Paslaptys ir patarimai, kaip numesti svorio

Jau seniai stebime unikalų projektą #Sekta, kuris padeda tūkstančiams žmonių visame pasaulyje pasiekti tiesiog beprotiškų rezultatų: lieknėja, stangrėja figūros, keičiasi požiūris į gyvenimą. Tuo pačiu nėra magijos – tik nuolatinis darbas su savimi pagal autoriaus treniruočių ir mitybos metodą.

#Sekta sugalvojo mūsų tautietė Olga Marquez iš Jekaterinburgo. Olya – dainininkė, regio grupės „Alai Oli“, kuri neseniai atšventė 10 metų jubiliejų, lyderė. Jie sėkmingai koncertavo daugelį metų, turėjo tūkstančius gerbėjų visoje šalyje, tačiau tam tikru momentu Olya suprato, kad ji kategoriškai nepatenkinta savo išvaizda:

„Mano šeima mėgsta skaniai pavalgyti – viskas riebu, skanu, gaminama su meile. Ir visi šeimos nariai yra gerai maitinami. Net jaunesnysis brolis sveria beveik šimtą. Kažkas turi galimybę valgyti bet ką ir nepagerėti, bet tai akivaizdžiai ne apie mus. Iki 1 kurso mylėjau ir priėmiau save tokią, kokia esu. Tada viskas pasikeitė: nuotraukos iš koncertų, pilvas ir šonai kabantys virš diržo – tai nuliūdins bet kurią merginą. Mane labai skaudėjo – nežinojau, kaip būti ir nuo ko pradėti. Mano racioną sudarė didžiulės porcijos vištienos su bulvėmis ir majonezu, došikas, balta duona, du pakeliai cigarečių ir šokolado plytelė. Galbūt aš neatrodžiau stora su drabužiais, bet mano kūnas buvo laisvas ir apkūnus – trumpai tariant, šlykštu, "- su tokiu prisipažinimu Olya pradėjo savo LJ fat-is-dead (" riebalai mirę! "- apytiksliai. Moters diena)…

Toks apreiškimas papirko žmones – juk daugelis turi labai panašią istoriją. Pati Olya bandė daug būdų numesti svorio, tačiau nė vienas iš jų neatnešė gerų rezultatų. Taip viskas ir prasidėjo – Olya ieškojo „savo“ būdo, kuris leistų būti formos, bet kartu ir nesišaipyti iš savo kūno. Savo mitybos ir treniruočių paslaptimis ji pasidalijo su tūkstančiais LJ prenumeratorių. Tie jai rašė apie savo sėkmę. Ir taip pasirodė „Tobulo kūno mokykla #Sekta“.

#Sekta moko žmogų naujų įpročių, padeda teisingai suformuluoti visavertę ir įvairią mitybą, parenka efektyvias treniruotes atsižvelgdama į sveikatos ypatybes. Apsiginklavęs šiomis žiniomis, žmogus gali pasiekti nuostabių rezultatų kelyje į idealų kūną. Tuo pačiu niekada neliksite vienas – „Idealaus kūno mokykloje“ stiprus palaikymas iš kuratorių ir tų, kurie, kaip ir jūs, kovoja už gražią figūrą.

Per ketverius projekto gyvavimo metus jis susilaukė daugybės sekėjų – tiek vyrų, tiek moterų. Įvairiuose miestuose (ir Jekaterinburgas yra vienas iš jų) ir šalyse atidarytos dieninės katedros, yra galimybė mokytis nuotoliniu būdu iš bet kurios pasaulio vietos. Kasdien pagal Olya ir jos bendraminčių metodiką užsiima daugiau nei pusantro tūkstančio žmonių (asmeniškai ir nedalyvaujant). Pagrindinė programa trunka 9 savaites – per tą laiką keičiasi figūra, įpročiai, atsiranda pasitikėjimas savimi.

Palikti atsakymą