutukimą ir hipertenziją, prisideda prie akių spaudimo padidėjimo.
  • Galiausiai visada būtinai apsaugokite akis apsauginiai akiniai rizikingos veiklos metu (dirbant su chemikalais, virinant, skvošo, greitojo sporto ir kt.).

Priemonės, padedančios išvengti pasikartojimo

Bendrosios atsargumo priemonės

  • Venkite naudoti tam tikrus vaistai – ypač kortikosteroidus akių lašų pavidalu arba per burną – arba atsižvelgti į galimą jų riziką.
  • Have a Maistas gausu vaisių ir daržovių, kad kuo daugiau patenkintų vitaminų ir mineralų poreikį.
  • Gerti nedideliais kiekiais skysčiai tiek, kad staiga nepadidėtų akispūdis.
  • Apriboti arba vengti kofeino ir tabako vartojimo kartais yra naudinga.
  • Markėfizinių pratimų reguliariai gali palengvinti kai kuriuos atviro kampo glaukomos simptomus, bet neturi įtakos uždaro kampo glaukomai. Norint pasirinkti tinkamus pratimus, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju. Saugokitės energingų pratimų, tam tikrų jogos pozų ir pratimų žemyn galva, nes tai gali padidinti akių spaudimą.
  • Saulėje apsaugokite akis nuo ultravioletinių spindulių dėvėdami akiniai tamsinti lęšiai, kurie filtruoja 100% UV spindulių.

Užkirsti kelią kitam uždaro kampo glaukomos priepuoliui

  • Stresas gali sukelti ūminį uždaro kampo glaukomos priepuolį. Turime atkreipti dėmesį į stresą sukeliančius veiksnius ir ieškoti sprendimų.
  • Po pirmojo uždaro kampo glaukomos priepuolio, a gydymas lazeriu užkirs kelią pasikartojimui. Šis gydymas apima nedidelę skylę rainelėje lazerio spinduliu, kad būtų galima tekėti už rainelės įstrigusiam vandeniniam humorui. Dažniausiai profilaktiškai rekomenduojama gydyti kitą akį.

 

 

Glaukomos profilaktika: viską suprask per 2 min

Palikti atsakymą