Svarainiai yra kvapnus vaisius, priklausantis Rosaceae šeimai, kartu su obuoliais ir kriaušėmis. Vaisiai kilę iš karštų Pietvakarių Azijos regionų. Svarainių sezonas – nuo rudens iki žiemos. Prinokę vaisiai yra aukso geltonumo ir savo forma primena kriaušę. Jis turi šiurkščią odą kaip persikas. Kaip ir daugelyje vaisių, svarainiuose gausu vitamino C, kuris stiprina imuninę sistemą. Ji turi. Gydo opas Svarainiuose esantys fenolio junginiai veiksmingai malšina skrandžio opas. Skrandžio problemos Kartu su medumi svarainiai yra gera natūrali priemonė nuo kolito, viduriavimo, vidurių užkietėjimo ir žarnyno infekcijų. Svarainių sirupas naudojamas hemorojui gydyti. Antivirusinės savybės Tyrimų duomenimis, svarainiai yra naudingi kovojant su virusu. Fenoliai yra aktyvūs prieš gripą ir turi antioksidacinių savybių. Cholesterolio mažinimas Reguliarus svarainių vartojimas gali sumažinti blogojo cholesterolio kiekį kraujyje ir palaikyti širdies sveikatą. Gerklė Svarainių sėklos veiksmingai gydo gerklės ir trachėjos problemas. Be to, svarainių sėklų aliejus neleidžia prakaituoti, stiprina širdį ir kepenis.
2022-11-11