• Laikykitės sveiko gyvenimo būdo (miego, dietos, fizinių pratimų ir kt.), Ypač žiemos metu. Daugiau informacijos rasite mūsų lape „Imuninės sistemos stiprinimas“.
• Nerūkymas padeda išvengti plaučių uždegimo. Dėl dūmų kvėpavimo takai tampa labiau pažeidžiami infekcijų. Vaikai yra ypač jautrūs tam.
• Reguliariai plaukite rankas muilu ir vandeniu arba alkoholio tirpalu. Rankos nuolat liečiasi su mikrobais, kurie gali sukelti visų rūšių infekcijas, įskaitant pneumoniją. Jie patenka į kūną, kai patrinate akis ar nosį ir priglaudžiate rankas prie burnos.
• Vartojant antibiotikus infekcijai gydyti, svarbu laikytis gydymo nuo pradžios iki pabaigos.
• Laikykitės klinikose ir ligoninėse paskelbtų higienos priemonių, pvz., Nusiplaukite rankas ar dėvėkite kaukę, jei reikia.

• Vakcina nuo gripo. Gripo virusas gali tiesiogiai ar netiesiogiai sukelti plaučių uždegimą. Taigi skiepai nuo gripo sumažina pneumonijos riziką. Jis turi būti atnaujinamas kiekvienais metais.
• Specialios vakcinos. Vakcina pneumokokas skirtingai efektyviai apsaugo nuo plaučių uždegimo Streptococcus pneumoniae, dažniausiai suaugusiems (kovoja su 23 pneumokokų serotipais). Ši vakcina (Pneumovax®, Pneumo® ir Pnu-Immune®) ypač skirta suaugusiesiems, sergantiems cukriniu diabetu ar LOPL, žmonėms su susilpnėjusia imunine sistema ir 65 metų ir vyresniems. Jo veiksmingumas įtikinamai įrodytas senyvo amžiaus žmonėms, gyvenantiems ilgalaikės priežiūros įstaigose.

   

  Vakcina Prevenar® suteikia gerą apsaugą nuo meningito mažiems vaikams ir švelnią apsaugą nuo ausų infekcijų ir pneumonijos, kurią sukelia pneumokokas. Kanados nacionalinis imunizacijos patariamasis komitetas rekomenduoja jį įprastai skirti visiems 23 mėnesių ar jaunesniems vaikams, kad būtų išvengta meningito. Vyresnius vaikus (nuo 24 mėnesių iki 59 mėnesių) taip pat galima skiepyti, jei jiems yra didelė infekcijos rizika. Amerikos pediatrijos akademija taip pat rekomenduoja šią vakcinaciją.

   

  Kanadoje įprasta imunizacija nuoB tipo Haemophilus gripas (Hib) visiems kūdikiams nuo 2 mėnesių amžiaus. Kanadoje yra licencijuotos trys konjuguotos vakcinos: HbOC, PRP-T ir PRP-OMP. Dozių skaičius priklauso nuo pirmosios dozės amžiaus.

Visų pirma, svarbu laikytis poilsio laikotarpio.

Ligos metu kiek įmanoma venkite dūmų, šalto oro ir oro teršalų.

Jei plaučių uždegimo simptomai išlieka vienodai intensyvūs praėjus 3 dienoms nuo gydymo antibiotikais pradžios, turėtumėte kuo greičiau kreiptis į gydytoją.