Psichologai apie karą: 5 terapinės knygos

„Atostogos su ašaromis akyse“ – ši dainos eilutė tapo talpia formule, išreiškiančia rusų požiūrį į pergalę Didžiajame Tėvynės kare. Tačiau, be ašarų, gilių žaizdų sieloje palieka ir patirtis dalyvaujant kare – mūšio lauke, aukai ar užnugaryje. Psichologijoje tokios žaizdos dažniausiai vadinamos potrauminio streso sutrikimu (PTSD). Kalbame apie penkias knygas, kurios padės suprasti psichologinę karo prigimtį, sužalojimų, kuriuos tokia tragedija padaro žmonėms, ypatumus ir būdus, kaip juos išgydyti.

1. Lawrence'as LeShanas „Jei rytoj bus karas? Karo psichologija »

Šioje knygoje amerikiečių psichologas (kituose savo darbuose linkęs į perdėtą mistiką) apmąsto, kodėl karai šimtmečius buvo neatsiejami žmonijos palydovai ir kodėl negalėjo nei viduramžiai su religine pasaulėžiūra, nei Naujieji amžiai su savo apšvietimu. sustabdyti kraujo praliejimą.

„Iš mūsų turimos informacijos apie karų laiką, dažnumą ir populiarumą galime daryti išvadą, kad karas suteikia žmonėms vilties išspręsti savo problemas ar net visą eilę problemų, kurios gali būti pripažintos globaliomis“, – pažymi LeShanas. Kitaip tariant, karai yra skirti individų poreikiams tenkinti – ir, remiantis LeShan hipoteze, mes kalbame apie esminius psichologinius poreikius, o ne apie ekonominius. Joks karas iš tikrųjų niekam nesuteikė galimybės „išsigryninti“: kraujo praliejimo šaknys nėra ekonomikoje.

2. Michailas Rešetnikovas „Karo psichologija“

Psichologas Michailas Reshetnikovas 1970–1980 metų sandūroje užsiėmė psichologine kandidatų atranka į mokymus pilotų aviacijos mokykloje ir tyrė žmonių elgesį stichinių nelaimių, karų ir katastrofų centruose. Visų pirma, jo analizės objektai buvo karas Afganistane, avarija Černobylio atominėje elektrinėje (1986), Spitako žemės drebėjimas Armėnijoje (1988) ir kiti įvykiai. Michailo Rešetnikovo daktaro disertacija gavo antspaudą „Visiškai slaptas“ – jis buvo pašalintas tik 2008 m., kai mokslininkas nusprendė surinkti savo pasiekimus vienoje knygoje.

Sausa moksline kalba parašytas darbas pirmiausia bus įdomus psichoterapeutams ir psichiatrams, kurie dirba su žmonėmis, išgyvenusiais nelaimes arba dalyvaujančiais karo veiksmuose. „Žmogiškojo faktoriaus“ vaidmuo kare, stichinėse nelaimėse ir gelbėjimo operacijose yra esminis tyrime: autorius pateikia labai konkrečias rekomendacijas, kaip jį įveikti. Profesorius Rešetnikovas taip pat daug dėmesio skiria tam, kaip Afganistano veteranai po karo prisitaikė prie civilinio gyvenimo. Atsižvelgiant į didelį visos kartos vyrų aktyvumą, psichologo pastebėjimai gali atskleisti ir šiuolaikinės Rusijos psichologinio klimato ypatumus.

3. Ursula Wirtz, Joerg Zobeli „Prasmės troškulys. Žmogus ekstremaliose situacijose. Psichoterapijos ribos »

Šiai knygai dar tik ketvirtis amžiaus, bet jau laikoma auksine įveikos literatūros klasika. Autoriai, jungistas ir neofreudistas, savo kūryboje bandė išsiaiškinti kelis darbo su psichologinėmis traumomis aspektus: prasmę ir prasmės krizę, apribojimus ir būdus juos įveikti, mėgino suformuluoti bendrus gydymo nuo traumos būdus. . Jie remiasi gausia medžiaga, surinkta dirbant su Jugoslavijos karo dalyviais ir aukomis, ir parodo, kas vyksta žmogaus vidiniame pasaulyje didžiausios patirties, akis į akį susidūrimo su mirtimi momentu.

Pagal Wirtzo ir Zobeli požiūrį, traumos įveikimo pagrindas yra naujos prasmės ieškojimas ir generavimas bei naujos tapatybės konstravimas aplink šią prasmę. Čia jie susilieja su Viktoro Franklio ir Alfriedo Lenglet teorijomis, ir tai ne tik prasmės iškėlimas į priekį. Kaip ir didieji Franklis ir Lengletas, šios knygos autoriai įveikia atotrūkį tarp grynai mokslinio požiūrio į psichologiją ir beveik religinės sielos ir dvasingumo idėjos, suartindami skeptikus ir tikinčiuosius. Bene pagrindinė šio leidimo vertybė – kiekviename puslapyje tvyranti susitaikinimo nuotaika.

4. Peteris Levine'as pažadina tigrą – gydomoji trauma

Psichoterapeutas Peteris Levinas, aprašydamas traumos gijimo procesą, pirmiausia išskaido pačią traumavimo sampratą, įsigilina į traumos esmę. Pavyzdžiui, kalbėdamas apie karo veteranus ir smurto aukas (ir neatsitiktinai jos yra jo sąraše šalia jo!), profesorius Levinas pažymi, kad jiems dažnai nepavyksta įveikti „imobilizacijos reakcijos“ – kitaip tariant, jie gauna mėnesiams ir metams įstrigo siaubingoje patirtyje. ir vėl ir vėl kalbėkite apie kančias, patirdami pyktį, baimę ir skausmą.

„Sąmonės imobilizavimas“ yra vienas iš svarbių žingsnių normalaus gyvenimo link. Tačiau labai mažai žmonių gali tai padaryti patys, todėl psichologų, draugų ir artimųjų vaidmuo šiame procese yra neįkainojamas. Dėl to knyga iš tikrųjų naudinga ne tik profesionalams: jei vienas iš jūsų artimųjų buvo smurto, nelaimės auka ar grįžo iš karo veiksmų, jūsų veiksmai ir žodžiai gali padėti jiems sugrįžti į gyvenimą.

5. Otto Van der Hart, Ellert RS Nienhayus, Cathy Steele Praeities vaiduokliai. Lėtinės psichinės traumos pasekmių struktūrinė disociacija ir terapija“


Šioje knygoje kalbama apie tokią traumuojančios patirties pasekmę kaip atsiribojimas arba jausmas, kad sąmonės ryšys su tikrove nutrūksta – o aplinkiniai įvykiai vyksta ne tau, o kažkam kitam.

Kaip pastebi autoriai, pirmą kartą atsiribojimą išsamiai aprašė Pirmojo pasaulinio karo britų psichologas ir psichiatras Charlesas Samuelis Myersas: jis pastebėjo, kad 1914–1918 m. karo veiksmuose dalyvavę kariai sugyveno ir kaitaliojasi su kiekvienu. kitos išoriškai normalios asmenybės (ANP) ir emocinės asmenybės (AL). Jei pirmoji iš šių dalių siekė dalyvauti įprastame gyvenime, ilgėjosi integracijos, tai antrojoje dominavo destruktyvios emocijos. Suderinti ANP ir EP, kad pastarasis būtų mažiau destruktyvus, yra pagrindinė specialisto, dirbančio su PTSD, užduotis.

Ateinančio šimtmečio tyrimai, paremti Myerso pastebėjimais, leido išsiaiškinti, kaip iš naujo suburti traumuotą ir sulaužytą asmenybę – šis procesas anaiptol nėra lengvas, tačiau bendromis terapeutų ir artimųjų pastangomis jį galima atlikti.

Palikti atsakymą