Turinys
Ar jus kankina lėtinis skausmas, stresas, bendras nuovargis?
Nebegalite blogai miegoti ir turėti migrenos?
Arba norite patobulinti kurį nors savo gyvenimo aspektą, nežinodami, kaip tai padaryti.
Le Reiki tiesiog gali būti sprendimas, kurio laukėte!
Palyginti nauja, dvidešimtojo amžiaus japonų technika, reiki mūsų Vakarų kraštuose dar mažai žinomas.
Kas tai yra, kuo gydoma ar negydoma, nuo gydytojo pasirinkimo iki įprasto seanso eigos – papasakosiu viską apie reiki.
Kas yra reiki?
Gryniausiu vertimu reiki japoniškai reiškia „dvasios jėgą“. Neseniai taip pat randame pavadinimą „universali energija“, kuris nėra patvirtintas prancūzų srovės puristų.
Iš tiesų reiki naudojama energija pirmiausia gaunama iš natūralių mūsų organizmo gebėjimų pagerinti savo sveikatą, o ne iš išorės.
Reiki – tai požiūris per atsipalaidavimą ir meditaciją, kurio tikslas – pagerinti konsultuojančio asmens savijautą.
Praktikuojantis reiki, dar vadinamas „donoru“, atsiduria meditacijos situacijoje ir natūraliai perduoda ją prisilietimo gavėjui.
Meditacija ne tavo reikalas, ar tu negali to padaryti?
Greitai paaiškinsiu: kai esi su ramiu žmogumi, esi linkęs būti ramus, su plepiu lengviau diskutuoji, su entuziastingu žmogumi rasi žvejybą ir t.t.
Mūsų artima aplinka tiesiogiai įtakoja mūsų buvimo būdą, todėl praktikuojančiojo meditacinė būsena veikia atitinkamą asmenį net nesistengiant medituoti. Reiki seanso metu atsidursite medituojant... užkratu, jei taip galima pasakyti!
Koks šios atsipalaidavimo būsenos tikslas?
Liesdamas kūną konkrečiose vietose, reikiologas skatina potencialių gamtos gydytojų atsiradimą. Todėl jis padeda kūnui rasti savo resursų išeiti iš diskomforto būsenos.
Tai skirta tiek fiziniams, tiek psichologiniams ar emociniams sutrikimams, nes, kaip šiandien žinome dėl mokslo pažangos medicinos srityje, santykiai tarp vienų ir kitų yra glaudūs ir priklausomi vienas nuo kito. 1
Jūs nesijaučiate visiškai laimingas kenčiančiame kūne ar visiškai kompetentingas, kai jūsų protas šlubuoja.
Praktikos kūrimas ir sklaida
1865 m. Japonijoje gimęs Mikao Usui labai anksti praktikavo meditaciją. Susižavėjęs Budos mokymu ir jų poveikiu psichologinėms kančioms, jis siekė suprasti ir perduoti savo mokiniams šiuos gerovės vektorius.
Taip jam 1922 m. pavyko sukurti naują praktiką, atsiradusią po pameistrystės metų, kuri, jo nuomone, būtų prieinama visiems, pasaulietiniams, agnostikams ir, svarbiausia, veiksmingai kovoti su kasdienio gyvenimo blogybėmis.
Praėjus vos ketveriems metams po reiki pamatų padėjimo, meistras netikėtai miršta. Nebaigtas mokymas, daug mokinių, matote, kur aš einu?
Ir taip, durys buvo atviros tiems, kurie norėjo užimti vietą.
Chujiro Hayashi, vienas iš Usui mokinių, nusprendžia perimti meistro pateiktas teorijas, kad jas pritaikytų vadinamuoju Naujojo amžiaus būdu. Iš ten sukuriamas judėjimas, paliekantis svarbią vietą ezoterikai praktikų centre.
Šios linijos palikuonys būtų apdovanoti ypatingų galių, kaip havajietis Hawayo Takata, kuris 1938 m. tapo reiki meistru, nepažinęs įkūrėjo.
Jis būtų ypač apdovanotas gebėjimu susikalbėti su vaiduokliais arba per kelias dienas pataisyti išnirusias galūnes.
Susidūrusi su tokiu praktikos nukrypimu, Prancūzijos tradicinio Reiki federacija (FFRT) sukūrė labai tikslias saugyklas, siekdama nustatyti mokymus, atitinkančius pradinę Usui praktiką.
Meistras, miręs nepalikęs daug raštų, sunku tiksliai nustatyti tiesos dalį, kurią vėliau pridėjo skirtingi jį pakeitę meistrai, kiekvienas norėjęs reiki persmelkti savo asmenine esme.
Vis dėlto FFRT remiasi vertybėmis, panašiomis į tas, kurių trokšta Mikao Usui: pasaulietiškumas, prieinamumas reguliariai atnaujinant praktiką, proceso vakarietiškumas ir kryžminė analizė su dabartinėmis mokslo žiniomis.
Todėl jo specifikacijos yra pačios tinkamiausios ir saugiausios reiki praktikai.
Kodėl man reikia reiki?
Sakykim, reiki – ne vaistas.
Jei sergate, dėl fizinių, somatinių ar psichologinių problemų turėtumėte kreiptis į gydytoją specialistą.
Tačiau reiki savaip prisideda prie bendros žmogaus būklės gerinimo. Mes kalbame apie „teigiamą sveikatą“.
Šis terminas apima įvairius aspektus, tokius kaip laimės jausmas, savigarba, gebėjimas prisitaikyti prie įvykių, fizinis komfortas ar apskritai psichinė ir fizinė pusiausvyra.
Štai pagrindinės priežastys, dėl kurių galite kreiptis į reikiologą.
- Sukurkite natūralią ir ilgalaikę gerovę savo kasdieniame gyvenime
- Atleiskite laikiną fizinį skausmą ir įtampą dėl streso ar nuovargio
- Išgyvenkite sunkią, varginančią gyvenimo situaciją
- Tradicinis ligų gydymas, siekiant pagerinti kūno ir sielos komfortą
- Suteikite savo gyvenimui prasmę, atrasdami savo paties asmenybę
- Suvokti kiekvienam žmogui būdingus natūralius gijimo procesus
Todėl tai ir tam tikra terapija, orientuota į dabarties problemas, ir asmeninio, net dvasinio, tobulėjimo kelias savirealizacijos link.
Kiekvienas gali rasti savo naudą savo gyvenimo kelyje.
Pasirinkite profesionalą
Visą laiką kartoju, pasitikėjimas yra būtinas tarp paciento ir gydytojo, kad ir kokia būtų disciplina.
Tai netgi sėkmės ar nesėkmės garantija.
Nuo 2008 m. FFRT (Prancūzijos tradicinio Reiki federacija) sukūrė bendrą praktikų mokymo sistemą. Registruotu pavadinimu Reikibunseki® pastarieji taip garantuoja savo praktikos homogeniškumą.
Nežinant aplinkos, sutinku, iš pirmo žvilgsnio atrodo sunku atskirti kvalifikuotą specialistą nuo šarlatano.
Jei jūsų gydytojas skelbiasi esąs Reikiologas®, taip yra todėl, kad jis paprastai laikėsi FFRT mokymo chartijos ir šiuo tikslu laikosi nustatytų specifikacijų.
Už tai jam suteiktas sertifikatas liudija jo patirtį ir profesionalumą.
Federacijos vertybės apima keturis polius:
- Vientisumas
- Etika
- Pagarba žmogaus teisėms
- Pagarba originaliai Mikao Usui praktikai
Pasirinkę sertifikuotą rekiologą, būsite apsaugoti nuo daugybės deviantinių praktikų šioje srityje.
Kadangi, kaip labai gerai paaiškina šis federacijos internete paskelbtas vaizdo įrašas, disciplina turi pateikti tą pačią praktiką, jei nori susitapatinti su tuo pačiu pavadinimu.
Čia rasite kvalifikuotų praktikuojančių visoje Prancūzijoje sąrašą.
Rekomenduoju apie tai pasikalbėti aplinkui: daugiau nei tikėtina, kad vienas iš jūsų draugų ar pusbrolių jau turėjo patirties su reiki praktikantu.
Tokiu atveju jis gali jus rekomenduoti arba, priešingai, apsaugoti nuo tam tikrų specialistų.
Nieko panašaus į seną gerą iš lūpų į lūpas, norint rasti tinkamus adresus!
Kaip vyksta reiki seansas
Konsultuojantis asmuo guli, apsirengęs, ant stalo. Ji užsimerkia ir stengiasi išlikti rami, nieko ypatingo nedaranti.
Praktikuojantis atsiduria aukščiau jos, pasinerdamas į specifinę meditacijos būseną, kurią palaipsniui susieja su rankų uždėjimu įvairiose kūno vietose. Tai gali būti galva, skrandis, kojos, priklausomai nuo istorijos ir konsultanto pageidavimo.
Taip pat gulintis žmogus pereina į meditacinę, gilaus atsipalaidavimo būseną, kuri leis išlaisvinti praktikuojančiojo nurodytose vietose esančias įtampas.
Reiki remiasi organizmui būdingų gebėjimų išsigydyti ir pagerinti savijautą egzistavimo principu.
Vieni konsultantai rankų uždėjimo metu sukelia išsklaidytą karštį, kiti – dilgčiojimą ar vibraciją, kartais net regėjimus.
Žinoma, gaunamas rezultatas priklauso nuo žmogaus bendradarbiavimo. Kuo atviresnis protas ir palankesnis praktikai, tuo lengviau bus pašalinta įtampa.
Sesija paprastai trunka nuo 45 minučių iki 1 valandos, ji kartojama, kol simptomai pagerės. Jei laikysitės principo, niekas netrukdo sugrįžti kartą per metus nedideliam įvertinimui.
Deja, šiuo metu reiki nėra tarp savidraudos draugijų kompensuojamų išmokų, nors Šveicarija ir Vokietija ją jau yra priėmusios.
Timone ligoninė Marselyje, gerokai po JAV, bet pradininkė Prancūzijoje, pristatė reiki kaip papildomą terapiją. 2
Pacientams ir komandoms reiki padeda numalšinti tam tikrus skausmus ir nuraminti streso bei darbo sąlygų sujaudintą protą.
Nekantriai laukiu, kada ji bus pasiūlyta gimdymo namuose kaip gimdymo akompanimentas.
Skaityti: 7 čakrų vadovas
Ar reiki turi kokių nors kontraindikacijų?
Nors reiki įvardijama kaip švelni praktika, kai kuriais atvejais ji vis tiek gali būti pavojinga.
Primygtinai rekomenduoju nesikonsultuoti su reikiologu, jei:
- Jūs kenčiate nuo stipraus emocinio trapumo
- Jūs sergate depresija, ūminėje fazėje
- Turite psichozinių, šizofreninių, bipolinių sutrikimų, kurie nėra stabilizuoti
- Jūs kenčiate nuo asmenybės atsiribojimo
- Praktikuojantis asmuo neturi pakankamai išsilavinimo
- Jūs nenorite prie jo prieiti
- Jūs negalite pakęsti tokio kūno kontakto kaip masažas, arba dėl to jaučiatės nepatogiai
Sektantiškų nukrypimų pavojus
Dabartinė tendencija, labiau nei bet kada, yra sveikatingumo praktika.
Tai chi, sofrologija, joga, akupunktūra, osteopatija ir homeopatija auga.
Tačiau jei kiekvienos disciplinos indėlis yra nenuginčijamas, mes neturime patekti į sektos pinkles.
Jei sakyčiau, kad kasdien valgydami špinatus užpildysite visas jūsų spragas, ar patikėtumėte manimi? Špinatai yra skanūs ir stiprūs daugeliu savybių, tačiau jie patenkina tik dalį gyvybiškai svarbių organizmo poreikių.
Taip pat reiki duoda neabejotiną naudą savo pasekėjams, tačiau prireikus negali pakeisti vaistų ar psichoterapijos.
Neapsigaukite melagingų reklamos pažadų, kuriuose aukštinami reiki, kaip revoliucinio, stebuklingo metodo, įveikiančio didžiausias blogybes žemėje, nuopelnai.
Dažnai būtent šios reklamos skatina įsigyti stebuklingų produktų, gyvenimą pakeisiančių knygų, brangiai sumokėti už brangius mokymus ar užsiėmimus, kurių rezultatai ne itin žada.
Pirmosios sesijos metu laikykite kojas ant žemės ir visada žinokite, kaip atsisakyti praktikos, dėl kurios jaučiatės nepatogiai. Idealu – nemokamai išbandyti reiki festivalio, konferencijos ar praktikos siūlomo užsiėmimo metu.
Sužinosite, ar praktika jums tinka ir ar pasitikite praktikantu.
Atminkite: reiki visų pirma turi pasiūlyti gerovę.
Skaityti: Litoterapijos nauda
Kas ne reiki
- Reiki pati negali išgydyti fizinės ligos
- Gydytojas negali nustatyti diagnozės, nes jis nėra gydytojas
- Reiki praktikuojama ne per atstumą, o uždedant rankas
- Taip pat juo negali naudotis nedalyvaujantys žmonės
- Reiki nereikalauja ypatingos iniciacijos, ji prieinama visiems
- Pradinėje versijoje jis nenaudoja universalios energijos principo, nes ši koncepcija pasirodė tik 1942 m
Kalbant apie paskutinį tašką, niekas netrukdo jums eiti pas „New Age“ bangos praktiką, jei srovė teka gerai.
Juk svarbiausia, kad jo rankose jaustumėtės gerai ir seanso pabaigoje mėgaukitės tikrais pranašumais, nesvarbu, kokią techniką naudosite.
Išvada
Nagi, dabar jau kituose šeimos susitikimuose reiki tema gali sužibėti!
Vis dar mikčiojantis šios praktikos vystymasis, mano nuomone, negali išlikti diskretiškas labai ilgai.
Švelnus, neinvazinis, veiksmingas esant įvairiems sutrikimams, reiki turėtų būti siūlomas nuosekliai, ne kaip alternatyva medicinai, o kaip pagalba greito ar sunkaus sveikimo metu.
Patiems apsispręsti nėra nieko geriau, kaip išbandyti save.
Tai, kas tinka vieniems, netinka kitiems, o man tikrai naudinga pasiūlyti pacientams kuo išsamesnę priežiūrą, jei reiki apskritai gali būti laikoma tokia.
Ar jau išbandėte reiki, praktikuojate discipliną kaip profesionalas? Palikite man savo įspūdžius komentaruose!